5 Bahan Makanan Yang Efektif Buat Hilangkan Komedo

Tips Sehat dan Cantik - Ingin selalu terlihat cantik sebenarnya tidak mesti harus dengan menggunakan banyak makeup. Faktanya, banyak kok wanita yang terlihat mempesona meskipun tidak pakai makeup. Intinya, kulit wajah yang bersih dan sehat sudah cukup untuk mewakili Anda tetap terlihat cantik.

Meskipun begitu sederhana, nyatanya memang tidaklah mudah untuk menjaga kulit wajah supaya tetap bersih dan sehat. Pasalnya, komedo dan jerawat adalah dua gangguan masalah kecantikan yang paling banyak dialami. Kedua masalah tersebut biasanya muncul karena kita masih menerapkan pola gaya hidup yang tidak sehat, seperti makan makanan yang tidak sehat, merokok, lupa membersihkan wajah sebelum tidur, kurang istirahat, dan lain-lain.

Jika Anda ingin menghilangkan komedo, 5 bahan makanan ini bisa Anda manfaatkan untuk mengatasi masalah tersebut. Apa saja ke-5 bahan makanan tersebut?

Buah lemon untuk usir komedo via thefitindian.com

1. Lemon
Buah yang kaya akan vitamin C ini bisa Anda gunakan untuk membantu menghilangkan komedo. Caranya, teteskan beberapa perasan air lemon pada bola kapas kemudian oleskan pada bagian wajah yang berkomedo. Ketika Anda memilih bahan makanan ini untuk menghilangkan komedo, mungkin Anda akan merasakan sedikit rasa perih. Akan tetapi, hal itu tidaklah masalah karena cara ini cukup efektif untuk menyingkirkan komedo.

2. Tomat
Tidak jauh berbeda dengan buah lemon, tomat juga memiliki kandungan vitamin C yang akan membantu melawan komedo sekaligus meremajakan kembali kulit yang kusam. Bila Anda ingin memilih bahan makanan yang satu ini, Anda cukup menggosok beberapa bulir tomat pada wajah yang terdapat komedo. Biarkan sampai kering, lalu cuci bersih dengan air dingin.

3. Kulit jeruk
Anda mungkin belum tahu bahwa kulit jeruk memiliki kandungan vitamin C yang membantu detoksifikasi kulit. Untuk menggunakannya, giling kulit jeruk kering sampai bubuk. Kulit jeruk yang telah bubuk tadi kemudian dicampur dengan beberapa tetes lemon. Terapkan pada wajah berkomedo. Diamkan selama 10 menit, lalu bilas dengan air.

4. Susu
Bahan yang ke-4 ini harus Anda kombinasikan dengan lemon dan juga garam. Untuk perbandingan rasio antara susu, lemon, dan garam adalah 2:1:1. Setelah Anda buat, oleskan pada wajah yang berkomedo. Diamkan selama beberapa saat, kemudian bersihkan dengan air. Anda bisa mengulangi cara ini 3-4 kali dalam sehari.

5. Almond
Kacang almond juga bisa Anda gunakan untuk menyingkirkan komedo pada wajah. Caranya, haluskan kacang almond dan campurkan dengan sedikit oatmeal dan juga air mawar. Aplikasikan pada wajah berkomedo, lalu cuci dengan air dingin.

Obat sakit Mata Merah Dengan Tanaman Herbal Daun Cocor Bebek

Cocor Bebek untuk mata Pada kesempatan ini tim obat sakit mata akan membahas obat alami buat mata merah yang munkin tidak asing bagi anda namun kadang kalang tidak tahu aturan pakai dan cara membuat ramuannya . Pada kesempatan ini kami akan memberikan sedikit tutorial tentang menggunkan cocor bebek sebagai obat mata merah .

Obat sakit Mata Merah Dengan Tanaman Herbal Daun Cocor Bebek

Cocor bebek atau dikenal di kalangan istilah umum dengan Kalanchoe Pinnata ,namun orang jawa sebutnya  Sosor Bebek dan sunda  Ceker Itik berasal dari Madagaskar, tersehar di daerah tropic,dipelihara di pekarangan rumah atau tumbuh liar di tepi jurang, pinggir jalan dan tempat-tempat yang tanahnya berbatu-batu, daerah panas dan kering.Terna berbatang basah, daun tebal pinggir beringgit, banyak mengandung air.

Sifat Kimia dan Farmakologi : Agak asam, bau tanah, dingin. Anti radang, menghentikan pendarahan, mengurangi pembengkakan, mempercepat penyembuhan.

Kandungan Kimia Cocor Bebek :

Zat asam lemon, zat asam apel, vitamin C, quercetin,diarabinoside, kaempferol dan glucoside.

Cocor bebek, sering diabaikan sebagai tanaman obat, kebanyakan orang lebih memanfaatkan tanaman cocor bebek sebagai tanaman hias, padahal daun cocor bebek bisa digunakan sebagai obat untuk mengatasi beberapa penyakit.

Manfaat dan Khasiat daun cocor bebek pernah diteliti oleh para peneliti dari Universitas Osaka, Jepang dan hasilnya daun cocor bebek mengandung senyawa yang sangat efektif untuk memusnahkan sel mutan penyebab kanker (Bryopgikkian A). Selain itu daun cocor bebek juga mengandung Vit. A, tannin, asam lemon dan asam apel.

Baca juga : Cendo Tobroson Minidose Tetes Mata

Pada dasarnya seluruh bagian tanaman cocor bebek bisa digunakan sebagai obat, akan tetapi kebanyakan yang sering dipakai adalah daun cocor bebek, bagian dari tanaman cocor bebek yang paling banyak mengandung air dan berlendir. 

 Di sekian banyak manfaatnya salah satunya adalah bisa dijadikan obat sakit mata . Nah Bila anda mengalami sakit mata merah, bisa mencoba resep ebagai berikut:

Setelah itu, ambil kapas. Letakkan daun cocor bebk yang sudah lumat itu di atas kapas (kapas berguna sebagai alas, agar daun tidak masuk ke dalam mata). Pejamkan mata, lalu letakkan ramuan yang terbungkus kapas tesebut di atas kelopak mata yang sakit sambil berbaring. Lakukan 2-3 kali dalam sehari. Niscaya dalam dua hari mata merah akan segera lenyap. Bisa kamu lakukan mau tidur dan bagusnya untuk mencuci bekasnya dengan air zam zam di pagi harinya .

5 Makanan Yang Membuat Anda Sering Buang Air Kecil

Tips Sehat dan Cantik - Buang air kecil adalah aktivitas rutin yang biasa dilakukan oleh setiap orang. Jika seseorang tidak bisa melakukan aktivitas rutin yang satu ini, tentu hal tersebut akan menjadi masalah yang sangat serius. Disamping itu, meskipun buang air kecil adalah aktivitas rutin, terlalu sering buang air kecil juga sangat mengganggu sehingga menimbulkan rasa kurang nyaman.

Biasanya, ada banyak faktor yang membuat seseorang terlalu sering melakukan buang air kecil. Bisa karena terlalu banyak minum, kurang tidur, sakit, suhu, atau mengkonsumsi makanan dan minuman yang dapat meningkatkan periode buang air kecil. Dibawah ini terdapat 5 makanan yang membuat Anda menjadi lebih sering buang air kecil.

Sering buang air kecil via enkivillage.com

1. Makanan yang mengandung kafein
Terdapat beberapa study yang mengatakan bahwa kandungan kafein yang terdapat pada makanan maupun minuman dapat memicu rasa ingin buang kecil menjadi lebih sering dari biasanya. Perlu diketahui bahwa kandungan kafein dapat mempengaruhi hormon anti-dieuretik. Sehingga, hal inilah yang membuat Anda selalu ingin buang air kecil.

2. Makanan yang mengandung alkohol
Tidak jauh berbeda dengan makanan atau minuman yang mengandung kafein, makanan atau minuman yang mengandung alkohol pun juga dapat mempengaruhi hormon anti-dieuretik. Sebaiknya, hindari makanan atau minuman yang mengandung alkohol supaya Anda terhindar dari masalah buang air kecil yang terus menerus.

3. Cokelat
Makanan yang satu ini memang banyak peminatnya. Tidak hanya anak-anak, orang dewasa pun sangat menyukainya. Tapi, tahukah Anda bahwa beberapa senyawa dalam cokelat diyakini dapat mengiritasi kandung kemih. Bukan hanya itu saja, beberapa senyawa dalam cokelat juga dapat mempengaruhi penyerapan air di ginjal.

4. Jus buah
Kita tahu bahwa jus buah adalah satu dari sekian banyak minuman yang baik untuk kesehatan tubuh. Akan tetapi, terdapat beberapa jus buah yang ternyata mengandung sorbitol atau glusitol. Kenapa jus buah bisa membuat seseorang lebih sering melakukan buang air kecil? Karena kandungan sorbitol yang ada pada beberapa jus buah berpengaruh pada hormon anti-dieuretik dalam tubuh.

5. Soda
Terdapat penelitian yang mengungkapkan bahwa minuman yang mengandung soda akan membuat seseorang menjadi lebih sering untuk buang air kecil. Selain itu, beberapa penelitian juga menemukan bahwa minuman ringan yang mengandung soda akan membuat kandung kemih lebih rentan mengalami iritasi.

Nah, itu dia 5 makanan yang akan membuat Anda lebih sering untuk melakukan buang air kecil. Jika selama ini Anda terlalu sering buang air kecil, cobalah untuk mengurangi 5 makanan yang telah disebutkan diatas. Dan untuk minuman beralkohol, sebaiknya dihindari supaya Anda terhindar dari bahaya alkohol yang artikelnya bisa Anda simak disini.

Apa Itu Keputihan? Penyebab Tanda Ciri Dan Pencegahan Keputihan

Keputihan pada wanita seringkali dialami dan juga merupakan permasalahan kaum hawa akan tetapi banyak yang kurang mengerti dan memahami akan beberapa hal yang terkait dengan penyebab tanda gejala ciri-ciri keputihan pada wanita dan bagaimana cara mencegah keputihan itu sendiri.

Keputihan atau pektay leukorea atau fluor albus adalah debit cairan lengket yang keluar dari mulut organ intim wanita (vagina), terkadang disertai ciri-ciri seperti halnya rasa gatal, sakit, terbakar, dan nyeri ketika berkemih atau ketika berhubungan suami istri.

Keputihan bukan sebuah penyakit ataupun kelainan kesehatan reproduksi jika kadar cairan yang keluar jumlahnya normal. Akan tetapi, dikatakan tidak normal apabila jumlah cairan berwarna kuning keputihan yang keluar dari mulut vagina melebihi batas normal, termasuk ketika memasuki fase kehamilan. Dan ini juga bagian dari Perubahan Yang Terjadi Pada Wanita Ibu Hamil.

Keputihan pada ibu wanita hamil memang juga seringkali terjadi. Hal ini disebabkan oleh karena adanya perubahan hormonal yang terjadi dan salah satu efek dari peningkatan hormonal pada ibu hamil itu sendiri.

Serta juga adanya produksi cairan yang meningkat serta diakibatkan juga oleh vagina wanita hamil yang mengalami penurunan keasamannya, juga akibat kondisi pencernaan mengalami perubahan.

Hal tersebut menyebabkan meningkatnya resiko sering terjadinya keputihan pada wanita hamil, terutama keputihan yang diakibatkan adanya infeksi jamur.

Penyebab Keputihan Pada Wanita

Yang menyebabkan terjadinya keputihan umumnya disebabkan oleh adanya infeksi jamur, bakteri dan kuman serta mikroorganisme lainnya, selain itu dapat disebabkan pula oleh pengaruh bahan kimia yang berasal dari berbagai sumber seperti makanan, minuman dan kosmetika lainnya.

Terkadang dari beberapa kasus yang terjadi keputihan juga dapat disebabkan oleh penyakit atau infeksi lainnya yang dapat ditularkan melalui pasangan baik dari istri atau pun suami.

Berikut hal-hal yang bisa menyebabkan terjadinya keputihan antara lain adalah sebagai berikut :

Faktor Kebersihan Daerah Kewanitaan Kurang Terjaga

Kebersihan di daerah vagina haruslah terjaga dengan baik oleh para kaum hawa wanita. Jika tidak terjaga dengan baik kebersihannya akan menimbulkan berbagai macam penyakit salah satunya keputihan. Hal ini menyebabkan kelembaban vagina mengalami peningkatan dan hal ini membuat penyebab infeksi berupa bakteri patogen akan sangat mudah untuk menyebarnya.

Stress

Semua organ tubuh pada dasarnya dalam proses kerjanya di pengaruhi dan dikontrol oleh otak manusia, maka ketika reseptor otak mengalami kondisi stress hal ini dapat menyebabkan terjadinya perubahan dan keseimbangan hormon -hormon dalam tubuh dan hal ini dapat menimbulkan terjadinya keputihan. Baca juga : Cara Kiat Tips Mengatasi Stres.

Penggunaan Obat-Obatan

Penggunaan obat antibiotik dalam jangka lama bisa menyebabkan sistem imunitas pada tubuh wanita menurun, dan obat antibiotik biasanya dapat menimbulkan keputihan. Sedangkan gangguan keseimbangan hormonal dapat juga disebabkan oleh penggunaan obat atau alat KB.

Penyebab Keputihan Oleh Jamur, Parasit, Bakteri, Virus

Jamur yang bisa menyebabkan hal ini antara lain adalah jamur Candidas atau Monilia. Parasit yang bisa menyebabkan penyakit keputihan pada wanita antara lain Parasit Trichomonas Vaginalis. Sedangkan yang berasal dari bakteri adalah bakteri Gardnella. Sedangkan dari golongan virus yang menyebabkannya adalah Human Papilloma Virus (HPV) atau Kanker Serviks.

Jenis Macam Keputihan Dan Hubungannya Dengan Kesehatan Reproduksi Wanita

Hampir semua wanita pernah mengalami keputihan, namun keputihan yang mereka alami bisa berbeda-beda. Ada keputihan dalam kategori normal dan sehat fisiologis, ada juga yang mengindikasikan adanya penyakit. Nah, ini dia beberapa jenis keputihan yang sering dialami wanita dan makna di baliknya.

Sedang Masa Subur

Jika kamu menemukan ada cairan kental, bening dan tampak elastis seperti putih telur, ini tandanya kamu sedang mengalami ovulasi, di mana indung telur melepas sel telur. Sebelum proses ovulasi, kamu akan mengeluarkan lebih banyak cairan bening. Cairan ini mempermudah sperma mencapai sel telur di rahim. Saat inilah kamu sedang dalam masa subur.

Menstruasi Akan Datang

Beberapa hari setelah ovulasi, keputihan juga bisa dalami lagi, namun ini pertanda menstruasi akan datang. Biasanya keputihan ini cairannya putih, tidak banyak namun agak kental. Selama tidak berbau dan tidak menimbulkan gatal di area miss V, ini normal.

Sedang Stres

Terasa sedang bad mood belakangan ini? wanita mengalami keputihan karena tubuh sedang stres. Biasanya cairan keputihan lebih kental dan lengket, seberapa banyaknya, tergantung seberapa stres wanita perempuan. Tapi kamu tak perlu khawatir. Yang kamu perlukan adalah melepas stres, dan keputihan akan menghilang dengan sendirinya.

Sedang Ngeflek

Terkadang, wanita perempuan akan mengalami nge-flek tanpa sebab. Jangan keburu panik, jika menemukan ada bercak darah saat kita keputihan, ini bisa jadi hanya darah sisa menstruasi atau random flek. Flek yang terjadi secara tiba-tiba saja. Tapi jika keputihan berdarah ini terjadi terus-terusan, banyak dan menyakitkan, maka hal tersebut kita perlu periksa ke dokter.

Tanda Infeksi

Keputihan yang mengindikasikan adanya infeksi biasanya memiliki bau tak sedap, berwarna pekat (kuning hingga kehijauan) dan banyak. Kapan pun kamu menemukan ada yang aneh dengan keputihan seperti ini, langsung periksakan ke dokter karena kemungkinan besar ini adalah penyakit.

Jadi, selama perempuan wanita tidak mengalami hal yang terakhir, sepertinya tak ada yang perlu dikhawatirkan selama keputihan itu tidak memberikan efek aneh-aneh pada tubuh. Keputihan yang dialami selama ini normal kok.

Ciri Tanda Keputihan Normal

Keputihan fisiologis atau juga banyak disebut keputihan normal memiliki ciri-ciri tanda gejala antara lain :

1. Cairan keputihannya encer.
2. Cairan yang keluar berwarna krem atau bening.
3. Cairan yang keluar tidak berbau.
4. Tidak menyebabkan gatal.
5. Jumlah cairan yang keluar terbilang sedikit.

Ciri Tanda Keputihan Patologis Tidak Normal

Keputihan jenis patologis disebut juga sebagai keputihan tidak normal. Jenis keputihan ini sudah termasuk ke dalam jenis penyakit. Keputihan patologis dapat menyebabkan berbagai efek dan hal ini akan sangat mengganggu bagi kesehatan wanita pada umumnya dan khususnya kesehatan daerah kewanitaan. Inilah yang dimaksud dengan keputihan sebagai penyakit.

Keputihan patologis akibat adanya infeksi akan mengakibatkan meningkatnya resiko bayi lahir prematur pada wanita hamil dan bayi pun akan turut terkena infeksi.

Keputihan patologis memiliki tanda gejala ciri sebagai berikut antara lain :

• Cairannya bersifat kental.
• Cairan yang keluar memiliki warna putih seperti susu, atau berwarna kuning atau juga hijau.
• Keputihan patologis menyebabkan rasa gatal.
• Cairan yang keluar memiliki bau yang tidak sedap.
• Biasanya menyisakan bercak-bercak yang telihat pada celana dalam wanita.
• Jumlah cairan yang keluar sangat banyak.

Cara Mencegah Mengatasi Keputihan

Berikut ini cara tips kiat mencegah keputihan antara lain bisa dilakukan dengan hal-hal sebagai berikut :

1. Bersihkan selalu organ intim wanita anda. Bersihkan dengan menggunakan pembersih yang tidak menyebabkan gangguan kestabilan pH pada daerah vagina anda. Gunakan produk pembersih terbuat dari bahan susu. Produk yang terbuat dari bahan dasar susu dapat menjaga pH seimbang juga meningkatkan flora dan bakteri yang tidak bersahabat dapat ditekan. Penggunaan sabun antiseptik kurang baik bagi vagina dalam jangka panjang, karena bersifat agat keras.
2. Jangan menggunakan bedak atau bubuk yang bertujuan membuat vagina harum atau kering. Bedak sangat kecil dan halus, hal ini mudah terselip dan tidak dapat terbersihkan, sehingga mengundang datangnya jamur pada vagina.
3. Keringkanlah selalu vagina setelah mandi, cebok atau mencuci vagina sebelum berpakaian.
4. Pakailah selalu pakaian dalam yang kering. Usahakan selalu untuk membawa cadangan guna berjaga-jaga jika celana dalam perlu diganti
5. Gunakan celana luar yang memiliki pori-pori cukup, jangan terlalu seirng menggunakan celana luar yang ketat, hal ini dapat menyebabkan sirkulasi di daerah kewanitaan terganggu.
6. Gunakan celana dalam dari bahan katun, karena bahan katun mampu menyerap keringat.
7. Saat periode menstruasi, seringlah untuk mengganti pembalut. Baca juga : Tanda Ciri Pembalut Yang Sehat Dan Aman.
8. Panty liner digunakan saat dirasa perlu saja, jangan digunakan terlalu lama.
9. Jika anda stress, ambil waktu libur atau cuti anda, rileks kan pikiran anda sejenak. Karena stress juga dapat memacu keputihan
10. Kurangi untuk kegiatan yang membuat sangat lelah dan letih, kepanasan dan banyak mengeluarkan keringat, atau jika sudah melakukan aktivitas tersebut, segera mandi dan bersihkan tubuh anda khususnya daerah kemaluan.

7 Tips Supaya Tidak Ngantuk Berlebihan Saat Bekerja

Tips Sehat dan Cantik - Rasa ngantuk memang bisa menyerang siapa saja, kapan saja, dan dimana saja. Meskipun hal tersebut biasa terjadi, akan tetapi mengantuk ketika sedang melakukan aktivitas atau bekerja tentunya hal itu akan membuat kita menjadi tidak produktif.

Ada beberapa hal yang bisa membuat seseorang mengalami rasa kantuk berlebihan. Seperti, tidur terlalu larut atau kurang tidur, tidur siang berlebihan, rasa bosan, stress, kecemasan, mengkonsumsi obat-obatan, pola makan yang buruk, kurang berolahraga, diabetes, dan masih banyak yang lainnya.

Ngantuk saat kerja via theglobeandmail.com

Rasa kantuk berlebih sebaiknya jangan sampai Anda biarkan begitu saja. Karena kalau tetap dibiarkan, dikhawatirkan masalah ini akan menganggu kehidupan Anda. Untuk mengatasi rasa ngantuk berlebih terutama ketika sedang berada di tempat kerja, beberapa tips dibawah ini bisa menjadi solusinya.



1. Buat komitmen untuk jadwal tidur yang teratur
Kurang tidur atau tidur terlalu larut merupakan faktor utama yang membuat Anda merasakan kantuk berlebih di siang harinya. Oleh sebab itu, mulai dari sekarang buat komitmen untuk jadwal tidur yang teratur. Dengan terpenuhinya waktu tidur Anda, maka hal itu akan membantu mengatasi kelelahan, depresi, dan stres.

Setiap orang memerlukan waktu istirahat yang berbeda-beda untuk bisa mengembalikan energinya. Umumnya, rata-rata orang memerlukan waktu istirahat 7-8 jam di setiap harinya. Meskipun begitu, tidur yang berkualitaslah yang paling dibutuhkan oleh setiap orang supaya bisa tidur nyenyak.

2. Memulai hari dengan sinar matahari
Tahukah Anda bahwa sebenarnya ada begitu banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari sinar matahari pagi. Salah satu manfaatnya adalah membantu mengatur siklus tidur-bangun dengan cara memprogram otak bahwa sudah tiba waktunya untuk bangun. Selain itu, sinar matahari pagi juga akan membantu tubuh untuk memproduksi vitamin D yang nantinya akan membantu mengatasi rasa kantuk di siang hari.

3. Minum teh hijau setelah bangun tidur
Minum secangkir teh hijau setelah bangun tidur akan membantu memberikan dorongan energi dan stamina hingga berjam-jam. Cara yang satu ini juga efektif untuk mengurangi rasa lelah dan stres. Jika Anda lebih suka minum teh manis, sebaiknya gunakan madu sebagai pemanisnya.

4. Minum air lemon
Selain minum teh, Anda juga bisa memilih minum air lemon untuk menyingkirkan rasa kantuk di siang hari. Dengan cara yang satu ini, tubuh akan tetap terhidrasi sekaligus mengeluarkan racun berbahaya yang ada dalam tubuh. Perlu diketahui bahwa tubuh yang mengalami dehidrasi akan mempengaruhi oksigenasi otak, sehingga membuat Anda menjadi lebih lelah dan mengantuk di siang hari.

5. Percikkan air dingin pada wajah
Setiap kali rasa kantuk datang menghadang, cobalah percikkan air dingin pada wajah Anda. Cara ini cukup efektif mengingat perubahan suhu yang mendadak akan menghilangkan rasa kantuk dan juga membantu meningkatkan energi Anda.

6. Rutin berolahraga
Tidak hanya membuat tubuh Anda tetap sehat dan bugar, olahraga yang dilakukan secara teratur, setidaknya 30 menit 5 kali dalam seminggu akan membantu menambah energi sehingga Anda tidak akan mudah mengantuk di siang hari. Selain itu juga, rutin berolahraga akan meningkatkan kualitas tidur di malam hari.

7. Jangan lupa sarapan
Sarapan adalah hal yang mesti dilakukan supaya Anda lebih semangat dalam mengerjakan segala aktivitas. Tidak perlu banyak-banyak, ringan tapi sehat adalah pilihan terbaik untuk sarapan.

Nah, itulah 7 tips sederhana supaya Anda terhindar dari rasa kantuk berlebih pada saat bekerja. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba ya!

Iris Mata ( Iris Eye ) : Berguna dan Berfungsi Untuk Mengontrol Jumlah Cahaya dan Deteksi Penyakit ?

Iris Mata adalah lapisan di depan lensa mata yang berwarna. Fungsi iris adalah untuk mengatur ukuran pupil.iris tampaknya seperti piringan berwarna tetapi dalam kenyataannya itu adalah diafragma tipis terdiri dari berbagai jaringan ikat dan serat otot.

Iris Mata - Berguna dan Berfungsi Untuk Mengontrol Jumlah Cahaya dan Deteksi Penyakit ?

Fungsi Iris pada Mata

Kontrol Jumlah Cahaya pada Mata

Iris bisa dianalogikan merupakan bagian dari mata yang berwarna dan beguna untuk mengendalikan jumlah cahaya yang masuk ke mata dan melakukannya dengan cara yang mirip dengan aperture pada kamera. Di tengah-tengah iris adalah pembukaan putaran yang dikenal sebagai pupil. Ukuran pupil dapat berfluktuasi karena iris memiliki otot kecil yang baik dapat memperluas (kontraksi) atau sempit (konstriksi) itu.untuk lebih jelas lihat gambar iris mata dibawah ini

Iris Mata

Ketika otot-otot sfingter kecil yang ditemukan di iris releks, pupil akan melebar dan ini memungkinkan lebih banyak cahaya masuk retina. Ketika kontraksi otot, pupil akan menyempit menyebabkan penurunan jumlah cahaya yang mampu mencapai mata. Kontraksi dan dilatasi pupil juga terkait dengan jumlah cahaya pada lingkungan. Pada malam hari, misalnya, otot-otot akan melebarkan pupil sehingga ada cahaya yang cukup di mata. Ketika terlalu terang di luar, pupil akan berkontraksi untuk memungkinkan pengurangan cahaya ke dalam mata dan mencegah kerusakan retina.

Menentukan warna mata

Sementara jaringan bertanggung jawab untuk jumlah cahaya, pigmen dalam iris mata bertanggung jawab untuk warna mata seseorang. Ketika ada lebih banyak pigmen dalam iris, mata mereka akan menjadi lebih gelap. Setiap orang memiliki iris yang unik dalam hal pola dan tekstur dan karena itu mereka dapat digunakan untuk mengidentifikasi seseorang dengan cara yang sama seperti penggunaan sidik jari.

Iris juga berfungsi sebagai penghalang yang membagi ruang posterior kecil dengan anterior yang lebih besar. Ruang posterior ditemukan antara lensa dan iris sedangkan yang anterior ditemukan antara kornea dan iris.

Deteksi Penyakit Melalui Iris Mata

Kuncinya adalah retina, lapisan tipis di mata yang mengandung banyak pembuluh darah. Tidak hanya penyakit yang berhubungan dengan mata, perubahan kondisi retina juga menjadi petunjuk terkait penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah seperti jantung, stroke, diabetes, dan liver.

Mata menjadi jendela yang menunjukkan kondisi arteri. Mata yang mengalami oklusi bisa menunjukkan kemungkinan terjadinya plak atau penumpukan kolesterol yang terlalu banyak di dinding arteri. Ini biasanya ditandai dengan terjadinya penyumbatan aliran darah ke mata.

Pembengkakan saraf optik yang disertai gumpalan darah di mata juga menjadi indikasi awal adanya tumor otak. Sementara melemahnya penglihatan dan kondisi mata yang keruh biasanya mengarahkan diagnosis diabetes.

Karenanya, penting melakukan tes mata secara rutin. Bukan hanya demi stabilitas kesehatan mata, tapi juga meningkatkan kewaspadaan dini terhadap penyakit serius lainnya.

Cara Mendekti Penyakit Melalui Iriis Mata ?

Layaknya ‘peta jalan’, iris mata dilengkapi dengan tanda-tanda yang mampu mengindikasikan adanya kelainan di dalam tubuh. Tanda-tanda yang terdapat pada iris mata merupakan gambaran detail kondisi badan secara keseluruhan, termasuk genetika dasar, endapan toksin, bendungan sirkulasi, dan kelemahan lainnya.

Setiap mata memberikan informasi yang berbeda. Informasi yang bisa dianalisis adalah:

1.  Mata kana .
   Menggambarkan kondisi kesehatan bagian tubuh sebelah kanan dan otak.
2.  Mata kiri
   Menggambarkan kondisi kesehatan bagian tubuh sebelah kiri dan otak.
3.  Bagian atas iris
   Memberikan informasi yang berkaitan dengan otak dan jantung.
4.  Bagian tengah iris
   Berhubungan dengan perut dan pencernaan.
5.  Bagian terluar iris
   Memberikan indikasi mengenai kondisi kolon, ginjal, hati, punggung, dan kulit.
6. Lingkaran kebiruan yang mengelilingi bagian terluar iris
   Menunjukkan kondisi kejiwaan, stres misalnya.
7.  Ukuran pupil
   Menentukan seberapa besar energi yang dimiliki oleh orang yang bersangkutan.

Cara pemeriksaan Penyaki yang Dilakukan Oleh dokter Melalui Iris mata

Metode tes ini sangatlah mudah. Anda cukup duduk di kursi, dagu diletakkan di atas alat penopang, mata Anda dibelalakkan, lalu kamera digital akan memotret mata Anda sebelah kiri dan kanan. Proses pemotretannya tak beda dengan pemeriksaan mata minus atau plus di dokter mata atau optik-optik. Jadi, tak ada rasa sakit, waktunya pun berlangsung singkat, kira-kira 5-10 menit.

Apa Penyakit Pada Iris Mata ?

Cacat Iris dan ketajaman Penglihatan

Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memiliki cacat atau rusak iris kongenital dan ketika hal ini terjadi, iris tidak akan berfungsi dengan benar, mempengaruhi penglihatan seseorang. Jika kerusakan ringan, seseorang mungkin memiliki lubang-lubang kecil pada iris mereka. Lubang-lubang kecil ini akan membiarkan cahaya tambahan ke dalam mata yang kemudian mencapai retina, menyebabkan bayangan yang dikenal sebagai phantom atau gambar ganda. Dalam beberapa kasus kerusakan yang lebih parah dan terlalu banyak cahaya yang akan masuk mata. Ketika ini terjadi, itu bisa sangat sulit jika tidak mustahil bagi seseorang untuk fokus pada sesuatu di depan mereka. Cacat jenis iris dapat dibandingkan seperti terus-menerus melihat ke lampu mobil dengan cahaya terang menyebabkan lingkaran cahaya serta silau.

Masalah pada Iris

1. Setiap bagian dari iris atau komponen yang mengelilinginya (termasuk uvea dan retina) dapat menjadi sakit atau terinfeksi.
2. Salah satu masalah yang paling umum adalah iritis dan ini adalah ketika iris yang meradang, yang menyebabkan penglihatan kabur dan sensitivitas cahaya.
3. Masalah umum lainnya yang dikenal sebagai iridosiklitis dan ini mempengaruhi baik iris dan tubuh siliaris. Meskipun kedua kondisi ini dapat berhasil diobati dengan menggunakan antibiotik, Anda harus mendeteksi mereka pada tahap awal karena jika mereka tidak diobati, mereka dapat menyebabkan kebutaan permanen atau pengurangan penglihatan.
4. Aniridia adalah masalah yang jarang terjadi daripada masalah yang disebutkan sebelumnya dan itu adalah penyakit mata bawaan di mana iris kurang berkembang dan dalam beberapa kasus hanya bagian tepi kecil yang berkembang. Kondisi ini disebabkan oleh cacat genetik dan dimulai selama kehamilan.
5. Iris Koloboma dapat disebabkan baik kecelakaan atau cacat genetik dan terjadi ketika iris memiliki lubang, kadang-kadang membuat pupil tampaknya memiliki bentuk yang tidak biasa.
6. Masalah lain yang mungkin termasuk trauma mata yang merusak iris atau bentuk lain dari kecelakaan. Kecelakaan yang bisa menusuk iris termasuk ketika mata ditusuk dengan benda tajam dan pukulan keras atau tusukan pada mata (seperti kembang api).

Demikian dulu artikel Iris mata dan kegunaan serta fungsinya . semoga artikel ini bisa memberi manfaat kepada sobat semua .

3 Tips Mendidik Anak Supaya Bijak Dalam Mengelola Keuangannya

Tips Sehat dan Cantik - Setiap orangtua ingin selalu melakukan yang terbaik untuk anak-anaknya. Ini dilakukan karena kita sebagai orangtua tentunya ingin anak kita tumbuh menjadi pribadi yang baik. Selain memberikan kasih sayang sepenuhnya, sebagai orangtua kita juga mesti mengajarkan kepada anak-anak tentang bagaimana cara menghasilkan maupun mengelola apa yang ia miliki secara bijak.

Sebagai orangtua tentunya kita mesti mengajarkan kepada anak-anak mengenai kerja keras dan bagaimana cara mengatur keuangan secara bijak. Sehingga ketika ia tumbuh dewasa, ia akan lebih pandai dalam mengelola keuangannya. Lantas, bagaimana cara mendidiknya? Simak 3 tips sederhana berikut ini.

Belajar menabung via valpak.com

1. Ajak anak diskusi mengenai keuangan
Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa sering diskusi dengan si kecil mengenai hal-hal seputar uang dapat menentukan tingkat kepahaman mereka dalam hal mengelola keuangannya. Bila buah hati Anda masih terlalu kecil untuk memahami apa itu investasi, Anda bisa mengajarkan kepada mereka tentang bagaimana cara mengatur keuangannya dengan menabung. Akan tetapi, jika si kecil sudah bisa memahami tentang keuangan, Anda sudah bisa mengenalkan kepada mereka tentang investasi.

2. Menjadi contoh bagi si kecil
Umumnya, anak-anak akan lebih mudah meniru kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan oleh orangtuanya. Jika Anda ingin si kecil pandai dalam mengelola keuangannya, maka akan jauh lebih mudah jika Anda bisa menjadi contoh bagi dirinya. Berikan contoh kepada mereka dengan cara menerapkan pola hidup hemat dengan uang yang Anda miliki.

3. Ajarkan tentang tanggung jawab
Setelah Anda menerapkan 2 tips sebelumnya, sekarang tiba saatnya untuk melatih si kecil bagaimana mengelola keuangannya secara bijak. Bagaimana caranya? Cobalah berikan uang jajan dalam jumlah yang cukup untuk digunakan selama satu minggu. Beritahukan pada si kecil bahwa jika uangnya habis sebelum satu minggu, ia tidak akan diberi uang lagi. Ini penting dilakukan supaya si kecil memiliki tanggung jawab sendiri dalam mengelola keuangan yang dimilikinya.

Setelah menyimak 3 tips diatas, rupanya tidak terlalu sulit bukan untuk mengajarkan kepada anak bagaimana cara mengelola keuangannya supaya lebih bijak? Selamat mencoba ya!