WAHAI PARA ISTRI ==>> Ajaklah Suamimu [B.e.r.h.u.b.u.n.g.a.n] Seminggu 3 Kali, Jika Kamu ingin Karir Suamimu Sukses

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa  [b.e.r.h.u.b.u.n.g.a.n  s.3.k.s] 3 kali seminggu bisa membantu orang mengamankan karir di tempat kerja. Anda tentu terkejut saat membacanya, bukan? Anda pasti sedang bertanya-tanya apa hubungan antara [s.3.k.s] dan pekerjaan?

Sebuah studi yang dilakukan oleh Anglia Ruskin University menemukan bahwa orang yg berhubungan [s.3.k.s] 2-3 kali seminggu digaji 4,5 kali lebih tinggi daripada mereka yg kurang aktif secara [s.3.k.s.u.4.l].

Studi yang dilakukan di Inggris ini menggunakan data dari 7.500 pekerja asal Yunani. Pemimpin studi, Dr Nick Drydakis, mengatakan kepada Metro.co.uk (20/4): Teori Hirarki Kebutuhan Maslow mengklaim bahwa individu yang lebih bahagia dan puas pada hidupnya, menjadi lebih produktif dan sukses dalam pekerjaan, yg diterjemahkan dengan upah yang lebih tinggi."

Studi ini menyimpulkan seseorang perlu untuk [dicintai dan mencintai], baik secara [s.3.k.s.u.4.l] atau [non-s.3.k.s.u.4.l] oleh orang lain. Dr Nick menambahkan bahwa bila tidak adanya unsur-unsur itu, seseorang mungkin jadi lebih rentan terhadap kesepian, kecemasan sosial dan depresi - semua faktor yang dapat mempengaruhi karir seseorang. 

Sumber: redaksisembilan.blogspot.com

SUNGGUH MENAKJUBKAN !!! 4 Makanan Ini Bersihkan Paru-Paru Anda Dalam 80 Jam, Perokok Wajib Baca Ini !! Jangan Pelit Untuk Share Ke Teman Anda Yang Merokok

Bahkan juga para perokok juga paham bahaya merokok untuk kesehatan namun tak semuanya dari mereka bisa berhenti terutama apabila telah jadi perokok aktif sepanjang bertahun­-tahun.

Di artikel ini kita akan membahas 4 type makanan yg bisa dibuktikan dpt bersihkan paru­-paru dgn cara instan. Semuanya perokok harus membaca artikel ini.

Tak ada langkah untuk hindari penyakit­penyakit di atas terkecuali berhenti merokok keseluruhannya dan mulai lakukan gaya hidup yg sehat. Tetapi buat anda yg masihlah demikian susah berhenti merokok, di bawah ini sebagian type makanan yg bisa anda mengkonsumsi untuk bersihkan paru-­paru anda dari toksin dan zat kimia beresiko.

4 Makanan Ini Untuk Bersihkan Paru-Paru Anda

Type makanan yg terdiri dari buah dan sayuran yg mempunyai kandungan zat yg bisa bersihkan paru­paru dari zat kimiawi dari rokok lewat cara instan. Berikut ini daftarnya :

1. Jahe

Jahe memiliki ciri-ciri antiseptik dan antibakteri dan menolong saluran bronkial untuk singkirkan zat­zat beresiko dari paru­paru. Faedah yg umumnya segera terasa oleh perokok sesudah mengkonsumsi jahe yakni pernapasan jadi lega dan plong.

Langkah paling baik untuk mengonsumsinya yakni dengan kunyah sepotong jahe fresh untuk buka saluran pernafasan yg terhalang.

2. Jeruk bali

Jeruk bali memiliki faedah yg begitu besar untuk kesehatan terutama untuk melawan kanker paru­paru. Buah ini demikian kaya dengan anti-oksidan yg dapat menolong badan menghindar sel kanker tumbuh tak teratasi.

Menurut seseorang peneliti bernama Dr. Corrine Hanson, grapefruit atau jeruk bali juga kaya vitamin C yang menyebabkan buah ini memiliki kekuatan menghambat kerja enzim yang dapat aktifkan sel kanker paru­paru. Perbanyaklah mengkonsumsi jeruk bali apabila anda seseorang perokok aktif.

3. Selenium

Selenium yakni mineral yang merangsang enzim dan bersama­sama dengan vitamin E menolong dalam memperkuat membran paru­paru. Hasil penelitian menyampaikan kandungan selenium pada tubuh berbanding terbalik dengan jumlah sel kanker. Bermakna bila selenium banyak jadi sel kanker akan alami penurunan atau bahkan hilang, demikian halnya sebaliknya.

Mineral Selenium banyak diketahui dalam semangka, jamur, tiram, bayam dan ubi jalar. Apabila anda seorang perokok, anda mesti mengkonsumsi makanan­ makanan itu untuk tingkatkan ketahanan badan dan bersihkan paru­paru anda dari toksin.

4. Bawang Putih

Satu penelitian pernah ditangani di Jiangsu Provincial Centre for Disease Control and Prevention di China. Hasil riset menyampaikan rajin mengkonsumsi bawang putih minimum 2 x 1 minggu dpt turunkan akan turunkan kemungkinan kanker paru sampai 44%.

Bawang putih di kenali mempunyai kandungan anti-oksidan yang dapat kurangi radikal bebas pada badan dan memiliki kandungan senyawa allicin yang bertindak untuk menyingkirkan inflamasi pada badan.

Sekian 4 buah makanan yg dpt bersihkan paru­paru dari toksin akibat merokok. Terkecuali ke 4 makanan itu, anda bisa pula konsumsi sirsak sebagai pengobatan penyakit kanker.

Sumber : mediasosial.com

PERNAHKAN ANDA MENGALAMI TINDIHAN SAAT TIDURmu...???

Masyarakat Indonesia yg mengalami kondisi tindihan sebagai anggapan bahwa terjadi karena ulah mahluk halus yg menindih tubuh kita. Anggapan itu ada karena orang yg mengalami tindihan sering melihat bayangan hitam.

Dalam kacamata kesehatan, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur kemudian merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau 2 kali dalam hidupnya. Tindihan bisa terjadi pada lelaki atau perempuan.

Dan, usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis berlangsung dalam hitungan detik, hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi, kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dgn hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yg muncul. Di budaya China, disebut gui ya shen alias gangguan hantu yg menekan tubuh seseorang. Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yg menempel pada seseorang.

Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand, disebut pee umm, mengacu pd kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.

Di budaya Turki, disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yg menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya. Ya, hampir setiap negara, punya istilah tersendiri utk menyebut tindihan, dan semua negara di belahan bumi nyaris percaya tindihan disebabkan ulah makhluk halus.

Malfungsi Tidur Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis merupakan halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM). Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yg lebih dalam, tidur paling dalam, dan tahap REM (pada tahap inilah mimpi terjadi).

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tdk mengikuti tahapan tidur yg seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM). Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM, tapi tubuh belum bangun, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yg sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat. Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi. Jika kita sering mengalami tindihan, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu.

Ini akan membantu kita mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yg sama setiap malam.

Tindihan umumnya terjadi pada orang yg tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yg telah kita buat akan membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Gangguan Lain Selain sleep paralysis, ada gangguan tidur lainnya. Yaitu, insomnia adalah suatu gangguan tidur yg dialami oleh penderita dengan gejala-gejala selalu merasa letih dan lelah sepanjang hari dan secara terus menerus (lebih dari sepuluh hari) mengalami kesulitan untuk tidur atau selalu terbangun di tengah malam dan tidak dapat kembali tidur. Seringkali penderita terbangun lebih cepat dari yg diinginkannya dan tdk dapat kembali tidur.

Ada 3 jenis gangguan insomnia, yaitu: 

(1) susah tidur (sleep onset insomnia), 
(2) selalu terbangun di tengah malam (sleep maintenance insomnia), dan 
(3) selalu bangun jauh lebih cepat dari yang diinginkan (early awakening insomnia). 

Cukup banyak orang yang mengalami satu dari ketiga jenis gangguan tidur ini. Dalam penelitian dilaporkan bahwa di Amerika Serikat sekitar 15 persen dari total populasi mengalami gangguan insomnia yang cukup serius. Gangguan tidur ini merupakan gangguan yang belum serius jika anda alami kurang dari sepuluh hari. Untuk mengatasi gangguan ini kita dapat menggunakan teknik-teknik relaksasi dan pemrograman bawah sadar.

Kebalikan dari insomnia adalah hypersomnia. Seringkali penderita dianggap memiliki gangguan jiwa atau malas. Para penderita hypersomnia membutuhkan waktu tidur yg sangat banyak dari ukuran normal. Meskipun penderita tidur melebihi ukuran normal, namun mereka selalu merasa letih dan lesu sepanjang hari.

Ada juga gangguan parasomnia, yaitu setengah tidur, setengah terjaga, biasanya merupakan fenomena gangguan tidur yang tidak umum dan tidak diinginkan yg tampak secara tiba-tiba selama tidur, atau yg terjadi pada ambang antara terjaga dan tidur. Paling sering muncul dalam bentuk mimpi buruk yg ditandai dgn mimpi lama dan menakutkan. Biasanya, orang terduduk di tempat tidur dengan ekspresi ketakutan, berteriak dgn keras seperti sedang mengalami teror.

Ada juga yang disebut, narcolepsy, gangguan tidur yg diakibatkan oleh gangguan psikologis dan hanya bisa disembuhkan melalui bantuan pengobatan dari seorang dokter ahli jiwa. Penyakit ini berbeda dengan insomnia yg terjadi secara terus menerus.

Justru penderita narcolepsy ini terkena serangan secara mendadak pd saat yg tidak tepat, seperti sedang memimpin rapat – biasanya terjadi serangan pada kondisi emosi yang tegang seperti: marah, takut atau jatuh cinta. Serangan narcolepsy dpt melumpuhkan seseorang dalam beberapa menit ketika dia masih sadar dan secara tiba-tiba membawanya ke alam mimpi.

Ada juga apnea, yang merupakan salah satu gangguan tidur yg cukup serius. Lebih dari 5 juta penduduk Amerika Serikat mengalami gangguan ini. Faktor risiko terkena gangguan ini antara lain: kelebihan berat badan (overweight), usia paruh baya terutama pada wanita, atau usia lanjut (lansia) yang pernah mengalami ketergantungan obat. Apnea adalah penyakit yg disebut juga îto fall asleep at the wheelî karena sering dialami ketika penderita sedang mengemudikan mobil.

Apnea terjadi karena fluktuasi atau irama yg tidak teratur dari denyut jantung dan tekanan darah. Ketika terserang, penderita seketika merasa mengantuk dan jatuh tertidur. Penderita apnea mengalami kesulitan bernapas bahkan berhenti bernapas pada saat tidur ketika terserang gangguan ini. Fluktuasi denyut jantung dan tekanan darah yg tinggi dapat menyebabkan kematian seketika pada penderita.

Gangguan tidur lainnya, seperti berbicara atau berjalan dalam keadaan tidur, ataupun menggertakkan gigi merupakan gangguan tidur yg tidak berbahaya. Namun berbahaya jika berjalan dalam tidur menemui objek yg berbahaya (benda tajam, api, batu) atau terjatuh.

Gangguan berbicara dalam tidur hanya akan mengganggu teman sekamarnya. Sedangkan menggertak gigi dapat merusak email gigi. Penyakit menggertak gigi ini disebut dgn bruxism.

Sumber: http://doktersehat.com/

Cobalah Minuman Buah Ini, Yang Akan Mengatasi Problem Batu Ginjal Anda

Banyak orang memiliki masalah dgn sakit batu ginjal, tapi untungnya ada cara cara alami yg dpt Anda gunakan untuk memecahkan masalah tersebut
Gejala yang mungkin disebabkan oleh batu ginjal pada tubuh adalah rasa nyeri yang tiba-tiba muncul di daerah punggung kebawah. batu mungkin terjebak dalam uretra dan menyebabkan rasa sakit yg cukup hebat, sulit uang air kecil dan menyakitkan buang air kecil dan suhu tubuh meningkat.

Tin atau Ara (Ficus carica L.) adalah sejenis tumbuhan penghasil buah-buahan yg dpt dimakan yg berasal dari Asia Barat. Buahnya bernama sama. Nama “Tin” diambil dari bahasa Arab, juga dikenal dengan nama “Ara” (buah ara / pohon ara) sedangkan dalam bahasa Inggris disebut fig (common fig; “pohon ara umum”), sebenarnya masih termasuk kerabat pohon beringin dari dari genus yg sama, yaitu Ficus.”

Cuci beberapa buah ara kering dgn baik dan potong mereka menjadi potongan-potongan kecil. Kemudian campurkan mereka dalam segelas limun ( yg terbuat dari jus segar dari satu buah lemon yg sudah dicampur dengan air) dan biarkan direndam semalam. Hari berikutnya tuangkan 1 dl air mendidih di atas campuran tadi dan biarkan sebentar. Kemudian, minum minuman pada perut kosong. Ulangi prosedur ini tujuh sampai sepuluh hari. Setelah periode itu, urin harus dengan warna gelap, yang merupakan tanda bahwa batu telah mulai mencair. urin menjadi berwarna gelap karena mengandung sejumlah lumeran pasir.

Jika Anda memiliki batu ginjal Anda jangan mengkonsumsi gula berelbihan, sebaiknya mengkonsumsi makanan yg kaya magnesium seperti pisang, kedelai, beras dan keju tofu.

Sumber: http://infoherbalis.com/

Kok Bisa Ya Kantor Polisi Dibobol Maling,==>> Senjata dan Rompi Antipeluru Raib

Lantaran cita-citanya sebagai polisi tak tercapai,  YJ nekat mencuri senjata di Markas Komando Kepolisian Sektor (Mapolsek) Taluditi Resor Pohuwato, Gorontalo. YJ nekat membobol Mako Polsek Taluditi Pohuwato dan mencuri senjata laras panjang dan rompi Antipeluru

Kepala Bidang Hubungan Masyarakat Kepolisian Daerah Gorontalo, Ajun Komisaris Besar Polisi Bagus Santoso mengungkapkan, berdasarkan hasil pemeriksaan, pelaku mengakui bahwa niat mencuri senjata dan peralatan yg lain sudah dari awal direncanakan. "Dia (YJ) menunggu personel polisi tdk berada di tempat," kata Bagus, Rabu (04/05/2016).

Kata Bagus, YJ membobol ruang Kanit Sabhara dan mengambil barang-barang tersebut karena ia ingin sekali menjadi anggota Polisi. "Pelaku melakukan pencurian senjata api laras panjang V2 milik Polsek Taluditi karena pelaku sangat ingin sekali menjadi Polisi. Sedangkan senjata, rompi anti peluru, peluru, magazin dan sepatu rencananya akan dipajang di dinding kamarnya sebagai hiasan." imbuh Bagus.

Seperti diketahui, Mapolsek Taluditi dibobol maling, Minggu (01/05), pukul 08.30 wita. Akibatnya, beberapa barang inventaris dinas berupa 1 (satu) buah pucuk senjata laras panjang jenis V2 dengan nomor seri 003833, 3 (tiga) buah Megazen, 28 amunisi dan sebuah rompi Shabara raib.

Barang-barang yang hilang tersebut disimpan di dalam ruang milik Kanit Sabhara Polsek Taluditi dalam keadaan terkunci. Saat kejadian, hanya terdapat 1 personel yang melaksanakan piket di penjagaan. Sementara, 3 personel lainnya tengah melaksanakan patroli.

Saat dilakukan penyelidikan, polisi mengantongi satu nama yang diduga kuat sebagai pelaku pencurian yakni YJ (15), yang notabene merupakan tersangka pencurian kendaraan bermotor dan tengah menjalani proses hukum di Polsek Taluditi.

"Pekerjaan pelaku sehari-hari adalah montir sepeda motor dan pelaku curanmor di wilayah Pohuwato. Berdasarkan pengakuan pelaku bahwa pelaku dpt mencuri motor dalam sehari bisa 4 sepeda motor," ujarnya.

Sumber : http://m.nasional.rimanews.com/kriminal/read/20160504/278498/Kantor-Polisi-Dibobol-Maling-Senjata-dan-Rompi-Antipeluru-Raib

Inilah Fungsi dan Kegunaan Bulu Ketiak Anda Bagi Tubuhmu

Rambut pada ketiak ini umumnya tumbuh pd usia remaja yg sudah masuk dalam masa Pubertas. Bagi sebagian kaum remaja, mempunyai rambut pd ketiak sangat mempenagruhi rasa percaya diri terutama pd kaum wanita yg sangat mengutamakan penampilan. Dikarenakan mereka tdk mengerti betapa pentingnya rambut tersebut ada pd tubuh kita.

Rambut ini tumbuh sekitar usia 17 hingga 19 tahun, hal tersebut terjadi dikarenakan kelebihan feromon yg menjadi salah satu ciri bahwa orang tersebut sudah beranjak dewasa. dan yang sering dipertanyakan adalah: Apa sih fungsi dari rambut ketiak? Dan Apa jadinya jika dipotong atau dicukur? Mungkin jawaban singkat kami dibawah ini bisa membantu.

Pada umumnya Bulu atau rambut pada ketiak berfungsi utk mencegah pergesekan antara lengan dgn badan (toraks). Dan fungsi lain ialah untuk menyerap keringat serta juga meredam bau yg disebabkan oleh bakteri. Bisa kita pikir jika kita berkeringat dan kulit ketiak lembab terus menerus. Hal tersebut akan membuat lecet dan juga bau badan berlebih. Bakteri yang ada tidak bisa diredam dan menyebabkan infeksi atau luka yg membuat perih. Nah maka dari itu kita harus menjaga rambut ketiak tersebut agar tetap sehat. Kecuali sobat ada cara untuk terus menjaga ketiak tetap kering.

Dan sedikit tips dalam mencukur rambut ketiak. Sobat harus memperhatikan silet atau pisau cukur yang dipakai. Sebab jika tidak diperhatikan akan menyebabkan luka dan juga infeksi yg berbahaya. Satu hal lagi yang bisa muncul yaitu ketiak akan menghitam, hal inilah yg akan membuat sobat kehilangan rasa percaya diri. Tak hanya pada kaum wanita saja melainkan pria pun ikut imbasnya.

Gunakan sabun jika mau mencukur serta gunakan deodoran yang tepat dan cocok dgn jenis kulit. Guna dari tisp ini adalah menjaga agr kulit ketiak tetap kering dan terjaga dari kelembapan.

Kami kira cukup sekian mengenai Fungsi dan Kegunaan Bulu Ketiak Bagi Tubuh. Semoga bisa membantu dan berguna bagi orang banyak. Mungkin dilain waktu kami akan mengupdate informasi ini agar lebih lengkap dan detail lagi. entah itu dalam menghilangkan warna hitam pada ketiak maupun hal lain yg masih berkaitan. Sekian dan Selamat membaca!

Sumber: http://kesehatandia.blogspot.co.id/2015/02/fungsi-dan-kegunaan-bulu-ketiak-bagi-tubuh.html

[ BISA COBA DI RUMAH ANDA ] ==>> INILAH CARA MENGELUARKAN RACUN DALAM TUBUH HANYA DENGAN AIR GARAM

Kehidupan manusia dipenuhi racun. Setiap hari tanpa kita sadari, tubuh kt terkontaminasi oleh racun/toksin yg berasal dari: bahan kimia, rokok, makanan & minuman instant hasil olahan, obat-obatan, dan polusi udara.

Akumulasi racun bertahun-tahun akan menghambat kelancaran peredaran darah dan memacu semua organ tubuh bekerja lebih keras hingga terjadi ketidakkeseimbangan tubuh sehingga muncul penyakit serius seperti: diabetes, darah tinggi, kanker, gangguan hati, stroke dan lainnya.

Detoksifikasi

Dalam tubuh, aliran energi (chi) mengalir melalui 12 jalur meridian, 6 diantaranya mengalir melaui organ utama di dalam tubuh dan 6 lainnya di kedua lengan. Yg menarikk yaitu keenam meridian yg melalui organ-organ utama tubuh juga mengalir melalui kaki. Ada 360 syaraf, dimana 60-nya terletak di telapak kaki dan melalui telapak kaki aliran meridian ini menuju ke seluruh tubuh.

Mengeluarkan Racun dengan Air Asin

Cara alami dan sederhana untuk mengeluarkan toxin/racun dari tubuh adalah dengan menggunakan air asin hangat. Cara yg cukup mudah dan bisa dipraktekan di rumah ini adalah metode paling sederhana yg biasa dilakukan pada metode pengobatan China.

Air garam bersifat ionik dan akan mendetoksifikasi tubuh dengan cara membuang racun dari kaki. Air garam hangat akan menghasilkan ion positif dan negatif di dalam air. Ion detoks adalah pengion air asin hangat dengan bolak polaritas.

Sebaiknya perendaman kaki dilakukan pd kondisi rilex atau menjelang tidur malam. Sediakan air panas secukupnya utk merendam telapak hingga mata kaki, larutkan garam murni hingga cukup terasa asin. Rendam kaki ketika air mulai hangat, biarkan selama lebih kurang 30 menit hingga air berangsur dingin dan lihat perubahan warna air. Pada tubuh yg memiliki kandungan toxin tinggi, warna air akan terlihat jelas mengalami perubahan warna menjadi keruh kecoklatan.

Selamat mencoba. Sayangi tubuh anda, mulailah menjalani hidup sehat, jg kesehatan keluarga. 

Silakan bagikan ke saudara dan teman.


Sumber: kabarsalam

[ Anak Tidak Mirip Ayah dan Ibunya, Ini Penjelasan Nabi ]

Pada umumnya, seorang anak memiliki kemiripan wajah dgn salah satu dari kedua orang tuanya. Bahkan ada yg mirip dgn ke 2 orang tuanya sekaligus dari sisi wajah dan gayanya. Ada yg wajahnya mirip ibu, sementara gaya berjalannya mirip ayah. Ada yg matanya mirip sang ayah, sementara dagunya mirip sang ibu. Ada juga yg wajah dan gayanya hanya mirip sang ibu atau sang ayah saja.

Untuk tipe yang terakhir, Fatimah binti Rosulillah barangkali adalah contoh yg tepat. Menurut Aisyah Rodhiyallahu Anha, Fatimah sangat mirip dgn ayahnya, Rosulullah Muhammad Shollahu ‘alaihi wasallam baik dari sisi wajah maupun gaya. Hal ini sebagaimana diriwayatkan oleh Abu Dawud dalam Sunan-nya.

Dari Aisyah Rodhiyallahu ‘Anha, beliau berkata, “Aku tidak melihat orang yg paling mirip dengan Rasulullah Shallahu ‘Alaihi wasallam wajah dan gayanya selain Fathimah”.

Dalam Shahih Bukhori juga didapat keterangan bahwa gaya berjalan Fathimah mirip dengan Rosulullah. Dari ‘Aisyah: “Fathimah berjalan seperti jalannya Rasulullah”

Namun, tdk semua anak mirip dgn ayah atau ibunya. Ada anak yg wajahnya berbeda dgn ayah maupun ibunya. Jika menemui anak yg tidak mirip dgn ayah atau ibunya, bisa jadi di antara kita ada yg meragukan sang anak sebagai anak kandung dari kedua orang tuanya, yg secara tdk langsung kita menuduh bahwa sang anak adalah hasil dari perbuatan zina. Naudzubillahi min dzalika.

Sumber: http://www.muslimhebat.net/2016/04/anak-tidak-mirip-ayah-dan-ibunya-ini.html

HATI-HATI KALAU ANDA SERING KESEMUTAN, ===>> Berarti Anda Mengalami Penyakit Ini

Setelah duduk bersila dalam waktu lama, tiba-tiba Anda tdk bisa merasakan apa pun pd kaki Anda atau seperti mati rasa. Kondisi ini dinamakan kesemutan atau dlm istilah medisnya disebut parestesia.

Apakah anda pernah merasakan kesemutan. Nah masalah kesemutan kerap kali diasosiasikan dgn kondisi dimana saluran darah pada bagian tubuh mengalami hambatan.

Sebagai contoh, jika kita tertidur dgn kepala menindih salah satu tangan, maka tangan akan berpotensi mengalami kesemutan yg tentu saja akan membuat tangan menjadi mati rasa dan sakit.

Jika anda sering mengalami kesemutan pada area kaki meskipun anda merasa harusnya tdk ada hambatan pada peredaran darah ke kaki, anda tentu harus mengetahui apa penyebabnya.

Berikut adalah beberapa penyebab dari kesemutan pada kaki yg dikutip dari doktersehat.com,

* Penyebab Kesemutan Pada Tubuh

Jika anda mengalami kesemutan pada area kaki, bisa jadi anda mengalami masalah saraf terjepit.

Saraf yang terjepit pada area kaki akan menyebabkan rasa kesemutan dan bahkan bisa membuat rasa kebas dan juga nyeri pada kaki. Jika anda mengalami hal ini, anda harus memeriksakan kondisi anda ke dokter sehingga masalah saraf terjepit bisa ditangani dengan baik.

Selain saraf terjepit, masalah kesemutan juga bisa disebabkan oleh penyakit yang disebut sebagai peripheral artery disease. Penyakit ini akan membuat jaringan arteri mengalami penyempitan dan penyumbatan karena banyaknya kandungan lemak dan kolesterol di dalam pembuluh darah.

Tumpukan kolesterol dan lemak ini menyebabkan aliran darah ke kaki pun menjadi tidak lancar. Disamping itu, saraf-saraf pada area kaki pun cenderung kekurangan nutrisi dan oksigen sehingga rasa kesemutan pun bisa muncul pada kaki.

* Kesemutan Dapat Disebabkan Oleh Penyakit Berbahaya

Penyakit lain yang menyebabkan kesemutan adalah diabetes. Penderita diabetes cenderung memiliki kadar gula darah yang tinggi dan kondisi ini dapat membuat saraf tepi mengalami kerusakan parah.

Kesemutan biasanya diawali pada ujung jari-jari kaki dan akhirnya merambat ke kaki.

Selain kesemutan, penderita diabetes juga cenderung mudah merasa lapar dan haus namun juga sering ingin buang air kecil.

* Pencegahan dan Penanganan Kesemutan

Selain karena penyakit, mereka yg mengalami masalah kekurangan nutrisi, khususnya kekurangan beberapa vitamin B layaknya B1, B6, dan juga B12 akan mengalami kesemutan pada kedua kaki.

Kondisi ini bisa diobati dengan suplemen khusus vitamin B yang banyak tersedia di apotek.

Selain itu, jika anda adalah pecandu alkohol, maka kondisi saraf tubuh pun cenderung mudah rusak sehingga anda pun mengalami kesemutan.

Satu hal yg pasti, jika kesemutan disertai dgn tanda-tanda layaknya mati rasa, sakit kepala, hingga bagian tubuh yg semakin melemah, anda harus segera memeriksakannya ke dokter untuk penanganan lebih lanjut karena bisa jadi ini adalah tanda-tanda dari penyakit stroke yg sangat mematikan.

Nah, demikianlah tulisan tentang kesemutan, semoga tulisan ini bermanfaat. Terima Kasih

Sumber: doktersehat.com,

AYO SIAPA YANG MAU KERJA Di BANK BRI ==>> ADA LOWONGAN KERJA DI BANK BRI UNTUK [ D3 – S1 ] Mei 2016

PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk atau Bank BRI merupakan salah satu lembaga keuangan jasa perbankan umum untuk memberikan pelayanan financial sesuai dengan kebutuhan masyarakat.

Bank BRI termasuk badan usaha milik negara dimana, saham dan aset dikuasai oleh pemerintah. Pelayanan dan operasional Bank BRI sudah dapat dirasakan masyarakat hingga kepelosok desa desa melalui unit cabang yang merata.

Salah satu kebutuhan masyarakat akan pentingnya tabungan dan simpan pinjam merupakan dasar penting kepercayaan tinggi terhadap perseroan. Disamping itu bank BRI juga memberikan pelayanan kredit usaha kecil bagi mereka yang ingin membuka peluang usaha dengan bantuan modal.

Bank BRI kembali membutuhkan tenaga pegawai profesional untuk menduduki posisi jabatan melalui Lowongan Kerja PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk Tingkat D3 – S1 Mei 2016 sebagai berikut.

Associcate Account Officer (AAO)

- Minimal pendidikan sarjana S1 semua Fakultas PTN/PTS terakreditasi
- Memiliki Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) minimal 2,75 (skala 4)
- Kualifikasi umur maks 30 tahun dengan pengalaman di bidang Marketing/Associate Account Officer dan usia maksimal 25 tahun tanpa pengalaman kerja (belum berulang tahun ke-31 dan ke-26 pada tanggal 01 April 2016)

Associcate Funding Officer (AFO)

- Minimal pendidikan D3 semua Fakultas PTN/PTS terakreditasi
- Memiliki Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) minimal 2.75 (skala 4)
- Kualifikasi umur maks 30 tahun dengan pengalaman kerja di bidang Marketing/Associcate Funding Officer dan usia maksimal 25 tahun tanpa pengalaman kerja (belum berulang tahun ke-31 dan ke-26 pada tanggal 01 April 2016)

Persyaratan Umum:

Kandidat mempunyai penampilan menarik dan memiliki network yang luas Mempunyai kepribadian dinamis, kemampuan komunikasi yang baik dan motivasi kerja yang tinggi.

Siap penempatan di seluruh unit kerja Kanwil BRI Jakarta 2 (Jakarta Selatan, Depok, Bogor, Cibinong, Bekasi, Karawang dan Cikampek).

Bisa mengendarai kendaraan bermotor dan memiliki SIM A dan atau SIM C

Pengiriman Lamaran:

Apabila tertarik dengan salah satu posisi jabatan lowongan Kerja PT Bank Rakyat Indonesia (Persero) Tbk. Pelamar harus memenuhi kualifikasi di atas, silakan kirim lamaran lengkap melalui alamat berikut : PO BOX 023 CPA KSBJ 15224A. Semua tahapan seleksi rekruitmen Bank BRI ini tidak dipungut biaya apapun

Sumber: http://www.mahasiswanews.com/2016/04/lowongan-kerja-bank-bri-untuk-d3-s1-mei.html

Janganlah PELIT Menafkahi Istri. Silakan SHARE, Karena Para Suami Perlu Baca Ini !

Dalam kehidupan berumah tangga wajiblah kita memahami hak dan kewajiban pasangan suami istri dlm urusan penafkahan. Nafkah secara lahir maupun batin. Namun banyak dilingkungan kita rumah tangga bermalasah karena masalah nafkah lahir dimana pasangan suami istri ini mempermasalahkan uang atau harta.

Sesungguhnya Islam melihat nafkah untuk istri ini seperti apa? Bila beberapa suami meneliti satu saja ayat Al Qur’an pasti ia bakal mengerti manfaatnya sebagai kepala rumah tangga. “Wajib untuk tiap-tiap suami untuk memberi nafkah serta baju pada istri, dengan sepantasnya. ” (Q. S. Al-Baqarah : 233)

Jika keadaan memang istri harus bekerja maka pendapatan istri yaitu mutlak punya istrinya. Bila ia membagi pendapatan itu untuk keluarga, itu sebagai sedekah baik untuk dia, suami dilarang mengotak-atik harta istri tanpa ada ridhanya, bahkan juga demikian sebaliknya istri tidak butuh memerlukan ridha suami waktu suami melalaikan nafkah keluarga serta istri waktu ia berpunya, atau dapat menafkahi dengan layak, dengan catatan mesti dengan ma’ruf, mengambil sesuai sama keperluan.

Ungkapan bahwa uang suami uang istri dan uang istri uang istri,sebenarnya memang benar demikian adanya,tetapi harus menurut konteks dan keadaan yg realistis,atau menurut adab kepatutan,Sbb :

Maka bahwa uang suami adalah uang istri,adalah harta/materi yg diberikan oleh suami kepada istri/keluarga yang menurut kemampuan suami,

Didalam Al-Quran disebut "NAFAQO/PERNAFKAHAN",yakni seorang suami wajib memberi sesuatu harta/benda/materi atau uang,kepada istri/keluarga yg menjadi tanggung jawabnya.

لِيُنْفِقْ ذُو سَعَةٍ مِنْ سَعَتِهِ وَمَنْ قُدِرَ عَلَيْهِ رِزْقُهُ فَلْيُنْفِقْ مِمَّا آتَاهُ اللَّه

"Hendaklah orang yang mampu memberi nafkah menurut kemampuannya. Dan orang yang disempitkan rezkinya hendaklah memberi nafkah dari harta yang diberikan Allah kepadanya...."
(QS.65. Ath Thalaaq:7)

Dalam nilai-nilai Islam memberikan tuntunan bahwa nafkah harta benda/materi atau uang yg telah diberikan pada istri dilarang untuk mengambilnya kembali,bahwa ayat ini bercerita tentang istri yang ditinggalkan atau pisah saja tidak diperbolehkan untuk diambil,maka apalagi jika masih hidup berumah tangga bersama,tentu lebih-lebih tidak diperbolehkan.

"Dan jika kamu ingin mengganti isterimu dengan isteri yang lain , sedang kamu telah memberikan kepada seseorang di antara mereka harta yang banyak, maka janganlah kamu mengambil kembali dari padanya barang sedikitpun. Apakah kamu akan mengambilnya kembali dengan jalan tuduhan yang dusta dan dengan (menanggung) dosa yang nyata ?"
(QS.4. An Nisaa':20)

Cepatlah bertobatlah suami-istri jika keduanya telah berbuat tak ma’ruf dalam kehidupan rumah tangga dalam permasalahan nafkah, karenanya kezaliman yg sangat dekat dgn neraka.

Semoga bermanfaat, Silahkan di share agar suami2 tidak pelit lagi..

[Anda Harus Coba Ini Resep] ==>> Ini Resep Dicoba Oleh Nenek Saya, Dia Pun Terkejut Melihat Hasilnya" Seperti Gadis Berumur 20 Tahun "

Yang memiliki situs web populer mengklaim kalau dirinya mempunyai nenek 65 tahun punyai kaki yg nampak seperti kaki seseorang gadis 20 tahun. Ini jelas suatu hal yg kita semua inginkan. Kabar baiknya yaitu kalau yg memiliki situs ini mempunyai resep yang bisa membantu.

Ketika tumit retak muncul untuk pertama kalinya, orang lihat mereka hanya sebagai permasalahan estetika. Tetapi, dalam masalah Anda tidak mengambil tindakan dan Anda meninggalkan mereka tak diobati, retakan ini akan menjadi semakin lebih dalam dan Anda bisa mengharapkan rasa sakit juga. Rasa sakit ini dikarenakan oleh kotoran yang menumpuk di celah-celah dan membuat infeksi. Itulah mengapa sangat dianjurkan untuk mengambil beberapa tindakan sesegera mungkin. 

Alasan utama mengapa kulit pada kaki memperoleh lebih tebal dan hasil dalam aliran darah yg buruk serta fleksibilitas yaitu terjadinya kulit ekstra mati. Satu batu apung sederhana atau file yang dapat membantu Anda menyingkirkan permasalahan ini. Bila Anda ingin memperoleh hasil terbaik, gunakan item ini tepat setelah Anda keluar dari kamar mandi karena kulit begitu lembut. 
Ingat kalau sel-sel kulit mati tak dapat di hilangkan dengan bantuan item tajam karena Anda berisiko pengangkatan sel kulit yg sehat yang pada akhirnya menghasilkan infeksi. 
  
Setelah Anda menghilangkan lapisan kulit mati yang terletak di kaki, Anda mesti memelihara daerah ini, hingga Anda bisa sepenuhnya pulih. Dalam rangka untuk mencapai hal ini, jangan ragu untuk menggunakan semua jenis krim seperti pelembab dan solusi alami yang berbeda yg bisa disiapkan dirumah Anda. 
  
Minyak kelapa dan minyak zaitun yaitu contoh yang baik dari bahan-bahan yg bisa membantu orang sembuh dari perawatan ini. Cukup gunakan tangan Anda untuk menggosok minyak ini pada kaki Anda dan meninggalkan mereka selama satu jam. 
  
Anda dpt juga menyembuhkan kaki Anda dengan mempersiapkan mandi kaki yang berisi bunga jeruk nipis, minyak zaitun dan/atau rosemary. Dengan langkah tersebut Anda dapat mensupport aliran darah. Jangan lupa kalau mengobati retak dapat menjadi sumber banyak masalah kesehatan yang berbeda. Perawatan yang ideal dari kaki dgn teratur akan membuat mereka lebih sehat serta lebih menarik. 
  
Terik atau Melepuh 

Dalam masalah ketika kulit di kaki jadi menebal dan kasar lantaran tekanan ekstra, gesekan atau sebagian style lain dari iritasi (ini yaitu apa yang biasanya terjadi ketika Anda memiliki sepatu yg tidak memadai), Anda dapat juga mengharapkan pembentukan lepuh. Mereka terjadi di daerah dimana iritasi yang dirasakan paling - misalnya, tepat dibawah sendi jari kaki. 
  
Jagung 

Jagung adalah daerah menebal pada kaki yang datang dalam beragam bentuk dan warna yang berbeda - kuning, abu-abu atau putih. Dalam kebanyakan masalah, formasi itu terjadi pada sisi luar jari kelingking kaki atau jempol kaki lantaran ini yaitu dimana iritasi/tekanan yaitu yang terbesar. Jagung lembut yaitu nama yang didapatkan untuk jagung yang muncul pada jari-jari kaki. Kulit di daerah ini dibasahi dan ini yaitu mengapa jagung lembut. 
  
Dalam masalah Anda berurusan dgn jagung, kapalan dan/atau retak, coba resep alami ini. 
bahan :

250 ml brandy atau 70 kekuatan% dari alkohol 
Sepuluh tablet aspirin. Anda dapat juga memakai andol. 

Arahan : 

* Pertama-tama, mengambil aspirin atau andol (300 mg) tablet dan menggiling mereka dengan baik hingga Anda memperoleh bubuk. 

* Tuangkan 250 ml brandy atas mereka serta meninggalkan kombinasi ini selama 48 jam. 

* Langkah Menggunakan Penyembuhan ini? 

* Mengambil tingtur, kocok dengan baik serta rendam sepotong kasa di dalamnya. Kerjakan ini sebelum tidur. 

* Tempatkan kompres langsung pd tumit (atau dimana pun daerah yg bermasalah) dan memakai tas nilon untuk membungkus kaki. Diatas semua itu, Anda mesti menempatkan kaus kaki Anda pd kaki. Kemudian, Anda pergi tidur. 

* Setelah Anda bangun, gunakan air hangat untuk membersihkan kaki Anda dan keringkan dengan handuk. - Gunakan gliserin atau cream kaki berminyak seterusnya. 

* Sesudah Anda merampungkan sepuluh perawatan, kaki Anda mesti bebas dari semua permasalahan tersebut . 

* Selain itu, Anda bisa memakai batu apung atau sikat tumit untuk membersihkan kaki serta tumit sebelum Anda mengaplikasikan krim. 

* Yaitu baik untuk tunjukkan kalau Anda juga dpt mengobati varises dgn kombinasi ini. Cuma menggosok-gosok daerah yg menyakitkan dengan kombinasi dan Anda akan meringankan atau sepenuhnya menyingkirkan rasa sakit. 

* Akhirnya, tips ini bisa dipakai dalam beberapa masalah osteochondrosis juga. Menggosok-gosok daerah yg menyakitkan dan rasa sakit harus pergi.

Sumber: http://www.goosehat.com/2016/03/anda-harus-coba-ini-resep-ini-dicoba.html

Tanaman Herbal Ini Dapat Mengobati Penyakit Jantung Koroner

Tanaman Herbal Ini Dapat Mengobati Penyakit Jantung Koroner. Berbahayanya penyakit jantung memang sudah diketahui oleh banyak orang. Bahkan beberapa penyebabnya pun sudah banyak orang yang mengetahuinya, tapi mengapa masih saja banyak orang yang meninggal akibat penyakit jantung ini.

Mungkin saja akibat dari serangan mendadak yang ditimbulkan, kedua adalah tidak terdeteksinya penyakit jantung koroner dari awal karena si penderita tidak merasa memiliki penyakit kelainan jantung. Kaget, mungkin ini adalah sebuah penyebab yang sepele tapi ada juga beberapa orang yang meninggal karena penyebab tersebut.

Adapun penyebab lain yang paling sering terdeteksi akhir - akhir ini adalah terdapatnya gumpalan kolesterol dalam arteri darah atau yang kerap disebut dengan jantung koroner. Jantung Koroner disebabkan kurang baiknya pola hidup jarang olahraga gan juga kurang menjaga pola makan, sehingga kolesterol jahat menumupuk pada darah. Jika tidak segera diatasi bisa menimbulkan stroke.
  

Diantaranya adalah Mengkudu, terong ungu, bawang putih dan daun sirsak. Untuk penjelasan akan kita bahas dalam artikel setelah ini. Kita akan membahas sedikit terlebih dahulu soal jantung koroner ini. Dalam beberapa jenis penyakit jantung, penderita jantung koroner adalah yang paling banyak diderita karena memang penyebabnya paling mudah yaitu jarang mengkonsumsi makanan sehat dan jarang olahraga pula. Nah untuk itu, gunakan saja herbal alami berikut ini demi mengatasi masalah jantung koroner, selain murah juga bebas efek samping bahan kimia.

Mengobati Penyakit Jantung Koroner

• Yang pertama adalah mengkudu
  Mengkudu ampuh mengobati jantung koroner dan juga sudah tidak diragukan lagi bahkan kandungan mengkudu sekrang ini sudah di ekstrak dalam bentuk kapsul agar lebih mudah mengkonsumsinya. Jika ingin menggunakan cara alami atau manual, cukup ambil satu buah mengkudu lalu bersihkan. Blender dengan menambahkan sedikit air, jadilah jus mengkudu yang siap untuk dikonsumsi.
    
• Menggunakan daun mahkota dewa
  Ambil beberapa helai mahkota dewa, lalu keringkan daun tersebut dengan cara di angin anginkan. Setelah itu remuklah hingga menjadi remukan - remukan kecil, seduh remukan daun ini, seperti menyeduh teh. Kandungan alami dauh mahkota dewa adalah menghancurkan plak plak membandel yang menemperl pada arteri darah, sehingga aliran darah kembali lancar.
    
• Terong ungu
  Salah satu penambah makanan biasa disajikan barengan dengan pecel lele atau pun makanan penyet sambal ini memang menjadikan nafsu makan semakin bertambah, tau gak kalau ternyata kandungan yang dimiliki terong ungu mampu mengobati gejala sakit jantung pada manusia. Cukup kupas terong dan potong kecil-kecil lalu blender dan tambahkan sedikit air, tanpa bahan campuran lainnya. Minum setiap hari agar mendapatkan khasiat yang tepat dan mantap.
    
• Kulit manggis
  Pada beberapa iklan obat yang sering kita lihat ditelevisi menggunakan ekstrak kulit manggis ini menjadi kapsul. Tapi disini kita akan membuatnya secara manual dan lebih alami. Cukup lembutkan kulit manggis ini mirip dengan membuat jus. Minum setiap hari. 

Hmm ternyata untuk mendapatkan obat alami sakit jantung cukup mudah yaaa? Asalkan kita rajin meminumnya, besar kemungkinan penyakit jantung kita dapat teratasi. Tetap jangan melupakan pola hidup dan makan sehat setiap harinya, Rutin berolahraga dan aktivitas menyehatkan lainya.

Satu hal lagi yang diperlukan adalah sering- seringlah memeriksakan diri ke dokter apabila memang terdapat kendala sakit jantung yang kita rasakan. Yah sampai disini dulu artikel terkait Tanaman Herbal Ini Dapat Mengobati Penyakit Jantung Koroner. Semoga bermanfaat bagi kita semua. Terima kasih telah membaca, sampai berjumpa kembali. Baca juga penyebab batuk berdarah.

5 Kesalahan Kesehatan Yang Sering Dilakukan di Pagi Hari

Tips Sehat dan Cantik - Karena ketidaktahuan kita, terkadang kita menyepelekan hal-hal kecil di pagi hari yang justru membuat kita menjadi kurang bersemangat dalam menjalani aktivitas yang ada di hari tersebut. Bahkan, efek tersebut masih dapat berlanjut sampai mempengaruhi kesehatan kita.

Tahukah Anda apa saja hal-hal sepele di pagi hari yang dapat memberikan pengaruh buruk bagi kesehatan? Berikut adalah jawabannya.

Kesalahan di pagi hari via fromlilywithlove.blogspot.com

1. Terperanjat dari tempat tidur
Ketika sedang tidur, otot-otot yang ada di punggung sering menjadi kaku. Oleh karena itu, ketika Anda bangun janganlah terlalu bersemangat dengan langsung turun dari tempat tidur. Hal ini karena bisa mengakibatkan otot menjadi kejang seketika. Sebaiknya, lakukan beberapa peregangan terlebih dahulu supaya otot yang kaku menjadi kendur.

2. Menutup jendela
Udara di pagi hari memang terasa lebih dingin sehingga hal ini seringkali menjadi alasan kenapa sebagian orang enggan membuka jendelanya pada pagi hari. Padahal, udara yang ada di ruangan sudah seharusnya diganti dengan udara segar di pagi hari. Perlu diketahui bahwa udara di pagi hari sangat baik untuk kesehatan.

3. Atur ulang alarm
Ketika Anda mempunyai hal penting yang harus dilakukan di pagi hari, sebaiknya jangan setel alarm bertepatan dengan hal penting tersebut. Aturlah alarm tersebut setidaknya satu jam lebih awal. Hal ini penting dilakukan karena umumnya orang akan kembali tidur setelah mematikan alarm. Selang 10 menit kemudian, orang tersebut langsung bangun untuk segera melakukan aktivitas pentingnya. Ini jelas tidak baik terhadap kesehatan.

4. Bekerja terlalu keras
Memulai aktivitas di pagi hari memang sangat baik, tetapi kita juga jangan bekerja terlalu keras demi memperoleh istirahat di siang hari atau sore hari. Sebaiknya, bangunkan dulu suasana hati di pagi hari dengan cara beristirahat sejenak atau melupakan masalah pekerjaan beberapa saat supaya mood dapat meningkat. Jika tidak dilakukan, kemungkinan stres dapat menghampiri Anda.

5. Olahraga
Kita tahu olahraga adalah kegiatan positif yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, penting juga bagi kita untuk memahami kondisi yang tepat untuk berolahraga. Jika sebelum sarapan Anda telah berolahraga, hal itu malah akan membuat tubuh Anda rentan terserang penyakit.

Itulah 5 kesalahan kesehatan di pagi hari yang masih dilakukan oleh sebagian besar orang. Semoga informasinya bermanfaat, ya!

Ini Dia Tips Cepat Hamil Paling Efektif Dari Mereka Yang Sudah Hamil

Ini Dia Tips Cepat Hamil Paling Efektif Dari Mereka Yang Sudah Hamil. Cepat mempunyai keturunan adalah hal yang wajar dan tentu yang paling di inginkan oleh mertua. Setiap pasangan yang baru menikah tentulah menginginkan sebuah kehidupan yang sempurna. Kesempurnaan itu adalah di karuniani anak. Anak adalah anugrah yang di titipkan oleh Tuhan, yang bisa mewarnai hidup anda penuh dengan keceriaan.

Tidaklah lengkap jika suatu keluarga tidak ada anak, dalam tahun terakhir banyak pasangan muda yang memutuskan masa lajangnya dengan menikah agar mereka bisa cepat mempunyai keturunan. Hal ini sangat wajar bukan. Namun bagi sebagian orang hal ini sangatlah tabu bagi mereka, karena banyak sekali pasangan suami istri yang belum juga di karuniani seorang buah hati. Jangan sedih ya, kami punya rahasia yang sangat manjur dan mungkin bisa anda terapkan di rumah bersama pasanagn anda.

  

Sebelum kami memberikan tips-tips cepat hamil untuk anda, kami akan memberikan alasan terlebih dahulu kenapa wanita sulit hamil, yaitu: 

1. Kerusakan pada saluran telur
2. Endrometriosis (keadaan dimana jaringan rahim justru tumbuh di luar rahim)
3. Rahim kering atau terjadi monoupause dini (keadaan dimana tidak lagi menstruasi)
4. Kerusakan  ovarium akibat operasi (seperti setelah operasi kista pada rahim, hal ini sangat berpengaruh akan hamil atau tidaknya anda)
5. Masalah kelenjar tiroid
6. Adhesi pelvis (kerusakan rahim akibat operasi usus buntu dan radang punggung)
7. Gaya hidup

Tips Cepat Hamil Paling Efektif

• Berdoa sebelum melakukan hubungan intim dengan suami, banyak yang lupa akan doa sebelum melakukan hal ini. Setiap mau melakukan sesuatu alangkah baiknya anda berdoa dahulu
    
• Mengenali masa subur adalah hal yang harus anda tau, dalam satu siklus haid (1bulan) adalah masa dimana terjadi pengeluaran sel telur dari ovarium. Jika siklus menstruasi anda teratur berarti anda memiliki masa subur pada pertengahan bulan atau pada hari ke 14-15.
     
• Melakukan hubungan intim disaat masa subur, seperti yang kami jelaskan pada nomor 2, masa subur wanita sangat cocok untuk melakukan hubungan intim. Karena kondisi si perempuan sangat subur dan pada saat itu pula wanita mengeluarkan sel telurnya dari ovarium yang akan memudahkan anda cepat hamil.
     
• Melakukan hubungan dengan posisi yang tepat adalah cara yang harus di perhatikan untuk pasangan suami istri. Karena hal ini juga dapat mempengaruhi anda untuk cepat hamil atau tidak. Adapun posisi tersebut adalah bercinta dengan posisi konvensional atau missionaries, posisi ini dimana laki-laki berada diatas, dengan posisi ini kepala penis bisa langsung bertatapan dengan mulut rahim sehingga pada saat sang suami ejakulasi, sperma akan langsung membuahi sel telur.
  
  Cara yang kedua adalah dengan gaya spooning atau dimana posisi tersebut suami-istri berada pada arah yang sama, sang suami membelakangi istri karena posisi ini kemungkinan besar akan terjadi penetrasi yang dalam dan saat suami ejakulasi sperma bisa langsung berenang dengan kilat untuk mencapai sel telur.
   
• Kurangi merokok dan mulailah gaya hidup yang sehat, mulailah olahraga agar kondisi badan sehat dan olahraga juga dapat membuat anda kuat saat diatas ranjang. Makan-makanan yang sehat pula, diimbangi dengan sayuran, buah dan makanan yang bergizi yang bisa menghasilkan sperma yang berkualitas.

Bagaimana, mudah dipahami kan? Semoga artikel terkait Ini Dia Tips Cepat Hamil Paling Efektif Dari Mereka Yang Sudah Hamil dapat bermanfaat khususnya bagi para pasutri. Baca juga ciri-ciri remaja hamil.

Waspada Musim Hujan, Lakukan ini Jika Kamu Tidak Ingin Terkena Flu

Waspada Musim Hujan, Lakukan ini Jika Kamu Tidak Ingin Terkena Flu. Segera lakukan yang akan segera saya jabarkan dibawah ini. Tapi tunggu dulu sebelum kesana gimana kalo kita bahas sedikit mengenai musim hujan dan hubungannya dengan flu. Musim hujan sedang menyerang negara tercinta Indonesia selain perubahan cuaca secara mendadak yang menyerang, banjir dan juga berbagai penyakit pancaroba bakal menghiasi negara ini.

Perubahan cuaca yang drastis dari musim panas ke musim hujan yang dingin membuat daya tahan tubuh kita menurun, efeknya adalah penyakit mudah dalam tubuh kita mulai dari flu, Masuk angin, demam berdarah dll. Oleh karena pada masa pancaroba kita harus menajaga ketahanan tubuh kita dengan berolahraga ataupun mengkonsumsi tambahan vitamin C misalnya.
  

Flu sebagai penyakit yang paling diderita pada musim hujan ini memang cukup menyebalkan, terlihat sepele tapi jika terjadi berlarut - larut tentu akan mengganggu aktifitas kita sehari - hari bukan.

Menghindari jika Terkena Flu

1. Banyak konsumsi air putih
   Cara paling simpel dan ampuh untuk mencegah flu dan pilek ini adalah dengan menambah konsumsi air putih pada musim hujan. Air putih akan membantu metabolisme tubuh mendorong material jahat dan bakteri yang ada dalam tubuh keluar melalui kencing kita. Minum air putih 8-10 gelas perhari akan membantu tubuh tetap terrehidrasi dan tubuh pun lebih kebal terhadap penyakit yang datang.
     
2. Vitamin C
   Kandungan dari vitamin C yang dipecaya mampu memperkuat antibodi dalam tubuh ini memang sangat diperlukan saat musim pancaroba seperti sekarang ini, apalagi anda yang bekerja mobile dan sering terkena air hujan. Kekebalan tubuh benar-benar diuji menghadapi virus flu ini. CUkup membeli vitamin kapsul yang banyak dijual ditoko dan minimarket, atau rutin mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C tinggi, mangga dan jeruk misalnya.
     
3. Mandilah setelah anda kehujanan
   Terdengar sepele bukan, tapi ketika anda kehujanan suhu tubh anda menjadi turun secara drastis dan ini adalah kesempatan bagi virus dan bakteri untuk berkembang pada kondisi perubahan suhu tubuh ini, dengan mandi suhu tubuh akan sedikit demi sedikit kembali normal.
     
4. Tidur cukup
   Agar tubuh selalu segar, istirahat sangatlah diperlukan, terutama pada musim hujan, saat anda lelah daya tahan tubuh pun mengalami penurunan hal ini akan dimanfaatkan virus flu untuk masuk dan berkembang. Tapi bila anda cukup tidur ketahanan tubuh pun kuat sehingga serangan flu ini bisa diatasi oleh antibodi tubuh kita.
     
5. Konsumsi teh hangat
   Menurut penelitian ketika nada menghisap teh, uap pada teh ini akan menstiulasi cilia, cilia adalah bulu - bulu yang ada pada hidung. Cilia ini adalah pertahanan pertama tubuh terhadap virus flu yang terhisap secara tak sengaja kedalam tubuh. Semakin kuat cilia maka semakin kuat pertahan tubuh kita terhadap virus dan bakteri yang menyerang. 

Cara - cara diatas terdengar simpel, namun memang sangat ampuh menjaga daya tahan tubuh kita terhadap virus flu yang sering menyerang saat musim hujan. Sekian dari saya, terima kasih sudah membaca artikel mengenai Waspada Musim Hujan, Lakukan ini Jika Kamu Tidak Ingin Terkena Flu. Semoga bermanfaat. Baca juga manfaat salak bagi kesehatan.

Benarkah Kurang Tidur dapat Menyebabkan Kematian? Ini Penjelasannya

Benarkah Kurang Tidur dapat Menyebabkan Kematian? Ini Penjelasannya. Jam hidup manusia terbagi dalam delapan jam bekerja normal delapan jam selanjutnya digunakan untuk kerja ringan dan sisanya digunakan untuk istirahat total. Ini adalah jam normal bagi manusia untuk hidup. karena itu keseimbangan hidup dan beraktifitas sehari - hari sangatlah penting bagi manusia, untuk menjaga stamina tubuh. So jangan terlalu memaksakan diri ketika bekerja, memang ada suplemen yang membantu agar tubuh tetap fit. Tapi penggunaan suplemen secara terus menerus akan merusak organ dalam dari tubuh manusia, seperti rusaknya ginjal dan membawa penyakit lain.

Oleh karena itu beristirahat sangatlah penting bagi tubuh manusia, baik untuk menjaga stamina saat bekerja walaupun untuk membantu menjaga konsentrasi. Biar anda semua yakin soal benarkah kurang tidur dapat dapat kematian?

Ini penjelasannya, Sebelum menjelaskan dapat menyebabkan kematian atau tidak sebenarnya ada beberapa tahap ketika begadang ini hingga menimbulkan efek mati pada manusia. Begadang selama satu hari saja tidak akan begitu saja langsung membuat anda tewas, tapi jika kegiatan ini berlangsung lama dan berlarut - larut akan menimbulkan penyakit yang akhirnya membawa anda menuju kematian.

Kurang Tidur Menyebabkan Kematian

• Begadang dalam jangka waktu panjang akan membuat anda ceroboh
  Kurang tidur dan banyak begadang membuat saraf motorik pada tubuh anda menjadi kurang respon dan melambat akibatnya gerak reflek anda pun berkurang. tentu ini membahayakan anda saat berkendara bukan.
    
• Kurang tidur adalah penyebab kecelakaan
  Pada umumnya para supir atau mungkin anda sendiri ketika berkendara mengalami kondisi mengantuk karena kurang tidur, lebbih baik berhenti dan beristirahat terlebih dahulu. Kecelakaan besar yang pernah terjadi didunia seperti tragedi Chernobyl di Rusia dan minyak Exxon yang tumpah dari kapal laut , semua itu karena kecerobohan sang disebabkna kurangnya tidur dan istirahat.
    
• Depresi
  Pernah dengar tidak orang depresi hingga bunuh diri karena hal sepele, yah banyak sekali bukan. Kurang tidur dalam waktu lama menyebabkan otak menjadi tegang memicu stres marah, sedih dan mengalami kelelahan mental, dan jika ini sudah terjadi maka anda akan masuk dalam jurang depresi, apalagi ditambah anda memiliki beban hidup yang cukup keras. bisa - bisa anda melakukan hal bodoh bunuh diri tanpa pikir panjang.
    
• Mudah terserang diabetes
  Pada sebuah penelitian yang dilakukan di Amerika mengatakan bahwa orang yang kekurangan tidur dua jam saja dalam sehari sudah dapat mengganggu kinerja dari pankreas dalam meproduksi insulin untuk mengangkut gula dari darah kepada sel. Jika hal ini terus berlanjut tak lama kemudian anda pasti terserang diabetes. 

Benarkah kurang tidur dapat menyebabkan kematian? Ini penjelasannya seperti diatas jadi sebenarnya tidak langsung bikin kita mati, tapi membawa dampak yang dapat menimbulkan kematian.

Jadi jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan anda, begadang jika hanya perlu saja, jangan begadang setiap hari dengan alasan yang tidak jelas. Jika anda rutin tidur setiap hari dengan waktu yang sesuai maka wajah anda pun akan terlihat lebih bersih dan bersinar lo. Tentu saja jika anda beristirahat setiap hari pekerjaan jadi mudah terselesaikan dan terhindar dari omelan si bos. Sekian artikel dari saya, terima kasih telah membaca , sampai jumpa. Baca juga manfaat buah apel.