Showing posts with label Keluarga. Show all posts
Showing posts with label Keluarga. Show all posts

Sunday, 7 February 2016

3 Tips Mendidik Anak Supaya Bijak Dalam Mengelola Keuangannya

Tips Sehat dan Cantik - Setiap orangtua ingin selalu melakukan yang terbaik untuk anak-anaknya. Ini dilakukan karena kita sebagai orangtua tentunya ingin anak kita tumbuh menjadi pribadi yang baik. Selain memberikan kasih sayang sepenuhnya, sebagai orangtua kita juga mesti mengajarkan kepada anak-anak tentang bagaimana cara menghasilkan maupun mengelola apa yang ia miliki secara bijak.

Sebagai orangtua tentunya kita mesti mengajarkan kepada anak-anak mengenai kerja keras dan bagaimana cara mengatur keuangan secara bijak. Sehingga ketika ia tumbuh dewasa, ia akan lebih pandai dalam mengelola keuangannya. Lantas, bagaimana cara mendidiknya? Simak 3 tips sederhana berikut ini.
tips anak pintar menabung
Belajar menabung via valpak.com
1. Ajak anak diskusi mengenai keuangan
Terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa sering diskusi dengan si kecil mengenai hal-hal seputar uang dapat menentukan tingkat kepahaman mereka dalam hal mengelola keuangannya. Bila buah hati Anda masih terlalu kecil untuk memahami apa itu investasi, Anda bisa mengajarkan kepada mereka tentang bagaimana cara mengatur keuangannya dengan menabung. Akan tetapi, jika si kecil sudah bisa memahami tentang keuangan, Anda sudah bisa mengenalkan kepada mereka tentang investasi.

2. Menjadi contoh bagi si kecil
Umumnya, anak-anak akan lebih mudah meniru kebiasaan-kebiasaan yang dilakukan oleh orangtuanya. Jika Anda ingin si kecil pandai dalam mengelola keuangannya, maka akan jauh lebih mudah jika Anda bisa menjadi contoh bagi dirinya. Berikan contoh kepada mereka dengan cara menerapkan pola hidup hemat dengan uang yang Anda miliki.

3. Ajarkan tentang tanggung jawab
Setelah Anda menerapkan 2 tips sebelumnya, sekarang tiba saatnya untuk melatih si kecil bagaimana mengelola keuangannya secara bijak. Bagaimana caranya? Cobalah berikan uang jajan dalam jumlah yang cukup untuk digunakan selama satu minggu. Beritahukan pada si kecil bahwa jika uangnya habis sebelum satu minggu, ia tidak akan diberi uang lagi. Ini penting dilakukan supaya si kecil memiliki tanggung jawab sendiri dalam mengelola keuangan yang dimilikinya.

Setelah menyimak 3 tips diatas, rupanya tidak terlalu sulit bukan untuk mengajarkan kepada anak bagaimana cara mengelola keuangannya supaya lebih bijak? Selamat mencoba ya!

Thursday, 14 January 2016

5 Tips Mudah Supaya Anak Lebih Menyukai Buku Dibanding Gadget

Tips Sehat dan Cantik - Sekarang ini gadget telah menjadi suatu kebutuhan pokok bagi sebagian besar penduduk diseluruh dunia. Semakin canggihnya gadget yang kemudian ditambah dengan kemudahan akses internet membuat kebanyakan orang sulit untuk terlepas darinya. Buku yang dulunya menjadi favorit banyak orang pun sekarang ini telah tergeser oleh perangkat canggih tersebut. Sehingga jangan heran kalau akhir-akhir ini anak-anak lebih suka main gadget dibandingkan baca buku.

Sebagai orang tua, tentunya kita tidak ingin hal tersebut dialami oleh anak-anak kita. Karena walau bagaimanapun juga, membiasakan anak-anak membaca buku merupakan salah satu hal yang akan memberikan banyak manfaat pada dirinya. Supaya anak-anak lebih suka membaca buku, lima tips berikut ini perlu Anda coba.
membiasakan anak gemar membaca
Temani anak baca buku via telegraph.co.uk
1. Biasakan membaca buku di rumah
Untuk memulai kebiasaan baik tentu saja harus dimulai dari lingkungan yang paling dekat dengan anak-anak. Lingkungan terdekat bagi anak-anak tidak lain adalah keluarga. Dengan mengajak anak supaya terbiasa membaca buku di rumah, hal itu setidaknya akan membuatnya sadar tentang betapa pentingnya membaca buku.

2. Biarkan anak-anak membaca buku yang sama berulang-ulang
Ketika anak-anak mulai menyukai suatu bacaan, ia mungkin akan terus membaca buku tersebut secara berulang-ulang. Ketika hal ini terjadi, usahakan kita sebagai orang tua turut menemaninya. Sembari menemani jangan lupa untuk mengenalkan buku bacaan baru kepadanya. Hal ini penting dilakukan supaya nantinya ketika anak mulai bosan dengan buku bacaannya, ia akan tertarik dengan buku bacaan baru yang sebelumnya telah kita kenalkan padanya.

3. Bacakan buku cerita yang ingin Anda baca
Poin yang ke-3 ini tidak ada salahnya untuk Anda coba. Ketika sang anak mulai tertarik dengan buku yang Anda baca, ajaklah ia bergabung dan cobalah untuk menjelaskan kalimat-kalimat yang belum difahaminya dengan penjelasan yang sesederhana mungkin.

4. Buat kegiatan yang ada hubungannya dengan cerita di buku
Supaya kegiatan membaca menjadi lebih menyenangkan, sesekali buatlah suatu kegiatan yang ada hubungannya dengan cerita tersebut. Misalnya, Anda menanyakan kepada anak Anda tentang pelajaran apa yang bisa kita ambil dari cerita tersebut. Dengan cara seperti ini, kegiatan membaca akan terasa lebih hidup dan pastinya akan memberikan pelajaran yang sangat berharga bagi kehidupan anak Anda.

5. Hubungkan cerita di buku dengan kehidupan nyata
Kita tahu bahwa entah itu fabel, cerita dongeng, atau cerita anak lainnya, hal itu tidaklah ada dalam dunia nyata. Meskipun begitu, tetap saja ada beberapa pelajaran yang bisa diambil untuk membantu pembentukkan karakter sang anak. Ketika memberikan suatu pelajaran kepada anak-anak, biasanya anak-anak akan lebih cepat mengerti jika Anda menghubungkannya dengan cerita yang pernah ia dengar, baca, atau lihat sebelumnya.

Baca juga:  10 Manfaat Dari Membaca Buku

Umumnya anak-anak akan meniru kebiasaan orang-orang yang ada disekitarnya. Jika anak Anda ingin gemar membaca buku, cobalah untuk memulainya dari diri Anda sendiri.

Wednesday, 18 November 2015

Cara Cepat dan Mudah Mengatasi Anak Susah Makan

Tips Sehat dan Cantik - Salah satu masalah yang sering dikeluhkan oleh para orang tua adalah anak susah makan. Meskipun banyak cara telah dilakukan, tapi tetap saja masih belum bisa menyelesaikan masalah yang tengah dihadapinya. Tak jarang, hal ini bahkan dapat membuat seorang ibu tertekan dan stres dalam mangatasi masalah anak yang susah makan.

Penyebab anak susah makan dibagi menjadi dua, yakni faktor fisik dan psikis. Contoh penyebab anak susah makan yang masuk kedalam faktor fisik adalah adanya gangguan pada organ pencernaan atau adanya infeksi dalam tubuh si kecil. Sedangkan penyebab anak susah makan yang masuk kedalam faktor psikis adalah adanya gangguan psikologis pada anak (seperti kondisi rumah tangga yang tidak nyaman, anak merasa cemas, suasana makan yang kurang menyenangkan, dan lain-lain).
tips mengatasi anak susah makan
Ilustrasi anak susah makan via themotherish.com
Cara mengatasi anak susah makan bisa dibilang gampang-gampang susah, karena kunci utama dalam mengatasinya adalah kesabaran Anda untuk selalu mengajaknya makan. Berikut ini ada beberapa tips mengatasi anak susah makan yang bisa Anda coba.


Cara Mengatasi Anak Susah Makan

  • Ketika si kecil telah berusia 6 bulan, cobalah untuk mulai memberikan makanan pendamping ASI seperti hal nya bubur susu dan sari buah. Kemudian bertahap ke makanan yang memiliki tekstur lebih padat, seperti nasi tim, dan seterusnya.
  • Bila Anda memilih bubur instan yang ada dipasaran, jangan lupa untuk mengecek label pada kemasan supaya bisa disesuaikan dengan si kecil. Umumnya bubur instan tersedia untuk anak yang berusia 6 – 24 bulan dengan varian rasa yang beraneka ragam. Supaya si kecil tidak bosan, lebih baik Anda berikan bubur instan dengan varian rasa yang berbeda-beda.
  • Jika si kecil sudah berusia diatas 2 tahun, sekarang waktunya bagi Anda untuk memvariasikan menu lauk pauknya. Buat pilihan menu makanan beraneka ragam dan biarkan si kecil memilih makanan yang paling disukainya. Jika ingin disesuaikan berdasarkan waktu makannya, Anda bisa memilih telur, roti, kentang, dan segelas susu untuk menu sarapan pagi. Untuk menu makan siang, Anda bisa memilih nasi tim sayur dengan ikan. Sedangkan menu makan malamnya, Anda bisa memberikan nasi sayur dengan daging ayam. Tambahkan buah-buahan atau pudding sebagai menu penutupnya.
  • Jika si kecil senang ngemil, lebih baik berikan cemilan yang sehat seperti potongan buah-buahan, agar-agar, es krim, pudding, wortel yang telah dikukus, atau bisa juga dengan memberikan cake hasil kreasi Anda. Berikan camilan jauh sebelum waktu makan tiba. Hindari camilan seperti permen, cokelat, dan snack yang mengandung MSG supaya nafsu makan si kecil tidak terganggu.
  • Cara mengatasi anak susah makan yang selanjutnya adalah sajikan makanan dengan tampilan yang menarik dan sebisa mungkin hindari mencampur adukan nasi dengan lauk pauknya. Menyajikan makanan supaya lebih menarik tidaklah sulit, Anda juga bisa melakukannya dengan memberikan piring makan yang disukai si kecil kemudian pisahkan nasi dengan lauk pauknya. Atau bisa juga dengan mengubah bentuk makanannya seperti nasi yang dibentuk menjadi wajah sedang tersenyum, tokoh kartun, atau yang lainnya.



  • Sajikan makanan secara bertahap dengan porsi kecil dulu. Jangan memaksanya untuk makan banyak-banyak karena lambung si kecil belum mampu menampung makanan dalam jumlah yang banyak. Beri ia makan sedikit demi sedikit supaya bisa menikmati makanannya. Jika si kecil menyukainya, jangan heran jika ia akan ketagihan dan meminta makan lagi.
  • Cara mengatasi anak susah makan berikutnya yaitu hindari memaksa, apalagi sampai mengancam dan menakut-nakuti si kecil supaya mau makan. Hal ini jika dilakukan malah akan membuat si kecil mengalami trauma psikologis. Lebih baik bujuk ia dengan lemah lembut dan bersabar.
  • Selama kegiatan makan masih berlangsung, tetaplah berkomunikasi dengan si kecil supaya kegiatan makannya tetap menyenangkan. Atur juga waktu makannya supaya hal ini bisa menjadi kebiasaan bagi si kecil. Jadi, ketika waktu makan tiba ia tidak perlu lagi untuk disuruh-suruh makan.
  • Pemberian minum pada saat si kecil makan juga penting untuk diperhatikan. Usahakan jangan terlalu banyak memberinya minum karena hal ini bisa membuatnya lebih cepat kenyang.
  • Cara mangatasi anak susah makan sebenarnya bisa juga diatasi dengan memberikan multivitamin atau supplemen penambah nafsu makan. Anda juga tidak akan kesulitan untuk mendapatkan supplemen ini, karena supplemen penambah nafsu makan sudah banyak tersedia di supermarket atau di apotek.

Jika Anda sudah menerapkan cara mengatasi anak susah makan yang telah disebutkan diatas namun anak tetapi tidak mau makan, lebih baik konsultasikan masalah ini kepada dokter atau ahli gizi.

Tuesday, 13 October 2015

7 Tanda Fisik Kehamilan Yang Harus Diketahui

Tips Sehat dan Cantik - Tanda-tanda kehamilan merupakan moment yang paling ditunggu-tunggu terutama oleh seorang perempuan yang menginginkan kehadiran sang buah hati. Datangnya tanda-tanda kehamilan, hal ini tinggal menunggu masalah waktu saja kapan sang buah hati akan melengkapi keluarga Anda.

Namun sayang, tanda-tanda kehamilan ini terkadang pasangan suami isteri belum bisa mengetahui secara betul mengenai tanda-tanda kehamilan tersebut. Mereka bingung untuk membedakan mana tanda-tanda kehamilan yang sebenarnya dengan tanda-tanda datangnya mestruasi. Karena dari banyak kasus yang terjadi, tanda-tanda kehamilan biasanya mirip dengan tanda-tanda datangnya mestruasi.
tanda tanda kehamilan
Ilustrasi ibu hamil via goldcoastchiropractic.com
Saat ini masih banyak perempuan yang melihat tanda-tanda kehamilan hanya dari satu sisi saja, yakni terlambat datangnya menstruasi. Meskipun hal ini juga benar, akan tetapi terlambat datangnya menstruasi juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor seperti pola makan, kelelahan, stress, gangguan hormonal, dll.



Untuk lebih memahami tanda-tanda kehamilan, berikut merupakan 7 tanda fisik yang bisa mengindikasikan bahwa Anda sedang hamil.

1. Mual dan muntah
Mual dan muntah ini dikenal juga dengan sebutan morning sickness. Biasanya hal ini dirasakan ketika masa kehamilan telah menginjak usia 6 minggu, tapi ada juga perempuan yang sudah mengalaminya pada awal-awal kehamilan. Keluhan ini akan mengalami penurunan ketika memasuki trimester kedua. Pada saat keluhan ini masih berlangsung, sebaiknya pilihlah makanan yang lebih bersahabat dengan perut.

2. Lelah dan demam
Meskipun tidak banyak kegiatan yang dikerjakan, akan tetapi akhir-akhir ini Anda sangat mudah sekali mengalami kelelahan. Ini merupakan salah satu tanda bahwa hormon-hormon didalam tubuh mengalami peningkatan selama kehamilan. Bahkan tidak sedikit pula dari para ibu yang merasa tubuhnya menjadi lebih hangat.

3. Napas lebih pendek
Biasanya Anda tidak ada masalah meskipun naik-turun tangga, akan tetapi sekarang hanya beberapa anak tangga saja sudah membuat Anda merasa terengah-engah. Ini juga bisa menandakan bahwa Anda bisa saja hamil. Janin yang sedang berkembang juga membutuhkan oksigen sehingga hal inilah yang membuat Anda lebih mudah kehabisan napas. Bila Anda sudah memastikan bahwa Anda sedang hamil, keluhan yang satu ini akan terus dirasakan sampai masuk ke trimester ketiga.

4. Sakit kepala dan nyeri pinggang
Adanya perubahan hormon juga bisa membuat Anda merasakan sakit kepala. Bila merasakan keluhan yang satu ini, sebaiknya segera cek apakah Anda hamil atau tidak. Selain itu, seseorang yang sedang hamil biasanya akan merasakan nyeri pinggang yang disebabkan oleh melonggarnya ligamen di area pinggang yang sejalan dengan masa kehamilan. Keluhan ini akan semakin terasa ketika perut Anda semakin besar. Jadi, mulailah berusaha untuk menyesuaikan posisi berjalan, berdiri, dan duduk, ketika keluhan ini berlangsung.

5. Perut kembung dan sembelit
Beberapa bagian tubuh mulai tampak perubahannya yang salah satunya adalah membengkak. Celana yang beberapa hari lalu masih muat, tiba-tiba mulai tidak bisa dikancingkan lagi. Selain itu, sistem pencernaan juga mulai menurun kinerjanya sehingga hal ini membuat Anda merasa kesulitan untuk buang air besar. Untuk mensiasatinya, sebaiknya makanlah makanan yang kaya akan serat dan perbanyak minum air putih.

6. Seringkali pipis
Sering pipis merupakan gejala paling umum yang dialami oleh wanita hamil. Ini bisa terjadi karena selama masa kehamilan, tubuh Anda akan memproduksi cairan lebih banyak sehingga membuat kantung kemih bekerja lebih keras daripada biasanya.

7. Pusing
Tekanan darah yang begitu rendah akan membuat Anda lebih mudah merasakan pusing ketika sedang beraktivitas. Supaya Anda dan bayi yang masih dalam kandungan tetap terjaga kesehatannya, sebaiknya makanlah dengan cukup dan usahakan supaya tidak sampai mengalami dehidrasi.

Monday, 28 September 2015

7 Manfaat Luar Biasa Berkebun Dirumah

Ada begitu banyak hal yang sangat disukai kaum wanita, salah satunya adalah bunga. Kalau Anda termasuk seorang wanita yang sangat menyukai bunga, pastinya Anda suka juga menanam beberapa Bunga di halaman rumah. Kalau memang benar demikian adanya, usahakanlah untuk memanfaatkannya sebaik mungkin. Karena berkebun dapat memberikan berbagai manfaat yang ternyata bagus untuk kesehatan Anda. Berikut ini merupakan beberapa manfaat yang bisa didapatkan ketika berkebun.
manfaat berkebun
Ilustrasi berkebun via atlanticavenuegarden.com
1. Mengurangi stres
Jika Anda hobi menanam, maka berkebun akan menjadi salah satu aktivitas paling menyenangkan yang bisa membantu Anda terhindar dari stres. Menanam memang sangat menyenangkan, apalagi kalau tanaman yang dirawat sudah berbunga dan berbuah.



2. Menjadi lebih kreatif
Tanpa Anda sadari, berkebun ternyata akan melatih Anda menjadi lebih kreatif. Ini bisa terjadi karena ketika Anda berkebun, Anda akan berusaha untuk menjadikan tahaman tersebut terlihat lebih menarik.

3. Terhindar dari rasa malas
Berkebun akan membantu Anda menjadi lebih aktif dan juga membantu Anda dalam memanfaatkan waktu sebaik-baiknya. Ketika Anda mempunyai waktu luang, Anda bisa memanfaatkan waktu tersebut untuk merawat tanaman yang ada di halaman rumah. Dengan begitu, Anda telah melakukan pencegahan dari rasa malas.

4. Olahraga ringan
Meskipun terlihat sepele, akan tetapi berkebun membutuhkan cukup banyak tenaga lho. Beberapa aktivitas berkebun seperti memotong rumput, membersihkan taman, menggali tanah, atau yang lainnya, itu semua bisa menjadi olahraga ringan yang bisa membakar kalori.

5. Terhindar dari penyakit jantung
Terdapat sebuah penelitian yang mengungkapkan bahwa mereka yang bekerja di kebun dapat memperkecil risiko serangan jantung. Ini bisa terjadi apabila Anda berkebun dengan cara membuat tubuh lebih aktif sehingga membuat peredaran darah menjadi lancar.

6. Membuat bahagia
Perlu Anda ketahui bahwa melakukan aktivitas diluar ruangan akan membuat Anda lebih bahagia ketimbang terus duduk di depan komputer. Salah satu aktivitas menyenangkan yang ada diluar ruangan adalah berkebun. Dengan berkebun Anda akan senantiasa mencium aroma bunga dan melihat indahnya tanaman yang nantinya akan membuat Anda menjadi lebih rileks dan bahagia.

7. Terlihat awet muda
Berkebun diluar ruangan dengan dihiasi berbagai tanaman akan membuat tubuh Anda mendapatkan banyak oksigen, terlebih lagi untuk otak. Dengan demikian, tubuh akan menjadi lebih baik dalam meregenerasi sel tubuh yang membuat Anda terlihat awet muda.

Tuesday, 18 August 2015

5 kelebihan Ayah Dalam Mengasuh Anak

Tips Sehat dan Cantik - Pada umumnya kebanyakan orang beranggapan bahwa tugas seorang Ayah hanyalah sebagai kepala keluarga, mencari nafkah untuk istri dan anak. Sedangkan sang Ibu berperan untuk mengasuh sang buah hati. Padahal, peran Ayah dalam mengasuh anak juga sama pentingnya dengan peran Ibu. Dalam mengasuh sang buah hati, selain ibu, Ayah juga punya kelebihan tersendiri dalam mengasuh Anak. Ingin tahu apa saja kelebihan Ayah dalam mengasuh anak? Simak ulasannya berikut ini.
kelebihan ayah dalam mengasuh anak
Ilustrasi Ayah dan anak bermain bersama via inspire-others.com
1. Lebih tenang
Seorang pria pada umumnya selalu berpikir lebih rasional dan juga tenang. Dan ini biasanya juga berlaku ketika sedang mengawasi anaknya. Jika si kecil sedang memanjat naik keatas meja, biasanya seorang ibu akan berteriak dan langsung berkata “jangan”. Hal ini berbeda bila seorang Ayah yang sedang mengawasinya. Seorang Ayah dengan sikap tenangnya berkata, “nak, disitu tidak aman, ayo turun dari sana”.



2. Lebih santai
Seorang Ayah biasanya suka lebih santai ketika menyikapi berbagai hal, mulai dari kebersihan sampai keamanan si anak. Ketika si anak susah untuk diajak makan, seorang Ayah biasanya tetap berpikir dengan tenang dan selalu punya cara tersendiri untuk membujuk Anaknya supaya mau makan.

3. Pelindung
Kita tahu bahwa seorang ibu selalu berusaha memberikan yang terbaik untuk melindungi anak-anaknya. Namun jangan lupa, Ayah juga mempunyai peranan yang begitu penting dalam melindungi keluarganya, termasuk melindungi sang buah hati. Biasanya anak-anak lebih suka bercerita kepada Ayahnya ketika menemukan sesuatu yang mereka takuti.

4. Mengajarkan kemandirian
Seorang Ibu biasanya suka tidak tega ketika melihat anaknya merasa kesulitan dalam mengerjakan sesuatu. Sehingga akhirnya sang ibu pun membantu apa yang sedang dilakukan sang anak. Hal ini memang baik, namun hal tersebut juga dapat menghambat proses kemandirian si anak. Seorang Ayah biasanya akan lebih bijak ketika menghadapi situasi seperti ini. Mereka percaya bahwa buah hati mereka mampu untuk melakukannya.

5. Hadir sepenuhnya
Salah satu hal yang menjadi tantangan besar bagi orang tua untuk anak-anaknya adalah membagi waktu. Karena seperti yang kita ketahui, orang tua punya kesibukkan masing-masing yang tak jarang hal tersebut mampu memecah perhatian kepada anak-anaknya. Seorang Ayah biasanya terlalu sibuk dengan pekerjaannya. Namun, ketika memiliki waktu yang luang, seorang Ayah akan memberikan waktunya sepenuhnya untuk bermain dan bersenang-senang bersama anak-anaknya.