Friday, 27 February 2015

Keren, 7 Tips Efektif Agar Tak Mudah Jadi Pemarah

    "Marah", mungkin inilah yang saat ini dirasakan oleh sebagian orang atau yang anda rasakan saat ini. Berbagai sebab dapat menciptakan rasa marah pada diri seseorang seperti selalu dipojokkan, merasa di perlakukan tidak adil maupun penyebab lainnya. Apakah anda sering marah-marah...???. Faktanya, sering marah sangat buruk bagi kesehatan serta pemicu serangan jantung. Lalu, adakah tips efektif agar tak mudah marah-marah...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Marah, sedih, kecewa, tertawa merupakan aneka ekspresi yang di keluarkan seseorang setiap harinya. Semua ekspresi seharusnya bisa dkontrol pada tahap dibatasi dan dihilangkan (Tidak tertawa kebablasan serta sedapat mungkin menghilangkan rasa marah). Marah sendiri merupakan emosi negatif yang dapat meracuni tubuh kita dan bisa berpengaruh pada hati anda, sistem imun tubuh, sistem pencernaan serta produksi hormon. Ada beberapa tips yang terbukti efektif yang mungkin bisa anda terapkan agar tak mudah marah. Berikut ini 7 tips efektif agar tak mudah marah :
  1. Mengubah Perspektif Lawan Anda. Maksudnya, jika anda sedang berdebat atau marah dengan orang yang lebih tua, maka ada baiknya anda mengalah duluan. Anggap saja, dia adalah guru atau panutan yang harus kita taati dan hormati. Jika anda sedang berdebat atau marah dengan orang yang lebih muda, maka ada baiknya anda mengalah juga (karena emosi yang lebih muda biasanya meluap-luap). Dan jika anda sedang berdebat atau marah dengan seumuran sebaiknya didiskusikan berdua tentang solusi yang terbaik.
  2. Memiliki Sebuah Prinsip Terpuji. Berusahalah menjadi salah satu orang yang paling suka memaafkan di dunia ini. Saat orang lain marah-marah dan memaki-maki anda, mungkin saja emosinya tidak terkontrol. Anda tak perlu membalas hal serupa atas kekhilafannya. Maafkalanlah semua kata-katanya, hal ini sangat baik untuk kesehatan tubuh anda sendiri.
  3. Menjadi Pribadi Yang Sabar. Faktanya, jika anda meluapkan rasa marah dengan membabi buta, maka efeknya juga kembali bagi tubuh anda seperti membahayakan jantung anda. Jadi, mana yang anda pilih, itu terserah pribadi anda. Saran, jadilah salah satu manusia paling sabar yang pernah ada di dunia ini.
  4. Mengalihkan Energi Ke Hal Yang Lebih Baik. Daripada menghabiskan waktu untuk marah-marah, lebih baik memfokuskan pada rencana-rencana yang telah anda susun untuk kesuksesan  masa depan yang lebih baik.
  5. Mulailah Tertawa. Ide ini agak sedikit aneh. Tapi ini juga tampaknya terbukti efektif. Dengan menganti eksperesi wajah dengan tertawa, maka muka yang cemberut dan bibir yang komat-kamit akan segera berubah dengan keceriaan.
  6. Menyerahkan Segala Urusan Pada Tuhan YME. Saat kita mengingat Sang Maha Pencipta, maka pikiran dan emosi negatif dapat terkontorol dan dihilangkan dengan mudah. Saran, selalu ingatlah dan agungkan nama Tuhan YME di setiap perjalanan hidup anda.
  7. Banyak Membaca Buku. Ada berbagai tips dan langkah-langkah yang bisa anda terapkan agar tidak menjadi manusia pemarah. Salah satu membaca artikel ini atau buku-buku yang terkait. Dan biasanya, orang yang suka membaca buku merupakan pribadi yang baik yang mampu mengontrol ucapan dan perilakunya sehari-hari. Anda Setuju...???.
    Artikel Kesehatan Lainnya....
          Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips efektif agar tak mudah marah dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of artur84 at FreeDigitalPhotos.net
    Sumber : thinksimplenow, intips-kesehatan.blogspot.
    Posted by at No comments:

    Thursday, 26 February 2015

    Inilah 7 Tips Agar Lebih Bahagia Dalam Beberapa Detik

         "Hidup Bahagia" menjadi satu hal yang sangat di impikan oleh semua insan manusia di seluruh dunia ini. Ukuran kebahagian setiap orang tentulah berbeda dan biasanya di ukur dari berapa banyak materi (uang) yang dimilikinya. Faktanya, kita dapat memiliki hidup yang lebih bahagia tanpa bergantung dari besar kecilnya materi yang dimiliki. Dengan hidup bahagia, maka dapat meningkatkan kesehatan tubuh anda. Lalu, adakah tips agar lebih bahagian dalam beberapa detik...???.

         Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, rasa bahagia berdampak positif bagi kesehatan seseorang seperti meningkatkan daya tahan tubuh, meningkatkan suasana hati, menurunkan tingkat stres pada pikiran, meningkatkan hormon endorfin serta membuat seseoang lebih awet muda. Jika anda masih belum menemukan kebahagian dalam hidup anda, mingkin artikel ini dapat menginspirasi anda untuk memperoleh kebahagian lebih cepat. Berikut ini 7 tips agar lebih bahagia dalam beberapa detik :

    1. Mulailah Mencintai Pekerjaan Anda. Tidak sedikit dari kita yang selalu mengeluhkan suasana, waktu dan tempat bekerja sepanjang hidup. Dengan mulai mencintai pekerjaan yang saat ini anda lakukan dapat menimbulkan rasa bahagia dan puas saat sedang dan pulang dari kerja.
    2. Murah Senyum. Sebisa mungkin, berikanlah senyuman terbaik yang bisa anda lakukan untuk menghibur diri sendiri atau sekadar  menyenangkan keluarga, teman dan orang lain. Hal ini angka memunculkan rasa bahagia dalam diri anda.
    3. Ucapkan Terima Kasih. Tidak sedikit kecurangan yang dilakukan orang lain yang merugikan anda. Jangan melawannya dengan emosi serta marah-marah. Ucapkan saja, "terima kasih" dan menerimanya dengan lapang dada.
    4. Senantiasa Bersyukur. Sudah tidak terhitung lagi nikmat Tuhan YME yang dianugerahkan untuk kita. semua. Namun, masih saja ada yang masih mengingkarinya dan merasa kurang. Mulailah bersyukur atas semua nikmat tersebut, maka kebahagiapun akan menyertai anda.
    5. Optimis Dan Besemangat. Yakinlah apa yang sedang anda usahakan saat ini akan menuai kebahagian suatu saat nanti. Jika anda terus menanamkan rasa optimis dan bersemangat, maka bahagiapun dapat anda rasakan mulai detik ini.
    6. Kerelaan Memaafkan. Rasa dendam yang terpendam dalam hati dapat menghantui dan meracuni pikiran dan tubuh anda. Maafkanlah semua orang yang telah menyakiti anda, anggap saja ini bagian dari perjalanan hidup anda.
    7. Berolahragalah. Rasa bahagia dapat muncul di berbagai aktifitas yang anda lakukan seperti berolahraga. Ketika tubuh mulai megeluarkan keringat dan terkena dinginnya udara pagi, maka pikiran akan lebih rileks dan senyumpun mulai mengembang.
    Artikel Kesehatan Lainnya....
         Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips agar lebih bahagia dalam beberapa detik dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
    Sumber : intips-kesehatan.blogspot.
    Posted by at No comments:

    Tuesday, 24 February 2015

    7 Makanan Segar Sebagai Sumber Antioksidan Alami

        Antioksidan merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Ini dikarenakan, salah satu peran utama antioksidan yaitu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas yang dapat masuk ke tubuh seseorang. Radikal bebas yang bercampur oksigen yang kita hirup dapat menjadi pemicu beberapa jenis kanker. Berbagai makanan sehat terbukti dapat menangkal radikal bebas. Lalu, apa saja makanan sehat yang memiliki sumber antioksidan yang alami tersebut...???.

        Sahabat, tips kesehatan. Udara yang bersih dan bebas dari polusi rasanya sudah sangat sulit didapatkan khususnya didaerah perkotaan. Ini mungkin disebabkan kurang memadainya taman kota plus semakin banyaknya sepeda motor dan mobil yang menciptakan polusi melalui asap yang dikeluarkannya. Hal inilah yang menjadi salah satu pemicu udara yang kita hirup terkontaminasi (tercampur) berbagai radikal bebas. Nutrisi antioksidan sangat diperlukan untuk melawan berbagai radikal bebas yang masuk tubuh. Berikut ini 7 makanan segar sebagai sumber antioksidan alami :
    1. Tomat. Buah yang memiliki ciri fisik bulat dan bewarna merah ini ternyata sangat efektif untuk  menangkal radikal bebas yang masuk ke tubuh. Ini dikarenakan, tomat memiliki kandungan lycopene yang cukup tinggi. Fungsi lycopene yang utama yaitu sebagai zat antikanker.
    2. Bawang Putih. Salah satu bumbu dapur ini memiliki kandungan nutrisi yang terbilang lengkap seperti vitamin A, B, C, selenium, yodium, kalium, zat besi, kalsium, seng serta magnesium. Berbagai nutrisi inilah yang menjadikan bawang putih sebagai sumber antioksidan penangkal radikal bebas.
    3. Teh Hijau. Suka minum teh...???. Teh khususnya teh hijau ternyata juga sangat bagus untuk menangkal radikal bebas. Ini dikarenakan, teh hijau mengandung sumber catechin polyphenol yang terbukti efektif mencegah kanker. Sangat disarankan untuk minum 3 (tiga) cangkir teh hijau setiap hari.
    4. Brokoli. Salah satu sayuran sumber antioksidan yang alami adalah brokoli. Sayuran ini mengandung sulforaphane yang berfungsi memerangi berbagai jenis kanker yang dapat mengancam jiwa seseorang. Oleh karena itulah, sangat disarankan untuk mulai menghidangkan sayuran brokoli kedalam meja makan anda.
    5. Stroberi. Buah stroberi...???. Ya, buah stroberi ternyata  memiliki berbagai kandungan nutrisi seperti protein, serat, kalsium, fosfor, vitamin C, folat serta vitamin A. Berbgai nutrisi inilah yang menjadikan stroberi sumber antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh anda. 
    6. Bayam. Inilah salah satu makanan kegemaran "Popeye".  Faktanya, bayam memiliki kandungan nutrisi seperti sumber vitamin A, vitamin K, mangan, folat, kalsium plus protein dan flavonoid. Nutrisi-nutrisi inilah yang bertindak sebagai antioksidan penangkal radikal bebas.
    7. Wortel. Inilah satu makanan sehat yang juga di sukai oleh kelinci. Salah satu keunggulan wortel yaitu sayuran ini memiliki kandungan falcarinol plus falcarindiol yang berfungsi sebagai nutrisi antikanker dan penangkal radikal bebas. Jadi, makanan sehat yang mana yang paling anda sukai untuk memerangi radikal bebas tersebut....???.
    Artikel Kesehatan Lainnya....
          Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan segar sebagai sumber antioksidan yang alami dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of phasinphoto at FreeDigitalPhotos.net
    Sumber : canadianliving, intips-kesehatan.blogspot.
    Posted by at No comments:

    Saturday, 21 February 2015

    Dahsyat, 7 Kebiasaan Unik Untuk Membuat Umur Lebih Panjang

        "Kematian", mungkin menjadi bahasan yang sering dihindari bagi sebagian orang. Bukan tanpa alasan, sebagian besar dari kita menginginkan hidup yang lebih lama agar bisa melihat anak dan cucu tumbuh menjadi manusia dewasa. Meskipun umur manusia terletak pada kuasa Tuhan YME, namun tanpa disadari kita malah mempercepat kematian itu sendiri. Ada berbagai kebiasaan sehat yang dapat memperpanjang usia seseorang. Lalu, apa saja kebiasan unik untuk membuat umur lebih panjang...???.



       Sahabat, tips kesehatan. Aneka bahan kimia dari berbagai makanan yang kita konsumsi, radikal bebas di udara terbuka yang masuk tubuh dan berbagai gaya hidup yang tidak sehat ikut bertanggung jawab terhadap menurunnya angka kehidupan manusia modern. Kita harus pandai-pandai dalam menjaga kesehatan tubuh sendiri. Hal ini tercermin dari mulai sadar akan pentingnya berperilaku hidup sehat setiap harinya. Berikut ini 7 kebiasan unik untuk membuat umur lebih panjang :
    1. Olahraga Rutin. Ya, olahraga rutin dapat membantu seseorang mendapatkan umur yang lebih panjang. Anda dapat memulainya dengan bangun lebih pagi dan mulai berolahraga seperti berjalan maupun berlari selama kurang lebih 30 menit setiap hari.
    2. Selalu Aktif. Gaya hidup aktif terbukti membantu umur lebih panjang. Jadikan tubuh anda sering bergerak setiap hari. Anda dapat memulainya dengan mulai berkebun, membersihkan rumah maupun kegiatan aktif lainnya sesuai kegemaran anda.
    3. Terbiasa Makan Buah Dan Sayur. Dua makanan ini kaya akan kandungan serat, vitamin dan antioksidan didalamnya. Khusus antioksidan, zat ini mampu menangkal radikal bebas yang masuk ke tubuh yang dapat memicu beberapa jenis kanker.
    4. Tidak Gila Makan. Ada sebuah istilah yang familiar, "Makanlah saat lapar, berhentilah sebelum kenyang". Menurut beberapa peneliti di St. Louis University pada 2008, bahwa makan sedikit dapat membuat usia lebih lambat ( memperpanjang umur seseorang).
    5. Selalu Terhubung Dengan Orang Lain. Menjalin silaturahmi baik itu dengan saudara sendiri maupun orang lain dan menghindari permusuhan dapat membuat hidup lebih tenang dan bahagia. Ini dikarenakan, kesepian dapat meningkatkan resiko penyakit jantung dan mempercepat kematian seseorang.
    6. Membatasi Menonton Televisi. Menurut sebuah penelitian pada 2010, menonton televisi selama empat jam atau lebih dapat meningkatkan resiko kematian dini sebesar 46 persen. Hal ini mungkin disebabkan, saat  menonton televisi tubuh dipaksa untuk duduk lebih lama dan tidak bergerak selama periode tertentu.
    7. Tidak Merokok. Faktanya, merokok memang salah satu gaya hidup tidak sehat dan meracuni tubuh dalam jangka panjang. Fakta lainnya, merokok dapat merusak organ tubuh manusia seperti jantung, mata, paru-paru serta ginjal. 
    Artikel Kesehatan Lainnya....
         Semoga tips kesehatan yang mengulas berbagai kebiasan unik untuk membuat umur lebih panjang dapat menyadarkan kita tentang pentingnya gaya hidup sehat yang pada akhirnya dapat membantu usia anda lebih panjang. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net
    Sumber : health, intips-kesehatan.blogspot.
    Posted by at No comments:

    Friday, 20 February 2015

    Terbaru, Rahasia Hidup Sehat Yang Mudah Di Lakukan

        Setiap orang mendambakan tubuh yang sehat dan pikiran yang tenang serta tidak dipenuhi oleh stres berkepanjangan. Namun pada kenyataannya, gaya hidup yang mereka lakukan,  malah mendekatkan mereka ke gerbang berbagai penyakit dan memicu datangnya stres. Memulai menata hidup yang mengarah ke peningkatan kesehatan dan ketenangan pikiran mutlak dilakukan mulai detik ini. Hal tersebut nyatanya mudah dilakukan oleh siapapun. Lalu, apa saja rahasia hidup sehat yang mudah dilakukan tersebut...???. 

       Sahabat, tips kesehatan. "Tak dapat dipungkiri, manusia yang hidup di zaman modern sekarang sangatlah rentan menderita berbagai penyakit dibandingkan generasi jauh sebelum anda". Anda pasti mungkin setuju dengan pernyataan diatas. Gaya hidup yang tidak sehat yang mungkin anda lakukan setiap hari dapat menjadi bukti nyatanya. "Kapan terahkhir anda berolahraga, kapan terakhir anda mulai tidur cukup dan tepat waktu atau kapan terakhir anda mulai peduli dengan kesehatan tubuh anda". Memulai gaya hidup sehat dapat anda lakukan mulai detik ini atau  setelah membaca artikel ini. Berikut ini rahasia hidup sehat yang mudah dilakukan :
    • Buatlah Jadwal Tentang Berbagai Aktivitas Yang Menyehatkan Yang Dapat Anda Lakukan Mulai Hari Ini Hingga Setahun Kedepan. Contohnya, anda akan mulai bangun pagi dan  melakukan olahraga pagi setiap harinya selama setahun kedepan. Atau berolahraga di tempat fitnes selama satu jam setiap hari selama setahun penuh atau aktivitas lainnya yamg sesuai kemampuan anda.
    • Mulailah Untuk Mengkonsumsi Berbagai Makanan Sehat Selama Setahun Penuh. Dalam hal ini, menghidangkan sayur-sayuran hijau serta buah-buahan dimeja makan anda. Serta stop berbagai makanan yang terbukti meracuni tubuh dalam jangka panjang.
    • Usahakan Untuk Tidur Cukup Dan Tepat Waktu Setiap Malam Selama Setahun Penuh. Saya (penulis) yakin bahwa anda sebenarnya mampu untuk tidur cukup dan tepat waktu setiap malamnya.
    • Jangan Pernah Berhenti Dari Berbagai Kebiasaan Di Atas Hingga Mencapai Setahun Penuh. Perubahan dalam hal peningkatan kesehatan tubuh tidak dapat berlangsung selama satu malam saja. Untuk itulah, anda dapat membuat grafik yang menggambarkan peningkatan atau penurunan tentang aktivitas yang menyehatkan yang berhasil anda lakukan setiap hari selama setahun penuh. Saya (penuls) berharap peningkatan yang akan terjadi pada anda.
    Artikel Kesehatan Lainnya....
          Dengan melakukan berbagai rahasia hidup sehat yang dijabarkan diatas selama periode tertentu (setahun penuh) diharapkan akan menjadi kebiasaan sehat yang dapat anda lakukan seumur hidup anda. Semoga artikel kesehatan ini dapat menginspirasi dan menjadi solusi terbaik bagi kesehatan tubuh anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
    Image courtesy of ddpavumba at FreeDigitalPhotos.net
    Posted by at No comments:

    Wednesday, 18 February 2015

    Tips Cara Menghilangkan Kantung Mata yang Bengkak Besar Akibat Menangis , Kacamata , Begadang

    Cara Menghilangkan Kantung Mata. Apakah anda pernah bangun di pagi hari dengan sepasang kantung mata yang bengkak, dengan lingkaran hitam di atasnya (mata panda). Yang membuat anda terlihat seperti zombie yang baru saja keluar dari kubur ? Oh, ya, anda pernah dan kita semua mungkin pernah mengalaminya.Kantung mata adalah tonjolan di lingkaran hitam di sekitar mata.

    Banyak orang, tidak hanya wanita, mencari cara yang efektif untuk mengobati dan mengatasi kantung mata bengkak. Umumnya hal tersebut lebih dikarenakan kita merasa tidak nyaman atau sedikit tergantu dengan komentar orang terkait kantung mata yang kita miliki. Seringkali mereka bertanya apakah kita kurang istirahat lah, sering begadang lah, kurang olah raga lah, atau bahkan mungkin sebagian juga berasumsi habis menangis sepanjang waktu.

    Tentunya kita merasa gemes dengan hal ini bukan? Namun tenang, banyak orang mengalami masalah serupa. Namun sebelum kita membahas cara mengatasi kantung mata yang bengkak baik sebelah maupun keduanya, alangkah baiknya kita cari tahu terlebih dahulu apa sih penyebab kantung mata bengkak ini .

    Cara Menghilangkan Kantung Mata yang Bengkak

    Penyebab Kantung Mata Bengkak

     Pada prinsipnya kantung mata terbentuk atau terlihat seperti bengkak disebabkan oleh adanya cairan yang terbendung pada kulit bagian bawah kelopak mata. Hal ini bisa di alami oleh siapa saja terutama bagi mereka yang mengalami alergi musiman, cold, insfeksi sinus, dan sebagainya. Sebagaimana kita ketahui bahwa kulit disekitar mata sangat tipis. Sehingga sangat mudah sekali membengkak atau mengempis apabila terjadi perubahan kandungan cairan pada struktur kulit tersebut.

    Namun jangan salah, banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung garam pun dapat memicu timbulnya kantung mata atau mata bengkak akibat akumulasi cairan. Itulah sebabnya pula mengapa apabila kita menangis akan menyebabkan kantung mata bengkak. Air mata merupakan cairan tubuh biasa dengan kandungan garam yang mirip dengan plasma darah. Biasanya, dalam waktu 24 jam, disekresi 0,75 sampai 1,1 gram (0,03–0,04 ons avoirdupois) air mata. Air mata yang banyak mengandung garam tersebut kemudian menyerap air dan terakumulasi pada bagin kulit di sekitar mata. Sehingga, bisa menimbulkan kantung mata bengkak. Sebetulnya ada faktor lainnya yang menyebabkan kantung mata bengkak seperti sering mengucek mata, minum minuman beralkohol, dan tidur tanpa membersihkan make up. Adanya gangguan pada ginjal pun bisa menyebabkan bendungan cairan dalam tubuh termasuk pada mata.

    Dengan mengetahui penyebab yang memicu kantung mata bengkak tersebut diharapkan akan dengan tepat menentukan cara mengobati dan mengatasi kantung mata bengkak. Sebagai contoh, apabila kita mengalami mata bengkak karena pilek atau alergi, maka sebuhkan lah pilek atau hindari penyebab alerginya. Begitupun juga ketika mata bengkak karena posisi tidur, yang mana ada kecenderungan bahwa ketika tidur menyamping maka kantung mata bengkak akan terbentuk pada mata bagian bawah. Solusinya adalah tidurlah dengan menggunakan bantal yang ditinggikan atau dengan posisi terlentang . Mengubah posisi tidur sesering mungkin juga merupakan tips jitu bagi orang dengan kecenderungan membentuk kantung mata bengkak ketika bangun tidur.

    Tapi, tidak peduli apa yang menyebabkan kantung mata anda, masih ada cara untuk menghilangkan kantung mata tersebut. Dengan tanpa pergi ke blepharoplasty ( menjalani operasi plastik untuk menghilangkan kantung mata ), atau dibiarkan dengan pilihan membeli serum mata yang mahal. Apa yang lebih baik adalah bahwa ada cara alami, aman, terjangkau dan nyaman cara untuk menghilangkan lingkaran hitam mata panda dan menyingkirkan bengkak di mata anda.

    Di bawah ini adalah daftar yang sangat terbukti solusi alami yang dapat mengatasi kantung mata. Tips di bawah ini bisa dipakaiu sebagai cara mengatasi mata panda, atau lingkaran mata yang hitam :

    Cara Menghilangkan Kantung Mata yang Bengkak :

    Berikut ini kami mencoba member tips atau Cara Menghilangkan Kantung Mata yang Bengkak Besar Akibat Menangis ,  kacamata , Begadang dan penyebab lain seperti yang disebutkan diatas .
    1. Menggunakan cream yang mengandung vitamin E pada kulit di sekitar mata
    2. Kalu untuk sekedar menyamarkan kantung mata yang anda miliki, bisa menggunakan concealer make-up
    3. Tidurlah dengan teratur dan posisi yang tepat
    4. Menggunakan masker alami seperti dari kentang atau irisan timun setiap malam sebelum tidur juga dapat dilakukan
    5. Perbanyak makan sayur-sayuran dan minum air putih, terutama makanan yang tinggi kandungan Vitamin A dan E nya.
    6. Jangan lupakan olah raga secara teratur
    7. Kurangilah mengkonsumsi makanan atau minuman dengan kadar garam tinggi

    Sebenarnya ada cara instant untuk mengatasi kantung mata bengkak ini yaitu melalui prosedur operasi bedah kulit untuk mengoreksi kulit di sekitar mata. Namun cara ini relative mahal. Oleh karena itu tips-tips sederhana di atas diharapkan bisa mengobati atau mengatasi kantung mata bengkak.

    Posted by at No comments:
    Labels: ,

    Monday, 16 February 2015

    4 Cara Ini Bantu Obati Luka Bakar Ringan

    Tips Sehat dan Cantik - Luka bakar merupakan salah satu kecelakaan yang seringkali terjadi terutama bagi Anda yang suka memasak. Terkena panci atau wajan yang masih panas atau terkena percikan minyak panas pada saat menggoreng suatu masakan merupakan hal yang biasa terjadi. Bila mengalami hal seperti ini, tak jarang Anda pun akan mulai merasakan panas di kulit dengan luka bakar ringan.

    Untuk mengobati luka bakar ringan yang diakibatkan oleh beberapa kejadian yang telah disebutkan diatas, maka 4 cara ini bisa Anda coba dirumah guna mengatasi luka bakar ringan tersebut.
    cara menyembukan luka bakar
    Mengalirkan air untuk obati luka bakar via abcnewsradioonline.com
    1. Menggunakan lidah buaya
    Apakah dihalaman rumah Anda terdapat tanaman lidah buaya? Nah, tanaman lidah buaya ini termasuk kedalam salah satu tanaman obat-obatan yang bermanfaat untuk mendinginkan kulit serta membantu mengatasi berbagai macam masalah kulit yang salah satunya adalah luka bakar terkena panas. Untuk penggunaannya sendiri Anda bisa langsung mengoleskan cairan yang ada dalam lidah buaya pada kulit yang mengalami luka bakar. Cara ini cukup efektif karena cairan lidah buaya memiliki pH yang hampir sama dengan kulit Anda.

    2. Kompres dengan menggunakan teh celup
    Bila pada saat Anda memasak terkena wajan panas atau tanpa sengaja kaki Anda menyentuh knalpot panas, maka Anda juga bisa mengobati luka bakar tersebut dengan memanfaatkan teh celup. Caranya adalah masukkan teh celup kedalam segelas air panas kemudian dinginkan kantong teh celup tersebut. Kompres kulit yang mengalami luka bakar dengan kantong teh celup tadi untuk mendinginkan sekaligus mempercepat proses penyembuhan.

    3. Menggunakan kentang mentah
    Cara mengobati luka bakar ringan selanjutnya bisa dengan memanfaatkan kentang mentah. Secara alami, kentang mentah mempunyai sifat anti-inflamasi dan juga mendinginkan kulit. Oleh karena itu, luka bakar bisa diatasi dengan kentang mentah. Bagaimana caranya? Cukup dengan mengiris tipis kentang mentah kemudian tempelkan pada kulit yang terluka. Bila memungkinkan Anda juga bisa menekan kentang tersebut supaya dapat lebih cepat meredakan panas.

    4. Mengalirkan air ke bagian luka bakar
    Bila dirumah Anda tidak memiliki beberapa bahan alami yang telah disebutkan diatas, maka cara yang ke empat ini bisa juga Anda lakukan untuk menghilangkan luka bakar di kulit. Cara yang satu ini memang mudah, namun Anda akan memakan waktu yang cukup lama dan juga boros air. Mengapa demikian? Karena Anda akan mengobatinya dengan cara mengalirkan air secara terus-menerus ke tangan Anda hingga luka bakar ringan tersebut mulai membaik dan kulit Anda pun tidak merasakan panas dan juga pedih lagi.

    Itulah 4 cara mengobati luka bakar ringan yang diakibatkan oleh terkena percikan minyak panas, air panas, wajan panas, knalpot panas, dan lain sebagainya yang mampu membuat kulit Anda mengalami luka bakar ringan. Semoga tips kali ini bermanfaat ya dan selamat mencoba...
    Posted by at No comments:
    Labels: , ,
    Subscribe to: Posts (Atom)