Sunday, 22 December 2013

7 Sarang Kuman Yang Sering Di Sentuh Tangan Anda

     Memiliki tubuh yang sehat dan fit sepanjang hari terkadang susah-susah gampang. Dikatakan gampang ketika seseorang paham benar tentang segala nutrisi dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh. Sedangkan dikatakan susah ketika kita tidak menyadari bahwa berbagai kuman dan bakteri maupun virus telah masuk ke tubuh yang dapat membahayakan kesehatan kita. Tanpa disadari, tubuh seseorang tiba-tiba jatuh sakit dengan sebab yang kurang jelas. Namun, kemungkinan besar lewat tanganlah penyebab sakit pada tubuh anda. Lalu, dimanakah sarang kuman yang sering di sentuh oleh tangan anda....???

    Sahabat, tips kesehatan. Toilet rumah maupun umum mungkin menjadi salah satu tempat bersarangnya berbagai kuman, virus dan bakteri yang menganggu kesehatan tubuh seseorang. Sehingga tidak sedikit dari kita selalu rajin mencuci tangan dengan sabun setelah keluar dari toilet. Masalah baru akan muncul, tatkala kita tidak menyadari bahwa berbagai barang dan benda yang sering disentuh tangan juga menjadi sarang kuman. Tips kesehatan telah merangkum 7 sarang kuman yang sering di sentuh oleh tangan anda. Berikut ini 7 sarang kuman yang sering disentuh oleh tangan anda  :
  1. Ponsel Atau Handphone Anda. Ini merupakan salah satu tempat bersarangnya berbagai kuman yang berbahaya bagi tubuh anda. Kenapa bisa...???. Ini dikarenakan, ponsel merupakan salah satu benda yang jarang lepas dari genggaman tangan di berbagai aktivitas dimanapun yang anda lakukan. Dilansir dari dailymail, Ponsel atau handphone yang digunakan memiliki 18 kali lebih banyak kuman daripada tempat yang bernama toilet.
  2. Keyboard Pada Komputer Umum. Jika anda salah satu pelanggan warnet, maka pernahkan membayangkan sudah berapa banyak tangan yang menggunakan keyboard komputer tersebut (yamg mana menumpuk kuman pada berbagai tangan penggunanya ).
  3. Keyboard Pada Mesin ATM.  Kemudahan menarik uang lewat ATM akan menarik banyak orang untuk memilih tempat tersebut bertransaksi keuangan. Jadi, mungkin sudah tak terhitung lagi, banyaknya tangan yang sudah menombol pin pada keyboard mesin ATM tersebut.
  4. Remote Pada Televisi. Kecanggihan teknologi berupa rermote televisi semakin memudahkan pemiliknya untuk menganti berbagai stasiun televisi tanpa berpindah dari tempatnya. Segenap keluarga maupun saudara menggunakan remote televisi tersebut yang mana akan berpotensi menambah jumlah kuman di alat tersebut.
  5. Mouse Pada Komputer. Keberadaan mouse pada komputer umum di warnet atau komputer pribadi sangat vital. Cara memegang mouse dengan meletakkan semua jari diatasnya akan mengakibatkan semua sisi mouse merupakan sumber kuman yang berbahaya.
  6. Bolpoin Pada Bank. Tak sedikit orang yang menabung bahkan mencairkan uangnya dengan harus menuliskan jumlahnya pada slip penarikan dan penyetoran dengan menggunakan bolpoin yang sudah di sediakan. Pertanyaan besar mencuat, sudah berapa banyak tangan yang menggunakan bolpoin pada bank tersebut.
  7. Pegangan Tangan Pada Bus. Di saat penumpang sudah penuh, maka secara otomatis berdiri sudah menjadi nasib yang harus kita terima. Agar dapat berdiri dengan stabil, kita memerlukan pegangan yang biasanya tergantung dibagian atap bus. Terka, sudah berapa tangankah yang memegang pegangan tangan pada bus sebelum anda tersebut.
Artikel Kesehatan Lainnya...
     Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 sarang kuman yang sering di sentuh tangan anda. Semoga bermanfaat bagi pembaca semua.  Image courtesy of adamr at FreeDigitalPhotos.net
    Posted by at No comments:

    Saturday, 21 December 2013

    Keutamaan Dalam Shalat Sunnah

    Manfaat hikmah keutamaan shalat sunnah memang begitu banyak bila kita umat islam senantiasa menjalankan dan menegakkan sholat-sholat sunnah yang telah ada dalam tuntunan agama kita ini. Jenis macam sholat sunnah ada beberapa. Diantaranya adalah shalat sunah rawatib, Shalat Wudhu, Shalat Tahiyatul Masjid, sholat tahajud, shalat Istikharah, shalat hajat, sholat taubat.

    Shalat sunnah adalah shalat yang apabila dikerjakan mendapatkan pahala dan bila tidak dikerjakan tidak berdosa. Akan tetapi, shalat sunnah adalah suatu tambahan buat kita apabila di dalam shalat fardhu kita kurang sempurna.

    Allah Subhanahu wa Ta’ala telah mensyari’atkan shalat sunnah untuk meningkatkan amal manusia dan menutupi segala kekurangan dan kelalaian yang ada, sebagaimana hal itu diperintahkan oleh Allah dalam Kitab-Nya yang agung, Allah Subhanahu wa Ta’ala berfirman : "Dan dirikanlah shalat itu pada kedua tepi siang (pagi dan petang) dan pada sebagian permulaan malam. Sesungguhnya perbuatan-perbuatan yang baik itu menghapuskan (dosa) perbuatan-perbuatan yang buruk. Itulah peringatan bagi orang-orang yang ingat." (QS Huud 11 : 114).

    Manfaat hikmah keutamaan shalat sunnah

    Shalat sunnah termasuk amalan yang mesti kita jaga dan rutinkan. Di antara keutamaannya, shalat sunnah akan menutupi kekurangan pada shalat wajib. Kita tahu dengan pasti bahwa tidak ada yang yakin shalat lima waktunya dikerjakan sempurna. Kadang kita tidak konsentrasi, tidak khusyu’ (menghadirkan hati), juga kadang tidak tawadhu’ (tenang) dalam shalat.

    Keutamaan Sholat Sunnah

    Ada beberapa manfaat keutamaan di dalam menjalankan sholat sunnah diantaranya yaitu :
    Menutupi Kekurangan Shalat Wajib.
    Hal ini tercermin dan terapat dalam sebuah hadist Rasulullah SAW yang artinya :"Sesungguhnya amalan yang pertama kali dihisab pada manusia di hari kiamat nanti adalah shalat. Allah ‘azza wa jalla berkata kepada malaikat-Nya dan Dia-lah yang lebih tahu, “Lihatlah pada shalat hamba-Ku. Apakah shalatnya sempurna ataukah tidak? Jika shalatnya sempurna, maka akan dicatat baginya pahala yang sempurna. Namun jika dalam shalatnya ada sedikit kekurangan, maka Allah berfirman: Lihatlah, apakah hamba-Ku memiliki amalan sunnah. Jika hamba-Ku memiliki amalan sunnah, Allah berfirman: sempurnakanlah kekurangan yang ada pada amalan wajib dengan amalan sunnahnya.” Kemudian amalan lainnya akan diperlakukan seperti ini.” (HR. Abu Daud, Ibnu Majah, Ahmad ).

    Menghapuskan Dosa Dan Ditinggikan Derajat.
    Ma’dan bin Abi Tholhah Al Ya’mariy, ia berkata, “Aku pernah bertemu Tsauban –bekas budak Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam-, lalu aku berkata padanya, ‘Beritahukanlah padaku suatu amalan yang karenanya Allah memasukkanku ke dalam surga’.” Atau Ma’dan berkata, “Aku berkata pada Tsauban, ‘Beritahukan padaku suatu amalan yang dicintai Allah’.” Ketika ditanya, Tsauban malah diam. Kemudian ditanya kedua kalinya, ia pun masih diam. Sampai ketiga kalinya, Tsauban berkata, ‘Aku pernah menanyakan hal yang ditanyakan tadi pada Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam.

    Beliau bersabda :"Hendaklah engkau memperbanyak sujud (perbanyak shalat) kepada Allah. Karena tidaklah engkau memperbanyak sujud karena Allah melainkan Allah akan meninggikan derajatmu dan menghapuskan dosamu’.” Lalu Ma’dan berkata, “Aku pun pernah bertemu Abu Darda’ dan bertanya hal yang sama. Lalu sahabat Abu Darda’ menjawab sebagaimana yang dijawab oleh Tsauban padaku.” (HR. Muslim).

    Dan memperbanyak sujud ini salah satunya adalah dengan menjalankan sholat-sholat sunnah tersebut.

    Shalat Adalah Sebaik-baik Amalan.
    Dari Tsauban, ia berkata bahwa Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda :"eristiqamahlah kalian dan sekali-kali kalian tidak dapat istiqomah dengan sempurna. Ketahuilah, sesungguhnya amalan kalian yang paling utama adalah shalat. Tidak ada yang menjaga wudhu melainkan ia adalah seorang mukmin.” (HR. Ibnu Majah ).
    Posted by at No comments:
    Labels:

    Wednesday, 18 December 2013

    Inilah Bahaya Kerja Lembur Bagi Kesehatan Tubuh Anda

         Bekerja merupakan rutinitas harian bagi mereka yang sudah dewasa ataupun bagi mereka yang telah memenuhi umur sebagai syarat utama di terima bekerja. Berbagai tujuan sering mengiringinya seperti supaya tidak dibilang pengangguran, menghidupi anak istri ataupun mencukupi kebutuhan untuk bertahan hidup. Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk memulai aktivitas bekerja. Sehingga pada sore harinya dapat pulang kerumah dan berkumpul bersama keluarga tercinta kembali. Menambah waktu bekerja atau lembur sangat tidak dianjurkan untuk kesehatan tubuh anda. Berbagai bahaya maupun gangguan kesehatan dapat muncul dengan tiba-tiba saat memutuskan bekerja lembur. Lalu, apa saja bahaya sering kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda...???

        Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, tubuh manusia tidak akan mampu bekerja satu hari penuh tanpa di sertai dengan istirahat yang cukup. Ini dikarenakan, tubuh bukanlah mesin dan tersusun atas organ-organ yang membutuhkan waktu jeda yang cukup pula. Bagi mereka yang memutuskan sering lembur kerja harus siap dengan berbagai konsekuensi yang harus di terima terkait dengan kesehatan tubuhnya yang terus menurun. Tips kesehatan akan mengulas berbagai bahaya sering kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda. Berikut ini bahaya sering kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda :
    1. Pemicu Munculnya Depresi Pada Diri Anda. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal PLos ONE, ketika seseorang bekerja selama 11 jam atau lebih per harinya akan memiliki tingkat depresi yang cukup tinggi dibandingkan dengan mereka yang bekerja normal (7 - 8 Jam sehari ).
    2. Mempercepat Berbagai Gangguan Kesehatan. Bagi mereka yang bekerja diperkantoran, duduk sambil bekerja sudah menjadi kesehariannya. Berbagai dampak buruk dari terlalu lama duduk dapat menimbulkan diabetes, obesitas, kanker, serangan jantung. Jadi haruskah anda menambah jam duduk dikantor dengan bekerja lembur setiap hari...???.
    3. Berdampak Buruk Pada Kualitas Tidur Anda. Jika seseorang sering bekerja lembur, maka secara otomatis jam tidur yang dimilikinya berkurang. Berbagai dampak buruk akan menimpa dari minimnya jam tidur seperti memori yang terus meuurun, meningkatnya berat badan, sering marah-marah tidak jelas, maupun kanker yang mengintai anda.
    4. Memperburuk Kesehatan Organ Jantung. Overtime atau kerja lembur berkontribusi besar terhadap berbagai gangguan kardiovaskuler seperti penyakit jantung, serangan jantung serta tekanan darah tinggi ). Menurut sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2010, seseorang yang bekerja 10 jam atau lebih per harinya beresiko terkena penyakit kardiovaskuler sebesar 60 persen.
    5. Meningkatkan Tingkat Stres Pada Diri Anda. Pekerjaan yang anda lakukan setiap hari merupakan penyumbang terbesar atas tingkat stres yang anda derita. Ini dikarenakan, berbagai beban kerja yang harus diselesaikan, tingkat kemacetan lalu lintas yang menghambat berangkat ataupun pulang kerja, teman sekerja yang tidak ramah ditambah beban pekerjaan yang terus bertambah.
    6. Berbagai Gangguan Pada Penglihatan. Pekerjaan di era digital mengharuskan seseorang menatap layar komputer ataupun laptop dalam jangka waktu yang relatif lama. Tentu hal ini akan berefek serius pada organ mata seperti ketegangan pada mata, gejala sakit kepala, mata yang kering yang disertai dengan penglihatan yang kabur atau tidak jelas.
    7. Terganggunya Fungsi Organ Otak. Kerja lembur yang dilakukan secara terus-menerus akan beresiko pada penurunan pada mental serta demensia (penurunan kemampuan intelektual ) yang anda miliki. 
    Artikel Kesehatan Lainnya...
                 Demikianlah tips kesehatan yang membahas bahaya kerja lembur bagi kesehatan tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.  Sumber : huffingtonpost. Image courtesy of iconmac at FreeDigitalPhotos.net
      Posted by at No comments:
      Labels:

      7 Keajaiban Sering Membaca Tips Kesehatan Bagi Tubuh Anda

             Kesehatan merupakan harta yang palilng bernilai bagi kehidupan seluruh individu yang bernama manusia. Jika harus memilih antara memiliki seorang istri yang cantik, harta yang berlimpah atau tubuh yang selalu sehat, tentulah kita memilih pilihan yang terakhir. Nikmat sehat yang diberikan oleh Tuhan Yang Maha Esa harusnya menjadi salah satu nikmat yang paling disyukuri oleh kita semua. Terserang penyakit flu saja sudah menjadi salah satu penyakit yang menyiksa sekali. Banyak membaca berbagai tips kesehatan dapat memperluas wawasan untuk semakin mengetahui tentang menjaga kesehatan tubuh yang benar. Lalu, apa saja keajaiban membaca tips kesehatan bagi tubuh anda....???
            Sahabat, tips kesehatan. Membaca berbagai jenis buku akan semakin menambah pengetahuan yang kita miliki. Terlebih lagi, buku atau artikel yang kita baca terkait dengan berbagai informasi, berita dan tips kesehatan terbaru yang berguna bagi pembacanya. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh, ketika sering membaca berbagai tips kesehatan. Tips kesehatan kali ini akan mengulas berbagai keuntungan dari sering membaca artikel tips kesehatan itu sendiri. Berikut ini 7 keajaiban sering membaca tips kesehatan bagi tubuh anda :
      1. Sistem Imun Tubuh Yang Lebih Kuat. Sistem imun dimiliki tubuh dapat kita tingkatkan dengan rajin membaca tips kesehatan yang berhubungan dengan tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat. Anda akan disuguhkan tentang berbagai informasi tentang mendongkrak sistem imun yang dimiliki tubuh.
      2. Selalu Berstamina Pada Setiap Aktivitas Anda. Tubuh memiliki batas kemampuan atau tenaga yang terbatas. Namun, setelah membaca berbagai tips tentang menghilangkan capek pada tubuh, tubuh menjadi lebih sehat, bugar, fit dan tidak mudah lelah pada berbagai jenis pekerjaan yang anda jalani.
      3. Lebih Mencintai Air Putih Dibanding Minuman Yang Lain. Disamping murah meriah, air putihlah yang sangat dibutuhkan oleh semua organ-organ pada tubuh anda. Jadi, biarlah orang lain mengatakan anda pelit, namun kebutuhan akan air putih pada tubuh tercukupi tiap harinya.
      4. Jam Tidur Malam Yang Lebih Terjaga. Bila sebelumnya anda selalu bergadang tiap malam dengan berbagai aktivitas yang menurut anda penting. Maka setelah mengetahui betapa pentingnya tidur malam bagi tubuh, semua aktivitas malam akan segera anda tinggalkan dan mulai merebahkan tubuh diranjang.
      5. Hobi Bergerak Pada Setiap Kesempatan. Malas berolahraga dan lebih sering duduk menjadi dua hal yang berpotensi buruk pada kualitas kesehatan pada tubuh. Setelah mengetahui berbagai dampaknya bagi tubuh, maka dijamin aktivitas duduk akan terkurangi dalam kehidupan dan mulai menyukai kegiatan berolahraga.
      6. Lebih Mencintai Tubuh Anda. Jika Selama ini, anda tidak menghiraukan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. Maka setelah membaca tips kesehatan, anda akan mulai peduli tentang berbagai makanan yang wajib dikonsumsi dan harus dijauhi untuk kesehatan badan anda.
      7. Berpola Hidup Sehat Disepanjang Usia. Anda akan lebih mudah mengatur semua kegiatan sehari-hari serta mampu menyeimbangkan antara bekerja, bertamasya, berolahraga maupun mengistirahatkan tenaga dan pikiran anda.
      Artikel Kesehatan Lainnya...
            Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 keajaiban sering membaca tips kesehatan bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.   Image courtesy of Stuart Miles at FreeDigitalPhotos.net
      Posted by at No comments:

      Cara Membuat Udang Srundeng

      Udang srundeng memang unik, masakan undang srundeng terinspirasi dari masakan padang yang selalu bertabur srundeng. Srundeng memberikan efek kriuk bagi hidangan keluarga anda. Dan srundeng ini bisa anda variasikan dengan memberikan cabe extra agar lebih lezat. Siapkan dulu srundengnya kemudian taburkan atau digoreng sebentar untuk mendapatkan efek rasa udang menyatu ke dalam srundengnya. Inilah resepnya.

      Resep Udang Srundeng

      cara membuat udang srundeng
      Membuat udang srundeng

      Bahan
      • Udang Laut
      • Kelapa parut

      Bumbu
      • Bawang putih
      • Bawang merah
      • Ketumbar
      • Cabe merah
      • Cabe rawit
      • Jintan
      • Garam
      • Gula
      • Gula Merah
      • Cuka Masak (untuk merendam)

      Cara Membuat Udang Srundeng

      1. Rendam udang dalam arang, kemudian tiriskan dan rendam lagi dalam cuka masak.
      2. Haluskan bumbu dna tumis sampai berbau harum.
      3. Masukkan kelapa bahan serundeng.
      4. Haluskan bawang putih lalu balurkan ke tubuh udang.
      5. Goreng dengan api sedang, lalu masukkan ke dalam kelapa serundeng.
      6. Nyalakan api kecil, aduk-aduk sebentar lalu angkat.
      7. Hidangkan, atau simpan ke dalam tupperware.


      Posted by at No comments:
      Labels:

      Tuesday, 17 December 2013

      Inilah 7 Tips Unik Agar Tidur Teratur Setiap Malam

           Sahabat, tips kesehatan. Sudah teraturkah tidur malam anda...???. Tidur cukup dan teratur setiap malam menjadi sebuah keharusan setiap orang untuk meningkatkan kesehatan tubuhnya. Kurang bersemangat dan terlihat lesu dipagi hari merupakan dua gejala yang terlihat jelas saat jam tidur malam berantakan. Idealnya, delapan jam merupakan waktu yang diperlukan oleh tubuh untuk beristirahat tiap malamnya. Sehingga keesokan harinya dapat bangun lebih awal dengan semangat baru dan penuh gairah bekerja dan beraktivitas. Berbagai tips unik menjurus aneh dapat anda terapkan untuk tidur teratur setiap malam. Lalu, apa saja tips unik agar tidur teratur setiap malam...???

           Agar tidur teratur setiap malam, kita harusnya juga mengetahui berbagai faktor penyebab jam tidur malam tidak teratur. Asyik menonton televisi hingga larut malam, bermain komputer serta mengakses internet hingga lupa waktu maupun mengobrol dengan seseorang hingga dini hari merupakan beberapa faktor yang merusak jam tidur malam anda. Berbagai tips dapat anda terapkan agar tubuh dan pikiran anda dapat beristirahat total setiap malam hari. Tips kesehatan, berikut ini tips unik agar tidur teratur setiap malam :
      1. Atur timer televisi untuk mematikan televisi secara otomatis. Anda dapat mengatur berapa lama anda harus menonton televisi setiap malamnya. Sehingga ketika televisi mati secara otomatis, maka pertanda jam tidur malam anda dimulai.
      2. Manfaatkan Alarm Waktu Pada Ponsel Anda. Dengan mengatur waktu bunyi di alarm pada ponsel anda, maka dengan mudah pula dapat mengatur jam tidur dan bangun anda setiap hari dengan tepat.
      3. Sigkirkan Gadget Dari Tempat Tidur. Saat merebahkan tubuh untuk tidur, seringkali kita ingin membuka gadget (ponsel, laptop dan lainnya), maka sebaiknya tempatkan gadget jauh dari tempat tidur anda.
      4. Pakailah Penutup Pada Mata Anda. Tidak sedikit dari kita, sulit memejamkan mata meskipun malam telah larut. Oleh karena itulah, tutuplah mata anda dengan kain tipis untuk memaksa mata terpejam. Tips ini akan membuat seseorang tertidur dengan sendirinya.
      5. Tali Pergelangan Tangan Anda. Dengan mengikat pergelangan tangan anda pada tali yang dihubungakan pada kayu ranjang, maka niat untuk meninggalkan ranjangpun tidak akan dilakukan, meskipun ada acara favorit yang sayang untuk dilewatkan. (Tapi jangan mengikat pergelangan tangan dengan tali dengan kuat ).
      6. Jadikan Tidur Malam Sebagai Kegiatan Menabung Energi. Semakin cukup energi yang terisi di tubuh anda, maka aktivitas atau kerja yang dilakukan pada esok harinya akan berjalan optimal dan penuh semangat yang tinggi pula.
      7. Jadikan Tidur Malam Sebagai Pembayar Hutang. Jadikan waktu tidur malam sebagai wujud cinta dan pedulinya pada tubuh yang anda miliki. Sehingga tidur malam yang anda lakukan sebagai pembayar hutang yang sangat adil bagi tubuh, karena sudah menemani anda sepanjang hari. 
      Artikel Kesehatan Lainnya...
           Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 tips unik agar tidur teratur setiap malam. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua.    Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net
        Posted by at No comments:
        Labels:

        Inilah 7 Manfaat Dahsyat Rambutan Bagi Tubuh Anda

              "Si kecil yang kaya manfaat", mungkin itulah penggambaran buah rambutan tersebut. Hampir semua orang mungkin sudah merasakan betapa manisnya buah merah yang berukuran mini ini. Saat lagi musimnya, buah ini akan mudah ditemui atau didapatkan dipinggir jalan atau di berbagai pasar tradisional dan modern. Harganya yang relatif terjangkau, menjadikan buah ini favorit di berbagai lapisan masyarakat indonesia. Tapi tahukah anda, disamping rasanya yang manis dan asam, buah ini ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh tersebut...???

             Sahabat, tips kesehatan. Buah rambutan yang juga memiliki nama ilmiah Nephelium Laapaceum, merupakan salah satu jajaran dari berbagai buah - buahan yang berperan besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda. Buah rambutan ini mudah dikenali dari bentuk buahnya yang kecil dengan warna merah menyala serta dengan adanya serabut yang menyerupai rambut yang memenuhi kulit buahnya. Pada pembahasan kali ini, tips kesehatan akan mengulas berbagai manfaat rambutan yang berkaitan dengan bidang kesehatan itu sendiri. Tips kesehatan, berikut ini manfaat dahsyat rambutan untuk Tubuh anda : 
        1. Mendongkrak Energi Tubuh Anda. Bagi anda yang mudah capek dalam berbagai rutinitas pekerjaan, mengkonsumsi buah rambutan dapat meningkatkan energi dengan cepat. Ini dikarenakan, buah rambutan mengandung sejumlah karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
        2. Menjaga Tubuh Dari Berbagai Radikal Bebas. Udara yang kita hirup tiap detik juga membawa zat-zat berbahaya yang bernama radikal bebas. Buah rambutan mengandung vitamin C yang bermanfaat untuk menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai radikal bebas tersebut.
        3. Penurun Berat Badan Yang Efektif. Buah rambutan mengandung sumber serat dan air. Sehingga mengenyangkan tubuh dan membuat anda tidak mudah lapar dalam waktu yang relatif lama.
        4. Penangkal Anemia Yang Ampuh. Sumber zat besi dalam buah rambutan dapat menghindarkan dari rasa pusing serta membuat seseorang tidak mudah lelah dengan aktivitas kerja yang begitu padat.
        5. Pencegah Kanker Yang Ampuh. Asam Gallic yang terkandung didalam buah rambutan dapat menghancurkan berbagai radikal bebas yang berada didalam tubuh yang berpotensi menimbulkan berbagai penyakit kanker.
        6. Menguatkan Sistem Imun Tubuh. Kandungan tembaga didalam buah rambutan bermanfaat besar dalam pembuatan sel darah putih. Sel darah putih inilah yang bertugas melawan berbagai virus, kuman serta bakteri yang membahayakan tubuh anda.
        7. Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Kandungan fosfor dalam buah rambutan berperan nyata untuk menghilangkan berbagai limbah yang terkonsentarasi didalam organ ginjal anda. 
        Artikel Kesehatan Lainnya...
               Demikianlah tips kesehatan yang membahas 7 manfaat dahsyat rambutan bagi tubuh anda. Semoga bermanfaat dan berguna bagi pembaca semua. 
         Sumber : stylecraze. Image courtesy of Rawich at FreeDigitalPhotos.net
        Posted by at No comments:
        Labels:
        Subscribe to: Posts (Atom)