Hindarilah Boraks pada Bekal Makanan Anak Anda

Salah satu strategi agar anak tetap dapat mengkonsumsi makanan sehat walaupun di sekolah (tanpa perhatian langsung orang tua) adalah menyediakan bekal sehat dan menarik serta memberikan pemahaman mengenai makanan sehat yang banyak dijajakan di sekitar sekolah. Makanan dari rumah menjadi salah satu alternatif bagi anda untuk menjaga pola kehidupan sehat anak. Kita perlu berhati-hati dan memperingati anak agar tidak mengkonsumsi makanan berbahan pengawet seperti borax. (Baca juga : mengenali makanan yang mengandung boraks.)

Kenali makanan yang mengandung boraks

Salah satu alternatif menu maakanan yang menjadi bekal favorit adalah nugget, makanan instant yang terbuat dari daging olahan yang sudah dibentuk sedemikian rupa hingga bentuknya menarik dan mengundang selera anak.

Nugget merupakan makanan praktis yang bisa kita temukan di supermarket kecil maupun besar. Beberapa produk Nugget dengan nama besarnya sudah sangat laku di pasaran. Variannya pun banyak, rasa sapi, ayam, udang, pedas, asin, dll.

Tapi tidak semua konsumen memilih Nugget bermerk, mungkin masalah harga menjadi pertimbangan. Karena masalah tersebut, munculah para penjual Nugget yang memanfaatkan kondisi seperti ini dengan membuat Nugget dengan resep mereka sendiri. Lalu dipasarkan ke pasar tradisional hingga akhirnya sampai ke tangan ibu.

Kualitas kesehatan produk tak ber-merk seringkali meragukan. kita tidak akan tahu betul seberapa besar kandungan bahan pengawet atau boraks pada makanan tersebut.

Dengan membuat Nugget dari dapur sendiri. Nugget sayuran adalah jalan alternative yang bisa kita gunakan. Bayam adalah salah satu sayuran yang bisa dipakai sebagai bahan dasar pembuatan Nugget sayuran. Tapi coba kita cari jenis sayuran lain seperti wortel.

Kandungan vitamin A pada wortel sangat penting untuk kesehatan mata. Bagaimana cara membuat nugget wortel? Sangat mudah pastinya. Apalagi untuk anda yang terbiasa memasak.

Selain membekali anak dengan menu makanan sehat seperti nugget, anjuran untuk tidak mengkonsumsi aneka jajan yang kemungkinan menggunakan boraks sangat pending. Pendidikan untuk menjaga kesehatan harus ditanamkan sejak dini. Tidak boleh asal makan atau asal mengkonsumsi jajan yang enak, aneka bahan pengawet seperti boraks terus menghantui kesehatan anak anda.

Diet Sehat untuk Mendapatkan Bentuk Tubuh yang Ideal

Diet untuk tubuh ideal

Pada dasarnya, Diet adalah pengaturan jumlah makanan yang dikonsumsi oleh seseorang atau organisme tertentu. Berbeda dalam penyebutan di beberapa negara, dalam bahasa Indonesia, kata diet lebih sering ditujukan untuk menyebut suatu upaya menurunkan berat badan atau mengatur asupan nutrisi tertentu.

Pemahaman akan diet sehat yang sebenarnya perlu didalami, karena kesalaha dalam memahami bagaimana diet yang sehat sebenarnya akan membuat pola diet kita terbengkalai, malah kita akan sakit. Artikel ini akan membahas mengenai diet dalam pengertian yang kedua.

Dalam pekembangannya, diet dalam konteks upaya mengatur asupan nutrisi dibagi menjadi beberapa jenis, yaitu:

• Menurunkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi model atau aktris yang ingin menjaga penampilannya.
• Meningkatkan Berat (Massa) Badan misalnya bagi olahragawan atau atlet binaraga yang ingin meningkatkan massa otot.
• Pantang Terhadap Makanan Tertentu misalnya bagi penderita diabetes (rendah karbohidrat dan gula).

Asupan nutrisi seseorang sangat berpengaruh terhadap massa tubuhnya. (Baca juga: Buah Segar untuk Diet)

Makanan Sehat dalam Menjalankan Diet Sehat

World Health Organization (WHO) menganjurkan setiap individu untuk memiliki energi dan berat badan yang sehat dan seimbang. Cara menurunkan berat badan yang dianjurkan adalah dengan memperbanyak aktivitas (berolah raga), mengurangi asupan kalori (mengurangi porsi makan tetapi tetap menjaga nilai gizi). Diet dengan menahan rasa lapar malah berbahaya, beberapa gejala yang mungkin menyertai cara diet yang keliru antara lain pingsan, pusing, lemas, dan malnutrisi.

Pada contoh sebelumnya, orang yang kelebihan 165 kkal tadi dapat mengurangi asupan kalorinya dengan memperbanyak aktivitasnya (misalnya berlari selama 1 jam) atau mengganti makan pagi atau makan malamnya dengan makanan lain yang lebih rendah kalorinya (mengganti menu sarapanya dengan hanya mengonsumsi makanan dengan 200 kalori pada saat sarapan atau makan malamnya dapat mempertahankan atau bahkan menurunkan berat badannya).

Pengenalan kandungan makanan sangatlah penting untuk mengatur pola makanan sehat yang kita konsumsi. oleh karena itu mencari info mengenai kandungan makanan, baik kandungan kalori maupun nutrisi lainnya sudah merupakan hal wajib yang harus dilakukan.

Saat ini, cukup banyak produk makanan diet yang dijual bebas di pasar Indonesia dengan kalori dan gizi terkontrol. Jenis makanan yang direkomendasikan untuk menemani diet yaitu air minum, gandum, kacang merah, kacang almond, apel, bayam, blueberri, brokoli, salmon, ubi, susu dan kedelai.Pengaturan asupan kalori dapat dilakukan dengan mengikuti program-program tersebut. Pengaturan asupan kalori secara mandiri juga dapat dilakukan dengan melihat informasi gizi yang dicantumkan pada kemasan, sesuai dengan ketentuan BPOM.

Selamat berdiet :)

Sumber: Wikipedia

Pengumuman Hasil Tes TKD CPNS Kemendikbud Desember 2013

Pengumuman kelulusan tes TKD CPNS Kemendikbud 2013 akan diumumkan 16 Desember tahun 2013 ini. Hal ini karena memang panitia pengadaan rekrutmen calon pegawai negeri sipil di lingkungan kementrian pendidikan dan kebudayaan dan juga PANSELNAS (Panitia Seleksi Nasional) masik dalam tahapan verifikasi hasil tes TKD cpns kemendikbud tahun 2013 ini.

Seperti halnya tertera dalam Pendaftaran penerimaan CPNS Kementrian Pendidikan Kebudayaan 2013 ini setelah keseluruhan peserta ujian dinyatakan lulus dalam seleksi administrasi cpns kemendikbud maka peserta akan mengikuti ujian berikutnya yaitu Tes Kompetensi Dasar dalam tahapan rekrutmen calon pegawai negeri sipil tahun anggaran 2013-2014 ini.

Sehubungan dengan telah ditetapkannya hasil Tes Kompetensi Dasar oleh Panitia Seleksi Nasional (PANSELNAS) dengan ini kami sampaikan Daftar Peserta yang Memenuhi Persyaratan (MP) dalam Tes Kompetensi Dasar dan berhak untuk mengikuti Tes Kompetensi Bidang. Untuk selanjutnya, informasi mengenai jadwal dan tempat pelaksanaan Tes Kompetensi Bidang serta ketentuan lainnya dapat dilihat di laman masing-masing unit kerja.

Bagi yang lulus pada Hasil Administrasi Dan TKD ini tentunya akan melangkah satu tahapan berikutnya lagi yaitu menjalani ujian Tes Kemampuan Bidang (TKB) Kemdikbud untuk bisa meraih kelulusan pada hasil akhir cpns kemendikbud ini.

Dan setelah para peserta dinyatakan lulus dalam Seleksi Administrasi CPNS Kemendikbud maka akan melangkah ke tahapan ujian tes TKD dengan menggunakan sistem LJK maupun sistem CAT yang ada di dalam kementrian yang bersangkutan.

Hasil Seleksi Tes TKD CPNS Kemendikbud 2013

Menurut jadwal yang telah diberitahukan sebelumnya bahwasannya pengumuman kelulusan nama-nama yang lulus dalam ujian tes kemampuan dasar akan diumumkan pada laman website cpns.kemdikbud.go.id maupun pada laman website kemdikbud.go.id. Dan menurut jadwal juga informasi kelulusan hasil tes TKD kemendikbud diumumkan pada minggu ke tiga di bulan desember ini.

Hasil Tes TKD Kemdikbud akan diumumkan pada laman website https://cpns.kemdikbud.go.id atau juga di di http://kemdikbud.go.id.
Tes ini juga disebut dengan tes tahapan I. Selanjutnya peserta mengikuti seleksi Tahap 1 dengan membawa print out Kartu Peserta Ujian, dan mengisi daftar hadir yang telah dilengkapi pas foto pelamar. Bagi peserta yang dinyatakan lulus seleksi Tahap I harus mengikuti seleksi Tahap II yaitu tahap Tes Kemampuan Bidang CPNS kemendikbud.

Pengumuman Hasil Tes TKB CPNS Kemendikbud

Sedangkan pelaksanaan tes TKB kemendikbud akan diumumkan setelah kesemusnya hasil verifikasi nilai keseluruhan peserta pada ujian TKD telah dilaksanakan dan dirampungkan oleh PANSELNAS. Sehingga jadwal tes TKB nantinya akan diumumkan setelah proses pengumuman tes tkd diumumkan resmi oleh panitia dalam website https://cpns.kemdikbud.go.id pada minggu ketiga bulan desember. Karena memang telah terjadi jadwal pengunduran hasil kelulusan Tes Kompetensi Dasar (TKD) oleh Panitia Seleksi Nasional (Panselnas) di tahun 2013-2014 ini.

Pengumuman Kelulusan Tes Psikotes CPNS Kemenkeu 2013

Nama-nama yang lulus psikotes cpns kemenkeu dan berhak mengikuti tes kesehatan dan kebugaran telah secara resmi diumumkan oleh Panitia pusat rekrutmen cpns di lingkungan kementrian keuangan tahun 2013 tertanggal 21 November 2013 kemarin. Pengumuman tersebut juga mencakup mengenai informasi jadwal lokasi tes kesehatan kebugaran kemenkeu serta juga jadwal tes wawancara kementrian keuangan tahun 2013 ini.

Pengumuman kelulusan tes cpns kemenkeu tahun 2013 ini resmi di dapatkan dari laman website Kementrian Keuangan yang memproses rekrutmen calon pegawai negeri sipil di lingkungan kementrian keuangan tahun anggaran 2013-2014 ini. Berikit adalah informasi selengkapnya dari laman website rekrutmen.kemenkeu.go.id

PENGUMUMAN

NOMOR : PENG-15/PANREK/XI/2013

TENTANG

PESERTA YANG DINYATAKAN LULUS PSIKOTES,

JADUAL DAN LOKASI TES KESEHATAN DAN KEBUGARAN SERTA

JADUAL DAN LOKASI WAWANCARA

DALAM RANGKA REKRUTMEN CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL

DI LINGKUNGAN KEMENTERIAN KEUANGAN TAHUN ANGGARAN 2013

Berdasarkan Hasil Psikotes yang diselenggarakan pada hari Selasa s.d. Jumat tanggal 29 Oktober s.d. 1 November 2013 dan Keputusan Rapat Panitia Pusat Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementerian Keuangan Tahun Anggaran 2013 pada hari Rabu, 20 November 2013 tentang Peserta Lulus Psikotes, Panitia Pusat Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementerian Keuangan Tahun Anggaran 2013, dengan ini menetapkan :

1. Peserta Psikotes yang Nomor Tanda Peserta Ujian (TPU) dan namanya tercantum dalam Lampiran Pengumuman ini dinyatakan LULUS Psikotes dan berhak untuk mengikuti Tes tahap selanjutnya.
2. Peserta Psikotes yang Nomor Tanda Peserta Ujian (TPU) dan namanya tidak tercantum dalam Lampiran Pengumuman ini dinyatakan TIDAK LULUS Psikotes dan tidak berhak mengikuti tes tahap selanjutnya.

Peserta lulus Psikotes berhak untuk mengikuti Tes tahap selanjutnya, dengan ketentuan sebagai berikut :

• Peserta dengan Tingkat Pendidikan Sarjana (S-1) wajib mengikuti Tes Kesehatan dan Kebugaran serta Wawancara pada tanggal 25 sampai dengan 29 November 2013 sesuai jadual dan lokasi sebagaimana tercantum dalam Lampiran Pengumuman ini;
• Peserta dengan Tingkat Pendidikan Program Diploma III dan SMK wajib mengikuti Tes Kesehatan dan Kebugaran pada tanggal 25 sampai dengan 29 November 2013 sesuai jadual dan lokasi sebagaimana tercantum dalam Lampiran Pengumuman ini.

Tes Kesehatan dan Kebugaran akan dilaksanakan dengan ketentuan sebagai berikut :

• Registrasi Peserta Tes Kesehatan dan Kebugaran dilaksanakan pada hari yang telah ditetapkan untuk masing-masing peserta mulai Pukul 07.30 s.d. 10.00 waktu setempat di Lokasi Tes Kesehatan. Peserta yang melakukan registrasi setelah Pukul 10.00 tidak akan dilayani dan dinyatakan gugur Tes Kesehatan dan Kebugaran. Peserta yang melakukan registrasi lebih awal akan dilayani lebih dahulu;
• Tes Kesehatan dan Kebugaran dilaksanakan mulai Pukul 07.30 waktu setempat.

Pada saat Tes Kesehatan dan Kebugaran, peserta harus membawa:

• Tanda Peserta Ujian (TPU) Asli atau Surat Tanda Bukti Laporan Kehilangan Barang/Surat-surat Asli dari Kepolisian yang masih berlaku bagi Peserta yang kehilangan TPU;
• Kartu Identitas (KTP/SIM) Asli yang masih berlaku; dan
• Perlengkapan Tes Kebugaran yaitu pakaian olah raga (celana training dan kaos) dan sepatu olah raga.

Pelaksanaan Tes Kesehatan dan Kebugaran meliputi : Tes Kesehatan, yaitu pemeriksaan oleh Dokter/Tim Kesehatan; dilanjutkan Tes Kebugaran, yaitu lari 12 menit dan shuttle run (lari cepat membentuk angka 8).
Panitia atas rekomendasi dokter pemeriksa kesehatan berwenang menolak peserta untuk mengikuti Tes Kebugaran apabila peserta tidak memenuhi persyaratan kesehatan.

Tes Wawancara CPNS kemenkeu akan dilaksanakan dengan ketentuan sebagai berikut:

• Wawancara dilaksanakan dengan pembagian sesi : Sesi I: Pukul 07.30 s.d. 09.25 waktu setempat. Sesi II : Pukul 09.15 s.d. 11.10 waktu setempat. Sesi III : Pukul 13.15 s.d. 15.30 waktu setempat. Sesi IV : Pukul 15.20 s.d. 17.15 waktu setempat.
• Peserta harus sudah melakukan registrasi di lokasi pelaksanaan Wawancara 30 (tiga puluh) menit sebelum pelaksanaan sesi Wawancara yang telah ditentukan.
• Berpakaian rapi, sopan dan formal.

Pada saat mengikuti Wawancara, peserta harus membawa:

1. Tanda Peserta Ujian (TPU) Asli atau Surat Tanda Bukti Laporan Kehilangan Barang/Surat-surat Asli dari Kepolisian yang masih berlaku bagi Peserta yang kehilangan TPU;
2. Kartu Identitas (KTP/SIM) Asli yang masih berlaku;
3. Formulir Daftar Riwayat Hidup yang dapat diunduh melalui website http://rekrutmen.kemenkeu.go.id yang harus diisi lengkap, ditandatangani, dan dicetak sebanyak 2 (dua) rangkap serta diserahkan pada hari pelaksanaan Wawancara; dan
4. Alat tulis (Ballpoint dan papan jalan).
5. Pada saat mengikuti Wawancara Peserta dilarang mengaktifkan segala jenis alat komunikasi selama Wawancara berlangsung dan wajib mematuhi tata tertib Wawancara yang berlaku.

• Sebelum mengikuti Tes Kesehatan dan Kebugaran serta Wawancara, peserta dianjurkan untuk makan pagi/sarapan terlebih dahulu. Pastikan kondisi tubuh dalam keadaan prima agar siap mengikuti serangkaian aktivitas uji kesehatan dan kebugaran.
• Peserta yang tidak hadir sesuai jadual yang telah ditentukan dianggap mengundurkan diri.
• Pengumuman Hasil Tes Kesehatan dan Kebugaran serta Wawancara CPNS kemenkeu 2013 yang sekaligus merupakan Pengumuman Akhir akan diumumkan melalui website Kementerian Keuangan www.kemenkeu.go.id dan portal Panitia Pusat Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementerian Keuangan Tahun Anggaran 2013 http://rekrutmen.kemenkeu.go.id pada hari Rabu tanggal 4 Desember 2013.
• Dalam rangka Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil ini tidak diadakan surat menyurat dan tidak dipungut biaya apapun.
• Segala biaya akomodasi, transpor, dan lain-lain yang dikeluarkan oleh peserta Tes Kesehatan dan Kebugaran serta Wawancara menjadi tanggungan peserta yang bersangkutan.
• Apabila dikemudian hari ditemukan bahwa informasi yang diberikan peserta tes ternyata tidak benar, maka Kementerian Keuangan berwenang mengenakan sanksi berupa pembatalan kelulusan atau pemberhentian sebagai Calon Pegawai Negeri Sipil atau Pegawai Negeri Sipil sesuai peraturan perundang-undangan yang berlaku.
• Kelulusan pelamar pada setiap tahapan tes ditentukan oleh kemampuan dan kompetensi pelamar. Apabila ada pihak/oknum yang menawarkan jasa dengan menjanjikan dapat diterima menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementerian Keuangan, maka perbuatan tersebut adalah penipuan dan dapat dilaporkan melalui website www.wise.kemenkeu.go.id. Perbuatan pihak/oknum tersebut diluar tanggung jawab Panitia.
• Keputusan Panita Pusat Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementerian Keuangan Tahun Anggaran 2013 pada setiap tahap tes bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.

Penyebab Tanda Gejala Bronkopneumonia

Penyakit Bronkopneumonia pada anak adalah merupakan penyakit yang seringkali juga menimpa pada anak-anak kita. Bronkopneumonia merupakan infeksi sekunder yang biasanya disebabkan oleh virus penyebab Bronchopneumonia yang masuk ke saluran pernafasan sehingga terjadi peradangan broncus dan alveolus. Inflamasi bronkus ditandai adanya penumpukan sekret, sehingga terjadi demam, batuk produktif, ronchi positif dan mual. Dan ini juga termasuk dalam bagian penyakit pnemumonia juga.

Insiden penyakit ini pada negara berkembang hampir 30% pada anak-anak di bawah umur 5 tahun dengan resiko kematian yang tinggi, sedangkan di Amerika pneumonia menunjukkan angka 13% dari seluruh penyakit infeksi pada anak di bawah umur 2 tahun. Inilah juga yang dimaksud dengan epidemiologi penyakit yang satu ini.

Pengertian bronkopneumonia adalah adalah salah satu jenis pneumonia yang mempunyai pola penyebaran bercak, teratur dalam satu atau lebih area terlokalisasi di dalam bronki dan meluas ke parenkim paru yang berdekatan disekitarnya. Ini adalah definisi menurut Smeltzer, Suzanne & Brenda G.Bare.2002: 572.

Sedangkan definisi arti yang lainnya menurut A.Aziz.Alimul Hidayat adalah suatu radang parenkim paru yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur ataupun benda asing yang ditandai dengan gejala panas yang tinggi, gelisah, dispnoe, nafas cepat dan dangkal, muntah, diare, batuk kering dan produktif.

Penyebab Penyakit Bronkopneumonia

Penyebab etiologi bronkopneumonia terbagi menjadi 4 hal yang bisa menyebabkan terjadinya infeksi pada paru khususnya parenkhim paru ini adalah sebagai berikut :

• Bakteri. Pneumonia bakteri biasanya didapatkan pada usia lanjut. Organisme gram posifif seperti : Steptococcus pneumonia, S. aerous, dan streptococcus pyogenesis. Bakteri gram negatif seperti Haemophilus influenza, klebsiella pneumonia dan P. Aeruginosa.
• Virus. Disebabkan oleh virus influensa yang menyebar melalui transmisi droplet. Cytomegalovirus dalam hal ini dikenal sebagai penyebab utama pneumonia virus.
• Jamur. Infeksi yang disebabkan jamur seperti histoplasmosis menyebar melalui penghirupan udara yang mengandung spora dan biasanya ditemukan pada kotoran burung, tanah serta kompos.
• Protozoa. Menimbulkan terjadinya Pneumocystis carinii pneumonia (CPC). Biasanya menjangkiti pasien yang mengalami immunosupresi. (Reeves, 2001)

Pada umumnya, bronkopneumonia disebabkan oleh infeksi bakteri, terutama bakteri piogenik yang membentuk pneumonia supuratif. Adenovirus, virus influenza, mikoplasma pneumoniae juga dapat berperan. Bronkopneumonia sering terjadi pada mereka yang berdaya tahan tubuh lemah dan memiliki gangguan imunitas saluran pernapasan. Anak-anak, lanjut usia dan penderita HIV/AIDS adalah populasi yang rentan penyakit ini.

Tanda Gejala Bronkopneumonia

Ada beberapa ciri anak yang menderita penyakit bronkopneumonia ini antara lain dapat dikenali dengan tanda serta gejala sebagai berikut :

1. Kesulitan dan sakit pada saat pernafasan contohnya adalah Nyeri pleuritik, Nafas dangkal dan mendengkur, Takipnea (Nafas Cepat)
2. Bunyi nafas di atas area yang menglami konsolidasi : Mengecil, kemudian menjadi hilang dan juga terdengar Krekels, ronkhi paru.
3. Gerakan dada tidak simetris.
4. Menggigil dan demam 38,8 ° C sampai 41,1°C, delirium.
5. Diafoesis.
6. Anoreksia.
7. Malaise.
8. Batuk kental, produktif Sputum kuning kehijauan kemudian berubah menjadi kemerahan atau berkarat.
9. Gelisah.
10. Sianosis Area sirkumoral, dasar kuku kebiruan.
11. Masalah-masalah psikososial : disorientasi, ansietas, takut mati.

Pemeriksaan Penunjang

Pemeriksaan penunjang yang dilakukan pada Penyakit Bronkopneumonia untuk membantu mengegakkan diagnosa antara lain adalah sebagai berikut :

• Rontgen Thorax / Dada. Hal ini dilakukan untuk mengidentifikasi distribusi struktural, dapat juga menyatakan abses luas/infiltrat, empiema(stapilococcus), infiltrasi menyebar atau terlokalisasi (bakterial), atau penyebaran /perluasan infiltrat nodul (virus). Pneumonia mikoplasma sinar x dada mungkin bersih. Foto thorax bronkopeumoni terdapat bercak-bercak infiltrat pada satu atau beberapa lobus, jika pada pneumonia lobaris terlihat adanya konsolidasi pada satu atau beberapa lobus.
• Pengambilan sekret secara broncoscopy dan fungsi paru untuk preparasi langsung, biakan dan test resistensi dapat menemukan atau mencari etiologinya, tetapi cara ini tidak rutin dilakukan karena sukar.
• Pemeriksaan Fungsi Paru. Pada pemeriksaan ini akan didapatkan volume paru mungkin menurun (kongesti dan kolaps alveolar); tekanan jalan nafas mungkin meningkat dan komplain paru menurun, terjadi hipoksemia.
• Analisa Gas Darah. Pada pemeriksaan darah ini biasanya akan didapatkan hasil yang tidak normal mungkin terjadi, tergantung pada luas paru yang terlibat dan penyakit paru yang ada.

Pengobatan Pneumonia

Pengobatan dan perawatan pasien dengan bronkopneumonia di rumah sakit antara lain dilakukan dengan cara :

1. Terapi Oksigen. Pemberian oksigen umumnya tidak diperlukan, kecuali untuk kasus yang berat.
2. Hidrasi Cairan. Bila ringan hidrasi oral, tetapi jika berat dehidrasi dilakukan secara parenteral. (menggunakan infus) 
3. Simptomatik terhadap batuk. Bila terdapat obstruksi jalan napas, dan lendir serta ada febris, diberikan bronkodilator

Komplikasi Bronkopneumonia. Penyakit bronkopneumonia ini selain terjadi pada dewasa, seringkali juga terjadi bronkopneumonia pada anak. Berikut beberapa komplikasi dari penyakit bronkopneumonia yaitu :

• Atelektasis adalah pengembangan paru-paru yang tidak sempurna atau kolaps paru merupakan akibat kurangnya mobilisasi atau refleks batuk hilang.
• Abses paru adalah pengumpulan pus dalam jaringan paru yang meradang.
• Empisema adalah suatu keadaan dimana terkumpulnya nanah dalam rongga pleura terdapat di satu tempat atau seluruh rongga pleura.
• Endokarditis yaitu peradangan pada setiap katup endokardial.
• Meningitis yaitu infeksi yang menyerang selaput otak
  
• .
  
• Infeksi sitemik.

Pencegahan Bronkopneumonia. Penyakit bronkopneumonia dapat dicegah dengan menghindari kontak dengan penderita atau mengobati secara dini penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan terjadinya bronkopneumonia ini. Selain itu hal-hal yang dapat dilakukan adalah dengan meningkatkan daya tahan tubuh kita terhadap berbagai penyakit saluran nafas seperti halnya sebagai berikut :

1. Pola Hidup Sehat, makan makanan bergizi dan teratur, menjaga kebersihan, beristirahat yang cukup, rajin berolahraga.
2. Melakukan vaksinasi juga diharapkan dapat mengurangi kemungkinan terinfeksi antara lain : Vaksinasi Pneumokokus, Vaksinasi H. influenza, Vaksinasi Varisela yang dianjurkan pada anak dengan daya tahan tubuh rendah, Vaksin influenza yang diberikan pada anak sebelum anak sakit.

Sanggara Sambal Bajak khas Sulawesi Selatan

Pisang goreng atau Sanggara

Sanggara adalah pisang goreng, khas Sulawesi Selatan. Namu penyajian sanggara disana sangat unik yaitu disajikan dengan sambal bajak. Inilah resepnya :

Sanggara / Pisang Goreng ala Sulawesi Selatan

Bahan

• Pisang kepok yang matang tetapi berkulit hijau
• Minyak untuk menggoreng

Cara membuat :
1. Kupas pisang kepok yang masih hijau, masukkan ke dalam air masak
2. Goreng pisang sampai kekuningan
3. Pijat-pijat pisang dalam pengulekan sampai melebar
4. Goreng kembali pisang yang telah dipenyet sampai kecoklatan

Siapkan sambal bajak yang diulek langsung setelah bahan-bahan sambal digoreng, tanpa menggorengnya kembali setelah diulek.

Sajikan pisang sanggara dicocol dengan sambal bajak.

Cara Membuat Buras Sambal Teri dari Sulawesi Selatan

Buras  sambal ikan teri

Buras adalah penganan utama khas dari Sulawesi Selatan. Buras mirip dengan lontong. Ada beda sedikit antara lontong dan buras. Dan juga penyajiannya. Kali ini saya mencoba menyajikan resep buras beserta sambal teri.

Resep Buras

Bahan :

• Beras
• Santan
• Sedikit garam
• Daun untuk membungkus

Cara membuat :
1. Bersihkan beras kamudian aru dengan santan dan sedikit garam. Setelah itu angkat dan sisihkan
2. Siapkan pembungkus daun pisang, beri beras aron sebanyak dua sendok makan diatasnya.
3. Lipat sederhana seperti nagasari tapi ditipiskan saja. Tumpuk sebanyak lima buras.
4. Setelah tertumpuk sebanyak lima, ikat dengan tali pelepah pisang.
5. Masukkan ke dalam panci berisi air ikatan2 buras tadi. Dan rebus selama 2 jam.

Resep Sambal teri

Bahan

• Cabe rawit
• Cabe besar
• Bawang merah
• Bawang putih
• Tomat
• Sedikit terasi
• Gula
• Teri goreng

Cara membuat
1. Goreng bahan-bahan kecuali terasi dan gula
2. Uleg bahan sambal sampai halus
3. Goreng sambal yang telah diuleg halus kemudian masukkan teri goreng
4. Aduk sebentar lalu angkat dan hidangkan

Selamat menikmati salah satu hidangan nusantara dari Sulawesi selatan.

Massa Membuat Rusuh Di Sidang MK

Kericuhan kerusahan terjadi di ruang sidang MK ketika Mahkamah Konstitusi ketika sedang pembacaan keputusan sengketa pilkadaPemilihan Kepala Daerah Provinsi Maluku. Ketua MK Baru Hamdan Zoelva membacakan putusan pertama dari empat keputusan. Putusan pertama, MK menolak gugatan tersebut, beberapa orang masuk dan mulai mengobrak-abrik ruangan. Dan dimulailah rusuh di MK ini.

Kerusuhan di ruang sidang Mahkamah Konstitusi (MK) saat sengketa Pilkada Maluku siang tadi, merupakan peristiwa yang pertama kali terjadi sejak lembaga ini berdiri sejak 2003. Kejadian ini disesalkan banyak pihak.

Penyebab Rusuh Sidang MK

Yang menjadi penyebab terjadinya kerusuhan massa pendukung salah satu calon kepala daerah di Maluku ini terjadiberlangsung pada pukul 12.00 WIB. Kamis 14 November 2013 ini ketika saat Ketua MK Hamdan Zoelva membacakan putusan sengketa Pilkada tersebut, ditolak gugatannya.

Mendengar hal itu, pendukung sengketa gugatan Maluku langsung melempar bangku, kemudian memecahkan kaca di MK. Tak hanya itu dengan aksi brutal, mereka juga membuat ricuh di luar ruang sidang MK. Mereka memecahkan plasma TV yang sedianya digunakan untuk melihat suasana sidang dari luar.

Kronologis Penyerangan Sidang MK

1. Penyerangan ruang sidang MK bermula ketika majelis hakim menolak permohonan pasangan nomor urut empat Herman Adrian Koedoeboen-Daud Sangadji.
2. Massa tidak terima dengan putusan tersebut kemudian berteriak-teriak dengan kuat di luar sidang pleno di lantai dua. Saat itu sidang masih terus berlangsung dan berlanjut untuk putusan permohonan Abdullah Tuasikal-Hendrik Lewerissa.
3. Saat hakim Anwat Usman membacakan pertimbangan hakim, keadaan menjadi tidak terkendali. Pendukung yang berada di luar dan menonton persidangan melalui layar LCD mengamuk.
4. Beberapa orang menerobos masuk ke ruang sidang pleno. Aksi anarkis tersebut semakin tidak nterkendali sehingga majelis hakim menunda dan meninggalkan ruangan sidang.
5. Massa semakin beringas, beberapa orang naik ke atas meja, mengangkat tangan dan berteriak-teriak. Beberapa bahkan berusaha melempar hakim yang telah beranjak pergi.
6. Massa yang tidak terkontrol mengobrak-abrik ruang sidang pleno, membanting dan membalikkan kursi, melempar mikrofon di atas meja hingga berantakan, bahkan sejumlah lambang negara turut dirusak.
7. Setelah itu puluhan aparat kepolisian kemudian menyerbu ke dalam dan mengamankan pelaku dan menangkap yang diduga provokator keributan.
8. Beberapa saat kemudian, Kapolres Jakarta Timur AR. Yoyol tiba di lokasi dan memimpin pengamanan dan penyisiran MK dan memasang garis polisi.
9. Sekitar satu jam, akhirnya majelis Hakim kembali melanjutkan sidang dengan membacakan putusan.

Makna Sejarah Pertempuran 10 November

Sejarah Makna Hari Pahlawan 10 November harus kita ingat dan juga maknai dengan benar. Karena perjuangan para pahlawan bangsa dalam mempertahankan kemerdekaan juga diawali dengan peristiwa bersejarah pertempuran 10 November tahun 1945 di Surabaya ini. Kita sebagai negerasi penerus bangsa harus bisa menghargai jasa pahlawan bangsa ini dengan meneruskan perjuangan untuk membangun dan mengisi kemerdekaan dengan hal-hal yang positif dan berguna serta bermanfaat bagi seluruh rakyat bangsa Indonesia ini.

Hari pahlawan menjadi sebuah hal dan juga momen yang tepat untuk memperkuat kembali jiwa kerelaan berjuang dan berkorban demi kepentingan bangsa dan negara. Bukan lagi kepentingan pribadi maupun gologan. Semangat berkorban ini bagi generasi yang lahir setelah proklamasi kemerdekaan dan tidak merasakan bagaimana perjuangan fisik jiwa raga para pejuang Indonesia yang telah mulai sedikit demi sedikit mulai terkikis. Jiwa berkorban yang dulu begitu besar dimiliki para pejuang sekarang hilang diganti oleh jiwa rakus, aji mumpung, dan mental korup di mana-mana. Fenomena yang begitu mengiriskan pada bangsa kita ini.

Pertempuran Surabaya adalah peristiwa sejarah perang antara pihak tentara Indonesia dan pasukan Belanda. Peristiwa besar ini terjadi pada tanggal 10 November 1945 di Kota Surabaya, Jawa Timur. Tiga tahun setelah Jepang menduduki indonesia, Jepang menyerah tanpa syarat kepada sekutu setelah dijatuhkannya bom atom (oleh Amerika Serikat) di Hiroshima dan Nagasaki. Peristiwa itu terjadi pada Agustus 1945. Mengisi kekosongan tersebut, Indonesia kemudian memproklamirkan kemerdekaannya pada 17 Agustus 1945 oleh Soekarno-Hatta.

Sebelum dilucuti oleh sekutu, rakyat dan para pejuang Indonesia berupaya melucuti senjata para tentara Jepang. Maka timbullah pertempuran-pertempuran yang memakan korban di banyak daerah. Ketika gerakan untuk melucuti pasukan Jepang sedang berkobar, tanggal 15 September 1945, tentara Inggris mendarat di Jakarta, kemudian mendarat di Surabaya pada 25 Oktober.

Tentara Inggris didatangkan ke Indonesia atas keputusan dan atas nama Sekutu, dengan tugas untuk melucuti tentara Jepang, membebaskan para tawanan yang ditahan Jepang, serta memulangkan tentara Jepang ke negerinya. Tetapi, selain itu, tentara Inggris juga membawa misi mengembalikan Indonesia kepada pemerintah Belanda sebagai jajahannya. NICA (Netherlands Indies Civil Administration) pun membonceng. Itulah yang meledakkan kemarahan rakyat Indonesia di mana-mana.

Latar Belakang Penyebab Pertempuran 10 November

Yang melatarbelakangi terjadinya peristiwa bersejarah di surabaya setelah kemerdekaan ini adalah Insiden Hotel Yamato Surabaya. Dimana ketika itu orang-orang belanda di bawah pimpinan Mr. Ploegman mengibarkan bendera Merah Putih Biru yaitu bendera Belanda di atas hotel Yamato di Surabaya. Hal ini tentunya membuat kemarahan di hati masyarakat Surabaya tatkala itu. Karena hal ini dianggap telah menghina kedaulatan bangsa Indonesia dan juga kemerdekaan Indonesia yang telah diproklamirkan pada bulan Agustus tanggal 17 beberapa bulan yang lalu.

Sehingga hal ini membuat sebagian pemuda bertindak tegas dengan menaiki hotel yamato dan merobek berdera belanda warna birunya sehingga tinggal tersisa warna bendera bangsa Indonesia Merah Putih. Peristiwa ini terjadi pada tanggal 27 Oktober. Inilah yang memicu terjadi peristiwa bersejarah pertempuran 10 November tersebut. Hotel yamato dulu dikenal dengan istilah Yamato Hoteru (bernama Oranje Hotel atau Hotel Oranye pada zaman kolonial, sekarang bernama Hotel Majapahit) di Jl. Tunjungan no. 65 Surabaya.

Kemudian meletuslah pertempuran pertama antara Indonesia melawan tentara Inggris pada 27 Oktober 1945. Serangan-serangan kecil itu ternyata dikemudian hari berubah menjadi serangan umum yang hampir membinasakan seluruh tentara Inggris, sebelum akhirnya Jenderal D.C. Hawthorn meminta bantuan Presiden Sukarno untuk meredakan situasi.

Kematian Jenderal Mallaby

Setelah gencatan senjata antara pihak Indonesia dan pihak tentara Inggris ditandatangani tanggal 29 Oktober 1945, keadaan berangsur-angsur mereda. Walaupun begitu tetap saja terjadi bentrokan-bentrokan bersenjata antara rakyat dan tentara Inggris di Surabaya. Bentrokan-bentrokan bersenjata di Surabaya tersebut memuncak dengan terbunuhnya Brigadir Jenderal Mallaby, (pimpinan tentara Inggris untuk Jawa Timur), pada 30 Oktober 1945 sekitar pukul 20.30. Mobil Buick yang ditumpangi Brigadir Jenderal Mallaby berpapasan dengan sekelompok milisi Indonesia ketika akan melewati Jembatan Merah.

Kesalahpahaman menyebabkan terjadinya tembak menembak yang berakhir dengan tewasnya Brigadir Jenderal Mallaby oleh tembakan pistol seorang pemuda Indonesia yang sampai sekarang tak diketahui identitasnya, dan terbakarnya mobil tersebut terkena ledakan granat yang menyebabkan jenazah Mallaby sulit dikenali.

Kematian Mallaby ini menyebabkan pihak Inggris marah kepada pihak Indonesia dan berakibat pada keputusan pengganti Mallaby, Mayor Jenderal Eric Carden Robert Mansergh untuk mengeluarkan ultimatum 10 November 1945 untuk meminta pihak Indonesia menyerahkan persenjataan dan menghentikan perlawanan pada tentara AFNEI dan administrasi NICA.

Arti Makna Hari Pahlawan

Hari pahlawan merupakan rangkaian yang tak terpisahkan dari diorama perjuangan bangsa yang diawali dengan sumpah pemuda ( pada tanggak 28 Oktober), Kebangkitan Nasional (tanggal 20 Mei), sampai puncaknya hari kemerdekaan Bagsa Indonesia ( Tanggal 17 agustus 1945).

Peringatan peristiwa sejarah dimaksudkan untuk memperbarui semangat kebangsaan kita sebagai warga negara. Peristiwa-peristiwa bersejarah di Indonesia ini mengandung dan juga memiliki makna yang sangat dalam tentang semangat perjuangan yang dilakukan para pejuang tempo dulu dalam menghadapi dan menghalau para penjajah Belanda dari bumi nusantara Indonesia Tercinta ini.

Semangat heroik para pahlawan itu menjadi patokan nilai bagi generasi sekarang dan masa mendatang dalam mengisi kemerdekaan. Perjuangan melepaskan diri dari belenggu penjajahan merupakan perjuangan yang sangat berat, namun perjuangan mengisi kemerdekaan lebih berat lagi.

Tantangan yang dihadapi generasi saat ini lebih kompleks dengan musuh yang tidak lagi kasat mata seperti penjajah pada masa kemerdekaan dulu. Sekarang kita dituntut mampu melepaskan diri dari penjajahan kebodohan, kemiskinan dan keterbelakangan. Sebuah tantangan yang harus dihadapi dan dipecahkan oleh seluruh elemen bangsa Indonesia secara keseluruhan.

Perjuangan para pahlawan untuk mengusir penjajah, untuk membangun bangsa Indonesia adalah mutiara yang takkan pernah hilang makna dan sejarahnya. Kita sekarang nyenyak disini tak lepas dari perjuangan pahlawan, seandainya ketika itu tidak ada perjuangan mereka, mungkin kita tidak akan bisa menikmati sebuah kemerdekaan.

Kita juga patut berasadar diri, bahwa bangsa yang besar adalah bangsa yang menghargai jasa para pahlawan nya, bergitu kata Bung Karno. Jadi, kesimpulan dari makna Hari Pahlawan ini adalah sehebat apapun bangsa Indonesia, tidak akan berarti dan tak dapat dikatakan sebagai bangsa yang besar apabila tidak menghargai jasa para pahlawan-nya

Penyebab Tanda HIV AIDS

Tanda gejala penyakit HIV AIDS adalah merupakan hal yang penting untuk kita ketahui bersama. Mengingat akan bahaya penyakit AIDS ini untuk kehidupan kita serta keluarga kita pula. Karena memang angka penderita HIV AIDS Di Indonesia ini kian tahun kian bertambah belum lagi yang tidak terdeteksi secara kesehatan bahwa dirinya telah mengidap penyakit berbahaya dan mematikan ini. Seperti halnya fenomena gunung es, yang dibawah tidak terlihat akan tetapi banyak dan berbahaya.


HIV/AIDS pada pada dasarnya adalah merupakan sebuah virus yang menyerang terutama pada sistem kekebalan tubuh manusia. Namun skala derajat virus ini menyerang kekebalan tubuh sangatlah drastis karena hampir semua sistem kekebalan tubuh manusia bisa hilang jika telah terjangkiti dan juga terkena virus ini.

Penyakit HIV adalah salah satu jenis penyakit yang cara penularannya adalah memalui hubungan seksual. Dalam bahasa medisnya adalah masuk dalam golongan Penyakit Menular Seksual (PMS). Penyakit AIDS merupakan tahap akhir dari infeksi HIV. Namun tidak semua orang yang terinfeksi HIV akan mengalami gejala AIDS. AIDS dapat ditularkan lewat hubungan seksual, persalinan dan menyusui, dan kontak darah dengan penderita.

Penyebab HIV AIDS

Penyebab virus HIV ditengarai adalah dari monyet. Maka dari proses menyembelih dan memakan daging monyet inilah diperkirakan virus ini menyebar dan menular kepada manusia pada tahapan awalnya penyebaran virus ini. Dari inilah proses awal penularan dan penyebaran penyakit yang sampai saat ini belum ada obat yang terbukti nyata dapat menyembuhkan penyakit yang satu ini.

HIV atau Human Immunodeficiency Virus adalah sebuah penyakit yang disebabkan oleh virus. Segala penyakit yang disebabkan virus ataupun infeksi seringkali berkaitan dengan daya tahan tubuh seseorang. Pada jenis penyakit virus biasa, dengan daya tahan yang lemah virus akan lebih mudah menyerang. Tetapi bila daya tahan tubuh kita bagus, maka akan mengalami kesulitan dalam melakukan penyerangan terhadap tubuh. Untuk itulah pentingnya kita juga mengetahui akan virus penyebab HIV ini. Dan juga harus tetap
Menjaga kesehatan tubuh kita masing-masing.

Tanda Gejala Ciri Penyakit HIV AIDS

Berikut beberapa hal terkait dengan tanda-tanda seseorang terjangkiti akan penyakit yang satu ini antara lain dapat kita kenali dengan gejala antara lain :

1. Penurunan Berat Badan Dengan Cepat. Penurunan berat badan ini biasanya tanpa ada sebab yang jelas. Hal ini karena biasanya pada penderita penyakit ini akan mulai kehilangan selera makannya. Walaupun makan dengan banyak kalori, karbohidrat, bergizi tetapi berat badan akan tetap menurun.
2. Diare Yang Tak Kunjung Sembuh. Bila kita menjumpai seseorang yang mengalami diare berkepanjangan dan telah mendapatkan berbagai macam pemberian obat atau pun Pengobatan Antibiotik belum juga sembuh, maka hal ini patut kita curigai dan waspadai bahwasannya seseorang tersebut tengah menderita salah satu Tanda Gejala Penyakit HIV AIDS. Apalagi bila faktor resiko banyak terdapat pada seseorang tersebut.
3. Demam dan flu yang tidak kunjung sembuh. Seseorang tersebut akan mengalami demam yang berkelanjutan dan hilang timbul dan biasanya demam mencapai lebih dari 39 derajat celcius dan tak sembuh setelah kita berikan beberapa jenis obat antipiretika (penurun panas).
4. Cepat Merasa Lelah. Karena jenis virus menyerang sistem kekebalan tubuh maka penderita HIV AIDS ini akan cepat merasakan lelah walaupun dalam aktifitas yang tak terlalu banyak.

Hanya saja tanda ciri di atas bila terdapat pada diri seseorang kita juga tak boleh langsung memvonis bahwa seseorang tersebut mengidap penyakit AIDS, harus ada beberapa pemeriksaan lebih lanjut memastikan seseorang terkena AIDS untuk bisa membuktikan kebenaran akan diagnosa penyakit yang satu ini.

Cara pencegahan penyakit HIV/AIDS

Beberapa hal yang bisa kita lakukan dalam usaha untuk mencegah penyakit HIV AIDS antara lain dengan :

• Setialah dengan suami atau istri anda. Lakukan hubungan seksual hanya dengan pasangan hidup anda (safe sex).
• Menghindari seks bebas (free sex). Jangan melakukan hubungan badan dengan pekerja seksual (PSK) atau berganti-ganti pasangan.
• Gunakan kondom secara benar dalam berhubungan seksual, kecuali untuk pasangan-pasangan yang menginginkan bayi. Kondom bisa menurunkan resiko infeksi tetapi tidak dapat mencegahnya secara total. Kondom yang terbuat dari selaput (membrane) binatang terlalu tipis untuk dapat melindungi.
• Hindari penyalahgunaan obat terlarang, narkoba dan penggunaan jarum suntik bersama-sama.
• Bila ingin akupunctur, tattoo, atau tindik telinga pastikan bahwa alat-alat yang dipakai telah disterilkan.

Akhirnya, menerapkan gaya hidup sehat dan setia pada pasangan suami atau istri anda mungkin adalah cara paling sederhana yang bermanfaat agar terhindar dari penyakit HIV/AIDS yang mematikan ini.

ASI Eksklusif Dan Kandungan Kolostrum

Manfaat Asi Eksklusif bagi bayi adalah besar dan untuk itu hal ini jangan pernah diremehkan oleh para ibu yang sedang dalam masa menyusui anak-anaknya. Karena memang pemberian ASI Eksklusif yang diberikan enam bulan pertama menyusui akan sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan dan perkembangan optimal dan kesehatan bayi di masa-masa berikutnya. Demikian pula dengan manfaat pemberian dan kandungan gizi nutrisi kolostrum pada ASI yang perlu juga diketahui dan dipahami dengan baik demi kelancaran proses pemberian ASI dan juga proses menyusui itu sendiri.

Semua tahu bahwa ASI punya sejuta manfaat bagi tumbuh kembang dan kesehatan bayi. Karena ASI adalah nutrisi terbaik dan paling lengkap. Kandungan nutrisinya yang unik dan sangat lengkap yang merupakan salah satu karunia Allah Ta'ala yang menyebabkan ASI memiliki keunggulan yang tidak akan dimiliki oleh semua jenis susu formula apapun. Karena memang tentunya akan ada perbedaan antara susu formula dan ASI juga.

Pemberian ASI Eksklusif

Pengertian ASI Eksklusif adalah pemberian ASI (air susu ibu) sedini mungkin setelah persalinan, diberikan tanpa jadwal dan tidak diberi makanan lain, walaupun hanya air putih,sampai bayi berumur 6 bulan. Setelah 6 bulan, bayi mulai dikenalkan dengan makanan lain dan tetap diberi ASI sampai bayi berumur dua tahun.

Bayi yang diberikan ASI secara esklusif cenderung lebih sering pemberian air susu ibu-nya daripada pemberian pada bayi yang minum susu formula. Bayi yang baru lahir biasanya setiap 2 sampai 3 jam disusui oleh ibunya. Semakin bertambah usianya, waktu atau jarak antara menyusui akan meningkat karena kapasitas perut mereka menjadi lebih besar. Sebaliknya, bayi baru lahir yang hanya mengenal susu formula akan memulai minum susu formula kira-kira setiap 3 sampai 4 jam selama beberapa minggu pertama kehidupan.

Pentingnya ASI eksklusif memang harus menjadi perhatian, dan tanggung jawab sebagai orang tua dalam hal ini adalah seorang ibu kaena memang merupakan bagian dari tanggung jawab dan kewajibannya seorang ibu kepada anak-anaknya. Untuk itu hal ini harus mulai menyadari akan dampak pada si bayi jika ASI eksklusif ini tidak di berikan pada bayi dengan maksimal. Pertumbuhan bayi pada usia 0-6 bulan bisa sangat terhambat dan kemungkinan besar juga bayi anda tidak sehat.

Seperti kita ketahui bersama dengan ibu memberikan ASI nya secara maksimal maka otomatis sang ibu akan mentrasfer imunitasnya kepada si bayi, sehingga apabila ibu sehat maka bayi juga bisa sehat. Kita harus coba bersama-sama memberikan pemahaman pada masyarakat untuk melindungi hak bayi dalam memperoleh ASI eksklusif.

Untuk itu kiat tips memperlancar ASI Eksklusif perlu juga diketahui dan dipahami oleh para ibu yang menyusui akan nantinya produksi ASI banyak dan lancar bisa berjalan dengan baik sehingga pemenuhan kebutuhan zat gizi nutrisi sang bayi juga akan terpenuhi dengan baik dan optimal pula.

Apa Itu Kolostrum

Pengertian kolostrum dalam ASI adalah merupakan cairan pra-susu (cairan yang keluar sebelum ASI sebenarnya berproduksi) dan cairan ini berwarna kekuningan yang keluar pada awal-awal masa menyusui, yaitu pada 24-36 jam pertama setelah proses melahirkan selesai. Banyak beberapa manfaat kandungan kolostrum ini dan salah satunya adalah mempunyai zat imunitas (zat kekebalan) yang ditransfer dari ibu ke bayinya dan ini sangat dibutuhkan oleh sang bayi baru lahir.

Kolustrum adalah air susu yang pertama kali keluar. Inilah ASI yang diproduksi atau disekresi oleh kelenjar payudara ibu sejak hari pertama hingga ketiga atau keempat usai melahirkan. Adapun jumlahnya mencapai 1-10 mililiter setiap kali dikeluarkan, produksinya bahkan bisa mencapai 50-100 mililiter per hari.

Kolostrum berupa cairan kental berwarna kekuningan serta konsentrasinya agak kasar sebab mengandung butiran lemak dan sel-sel epitel. Kolostrum merupakan zat penting yang tak bisa tergantikan, meskipun komposisi dari kolostrum ini selalu berubah dari hari ke hari. Untuk itu para ibu yang menyusui juga perlu memperhatikan akan pemenuhan kebutuhan Gizi Ibu Hamil sehingga nantinya siap untuk memberikan air susunya kepada bayinya tercinta ketika tiba masa menyusui setelah proses melahirkan selesai.

Banyak kandungan yang terdapat dalam cairan emas ini. Diantara kandungan kolostrum adalah banyaknya vitamin dan mineral yang sangat penting bagi perkembangan serta pertumbuhan sang bayi itu sendiri tubuh, yaitu vitamin A, B carotene dan vitamin E. Selain hal tersebut kandungan yang terdapat dalam kolostrum lainnya adalah mengandung kadar sel darah putih yang tinggi yang bersifat protektif menghancurkan bakteri dan virus penyebab penyakit.

Antioksidan dalam kolostrum juga mampu mengatasi reaksi inflamasi yang terjadi sebagai respon tubuh terhadap adanya suatu infeksi. Kolostrum juga membantu pengeluaran bilirubin yang berlebihan dan mencegah terjadinya kuning (jaundice). Maka pada bayi yang mendapatkan zat penuh nutrisi dan gizi ini pada umumnya akan terhindar dari penyakit kuning pada bayi baru lahir