14 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan dan Kecantikan

Daun bawang yang memiliki latin Allium fistulosum adalah salah satu bumbu masak yang hampir selalu ada di setiap masakan khas Indonesia. Mulai dari telur dadar, gorengan, martabak telor, hingga sop. Kadang juga digunakan sebagai bumbu tabur seperti pada soto. Namun, manfaat daun bawang tidak hanya sebatas untuk masakan tapi juga untuk kesehatan dan kecantikan.

Advertisement

Seperti bawang merah dan bawang putih, daun bawang juga memiliki aroma yang khas. Aroma yang menggugah selera makan. Dan di balik aromanya yang khas itu, tersimpan manfaat yang besar bagi kesehatan. Daun bawang baik untuk kesehatan jantung dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, daun bawang juga baik untuk penderita diabetes, mengatasi anemia, antibakteri dan kaya akan antioksidan.

Bukan cuma untuk kesehatan, bumbu dapur yang satu ini juga bermanfaat untuk dunia kecantikan. Diantaranya, dapat membantu program melangsingkan badan, menghilangkan jerawat, mencegah penuaan dini, mencerahkan dan meremajakan kulit. Bisa juga digunakan sebagai masker rambut untuk mengatasi rambut rusak.

Untuk mendapatkan daun bawang tidaklah sulit. Sayuran ini banyak terdapat di supermarket maupun pasar-pasar tradisional. Agar awet, daun bawang sebaiknya disimpan di lemari pendingin utuh dengan akarnya. Jika akarnya dipotong, maka akan cepat membusuk.

Apa yang membuat bawang daun ini menjadi sangat bermanfaat? Tentunya kandungan senyawa di dalamnya. Tanaman yang masuk dalam keluarga Alliaceae ini memiliki kandungan kandungan vitamin A, K dan C tinggi, asam folat, kalsium, potassium, protein, lemak, karbohidrat, serat dan rendah kalori.

Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan

Kabar baik bagi Anda yang doyan menyantap makanan dengan bawang daun, karena ternyata bumbu dapur tersebut sangat baik untuk kesehatan. Manfaat daun bawang untuk kesehatan diantaranya sebagai berikut.

1. Menjaga kesehatan mata

Mata adalah salah satu anggota tubuh yang menjadi panca indera yang sangat penting. Maka kita harus menjaga kesehatannya. Bukan hanya wortel, apel dan tomat yang bagus untuk kesehatan mata, bawang daun juga. Dalam satu batang bwang daun terdapat kandungan pro-vitamin A sebanyak 24 µg. Jumlah tersebut sudah mencukupi 2,6 % dari asupan harian yang dibutuhkan pria dan 3,4 % yang dibutuhkan wanita.

2. Baik untuk wanita hamil

Bawang daun memiliki kandungan asam folat yang cukup tinggi. Asam folat ini sangat dibutuhkan oleh wanita hamil untuk mengoptimalkan perkembangan janin dan meningkatkan kecerdasan otak. Wanita hamil yang kekurangan folat akan rentan keguguran dan mengalami kelelahan.

3. Menjaga kesehatan tulang

Tulang merupakan bagian penting yang membentuk tujbuh manusia. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatannya agar dapat bergerak bebas dan leluasa. Selain kalsium, daun bawang juga mengandung vitamin C dan K yang baik untuk tulang.

4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Daun bawang mengandung antioksidan yang tinggi quercetin dan kemferfol. Kedua zat ini baik untuk kulit dan dapat meningkatkan imunitas tubuh secara keseluruhan. Karena itu sangat baik untuk melawan penyakit seperti pilek, demam, dan flu. Selain itu juga terdapat anti-bakteri, anti-jamur dan anti-virus yang membantu tubuh melawan bakteri sehingga terhindar dari infeksi.

5. Menyehatkan pencernaan

Kesehatan pencernaan merupakan sesuatu yang penting untuk dijaga. Karena di sanalah awal mula proses penyerapan zat-zat gizi yang ada dalam makanan. Daun bawang dapat membantu menyehatkan sistem pencernaan karena kandungan seratnya cukup tinggi. Selain itu dapat juga mengatasi masalah seperti sembelit atau susah buang air besar.

6. Kaya mineral, rendah kalori

Bumbu masakan yang satu ini kaya akan kandungan mineral, terutama zat besi dan kalium. Zat besi sangat diperlukan dalam pembentukan sel darah merah. Sangat bagus dikonsumsi oleh penderita anemia. Sedangkan kalium bermanfaat untuk mengatur kadar cairan tubuh, menjaga fungsi jantung, dan mencegah kram pada otot. Seperti jenis sayuran lainnya, daun bawang ini juga rendah kalori.

7. Menyehatkan jantung

Sayuran ini baik untuk menjaga kesehatan jantung Anda. Ini berkat senyawa cycloalliin yang terkandung di dalamnya. Senyawa ini berfungsi untuk mengencerkan darah sehingga mencegah penggumpalan. Juga mengurangi resiko terkena penyakit aterosklerosis.

8. Mencegah diabetes

Daun bawang ini juga bermanfaat untuk mencegah penyakit diabetes. Hal ini berkat kandungan phyto-kimia yang ada di dalamnya, yaitu allium dan alil disulfida. Kedua zat ini mencegah degradasi insulin dalam tubuh dan meningkatkan metabolisme glukosa.

9. Mengobati cacingan

Anak yang terkena cacingan biasanya cenderung kurus dan kurang aktif. Untuk mengobatinya bisa menggunakan daun bawang. Caranya, beri saja makanan yang mengandung daun bawang. Namun akan lebih bagus jika diberi sop yang mengandung daun bawang karena senyawa di dalamnya masih utuh daripada masakan yang cara memasaknya digoreng.

10. Meningkatkan kualitas tidur

Kualitas tidur sangat berpengaruh terhadap kesehatan. Mendapatkan tidur yang berkualitas berarti mendapatkan kembali kebugaran tubuh yang telah digunakan untuk beraktifitas seharian. Mengkonsumsi daun bawang dapat memperbaiki kualitas tidur, mencegah depresi dan mengendalikan homosistein.

Manfaat Daun Bawang untuk Kecantikan

Selain terkenal manfaatnya di dunia kesehatan, daun bawang ini juga kerapkali dimanfaatkan dalam dunia kecantikan. Mulai dari bahan untuk perawatan ulit hingga rambut. Mari kita bahas satu-persatu apa saja khasiat bumbu dapur ini untuk dunia kecantikan.

1. Menghilangkan jerawat

Dalam daun bawan gterdapat zat allicin yang bersifat sebagai antibakteri. Jika digunakan pada wajah dapat membunuh bakteri penyebab jerawat. Caranya, bisa dengan memotong-motong daun bawang atau ditumbuk lalu oleskan pada wajah.

2. Mencerahkan dan meremajakan kulit

Manfaat lain dari daun bawang adalah untuk mencerahkan dan meremajakan kulit. Ini berkat kandungan vitamin C yang ada di dalamnya yang mampu mencegah pigmentasi kulit serta mengangkat sel-sel kulit mati sehingga kulit selalu tampak lebih muda.

3. Mencegah penuaan dini

Selain vitamin C, daun bawang juga mengandung vitamin A, E dan K serta antioksidan yang tinggi. Kandungan antioksidannya sangat ampuh untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak keremajaan kulit.

4. Manfaat bawang daun untuk rambut

Khasiat daun bawang untuk rambut juga mulai terkuak. Jadi bukan hanya untuk kulit saja. Untuk mendapatkan manfaatnya, bisa dengan cara membuat masker rambut alami dari daun bawang. Caranya juga tidak terlalu sulit.

Ambil daun bawang secukupnya, kemudian potong kecil-kecil. Ambil sebanyak satu genggam kemudian rebus dalam 1 gelas air selama 30 menit. Angkat daun bawangnya dan celupkan dalam air es selama 2 menit. Masukkan dalam blender dan tambahkan setengah cangkir minyak zaitun lalu blender hingga halus. Aplikasikan ramuan tersebut pada rambut dan kulit kepala secara merata. Diamkan selama 30 menit sambil dibungkus dengan shower cap atau handuk hangat. Berrsihkan rambut dan kulit kepala, gunakan shampo dan lanjutkan dengan kondisioner.

Lakukan perawatan rambut tersebut secara rutin 2 kali seminggu. Masker bawang daun ini sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut yang rusak, kering, dan bercabang.

Nah, itu dia berragam manfaat dan khasiat dari daun bawang untuk kesehatan maupun kecantikan. Jadi, tambahkan daun bawang dalam masakan anda untuk mendapatkan manfaatnya. Semoga bermanfaat.

3 Cara Cantik Dengan Cepat Dan Kilat

Wanita harus mempunyai banyak waktu untuk dapat berdandan di hadapan cermin. Berapa lama waktu yang dibutuhkan mulai dari cara memilih baju sampai selesai dengan semua jenis atribut yang menyertainya ? Minimal dalam waktu satu jam. Tetapi bagaimana jika anda hanya mempunyai waktu kurang dari sekitar 15 menit untuk bisa menata semua bagian pada tubuh anda ? 

Jangan! Jangan mencoba membatalkan rencana anda untuk bisa bersenang-senang hanya karena waktu yang sangat minim untuk dapat merias diri. Dengan waktu yang juga sedikit, maka anda tidak harus dapat memoles lengkap pada bagian seluruh wajah anda, poles saja ke beberapa titik yang akan membuat anda menjadi tetap cantik. Jangan salah kaprah, titik-titik yang rawan ini adalah titik penting yang bisa anda poles secara cepat. Hasilnya yaitu ? Setara dengan riasan lengkap. 

inilah 3 cara cantik dengan cepat dan kilat

1. Jangan Lupakan Ini

Seminim apapun pada waktu yang Anda miliki, maka jangan pernah lupa untuk bisa memoles pelembab wajah supaya wajah anda menjadi tetap lembab pada sepanjang hari. Poles juga tabir surya untuk bisa melindungi kulit anda dari terpaan paparan sinar matahari. Pelembab pada tubuh juga sangat penting supaya kulit tidak menjadi pecah. Pakailah jenis bedak tipis supaya wajah anda terasa tetap segar dan jauh dari kesan yang berminyak.

2. Segar Merona

Lupakan untuk bisa memakai pensil alis ataupun riasan mata yang lengkap, itu akan bisa menghabiskan waktu yang sangat lama. Tidak perlu merasa cemas, yang perlu anda bisa lakukan adalah dengan membuat wajah anda tetap segar dan juga natural dengan sedikit rona wajah pada bagian pipi dan bibir. Yup, 2 area ini perlu untuk anda tambahkan perona supaya wajah tetap terasa segar.

3. Rambut Menawan

Ini yang merupakan faktor penting yang akan dapat menyempurnakan cantik kilat pada diri anda. Rambut yang tidak karuan akan bisa berdampak pada wajah anda. Rambut yang lepek akan dapat membuat wajah anda menjadi semakin berminyak. Jadinya jangan lupa untuk bisa menata rambut anda. Bisa disisir dengan natural atau diberikan sedikit hair foam dan juga disisir jari untuk kesan yang alami. Jika rambut anda sedikit terasa berminyak, maka ikat saja menjadi satu atau segera pakai bandana yang lebar dengan warna yang gelap. Dan yang lebih bagus lagi adalah Anda menggunakan jilbab, pasti lebih cantik dan elegan

Demikian tadi tips cantik dari saya. Baca juga artikel sebelumnya tentang manfaat madu yang harus Anda ketahui

Cara Mengetahui Kelulusan TKD TKB CPNS 2014

Pengumuman kelulusan seleksi TKD CAT CPNS Kementrian Lembaga Negara 2014 adalah merupakan bagian dari tahapan proses penerimaan dan pendaftaran cpns tahun 2014-2015 ini. Karena beberapa kementrian serta lembaga negara telah melaksanakan ujian seleksi TKD dengan menggunakan CAT awal Oktober 2014 ini.

Update informasi terbaru hasil TKD TKB CPNS 2014 ini tentunya akan sangat dinantikan bagi para peserta yang telah mengikuti ujian seleksi Tes Kemampuan Dasar penerimaan CPNS tahun 2014 ini. Karena ini adalah merupakan jalan untuk bisa lulus tes cpns 2014 ini pula.

Hasil Seleksi CPNS 2014

Pengumuman kelulusan administrasi seleksi penerimaan cpns 2014 ini adalah tahap kedua setelah para pelamar mengirimkan berkas lamaran dan bukti registrasi secara online. Daftar peserta lulus seleksi administrasi akan mengikuti proses tahapan berikutnya yaitu ujian Tes Kemampuan Dasar yang berlaku bagi setiap instansi yang membuka lowongan formasi cpns 2014 ini.

Penentu kelulusan TKD cpns 2014 ini adalah bila para peserta telah memenuhi passing grade ambang batas kelulusan TKD CPNS tahun 2014 dengan nilai score 217 di tahun anggaran 2014-2015 yang telah ditetapkan oleh Kementrian Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi (Kemepan RB).

Nilai ambang batas Tes Kompetensi Dasar seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil tahun 2014, ditetapkan berdasarkan kriteria sebagai berikut :

1. 72 % dari nilai maksimal (175) Tes Karakteristik Pribadi dengan jumlah soal 35
2. 50 % dari nilai maksimal (150) Tes Intelegensia Umum dengan jumlah soal 30.
3. 40 % dari nilai maksimal (175) Tes Wawasan Kebangsaan dengan jumlah soal 35.

Hasil TKD CAT CPNS Kementrian Lembaga Negara 2014

Pelaksanaan dan pengolahan hasil Tes Kompetensi Dasar dan Tes Kompetensi Bidang (TKB) harus dilaksanakan sesuai prinsip pengadaan CPNS: Transparan, obyektif, kompetitif, bebas KKN, tidak diskriminatif dan tidak dipungut biaya.

Tes Kompetensi Dasar (TKD)

Pelaksanaan tes dan pengolahan hasil Tes Kompetensi Dasar Seleksi menggunakan sistem Computer Assisted Test (CAT) dilakukan dengan tahap sebagai berikut :

• Instansi berkoordinasi dengan Badan Kepegawaian Negara diPusat atau Kantor Regional BKN atau Lembaga Penjaminan Mutu Pendidikan (LPMP) Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan di Propinsi.
• Panitia penyelenggara seleksi memberikan daftar nilai hasil Tes Kompetensi Dasar untuk setiap formasi jabatan kepada Panitia Nasional (PANSELNAS).
• Pejabat Pembina Kepegawaian menetapkan kelulusan dan mengumumkan peserta yang lulus TKD sesuai dengan hasil pengolahan nilai yang disampaikan oleh Panitia Nasional.

Untuk mengetahui hasil tkd cpns kementrian keuangan, hasil tkd cpns kemenkes 2014, hasil tkd cat kemendikbud 2014, hasil seleksi tkd bakorkamla 2014, hasil seleksi tkd cpns BNN 2014 bisa diketahui dengan mengakses laman website resmi kementrian terkait tersebut diatas.

1. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Keuangan Kemenkeu 2014 bisa diakses melalui website : rekrutmen.kemenkeu.go.id
2. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Pendidikan Kebudayaan Kemendikbud 2014 bisa diakses melalui website : cpns.kemdikbud.go.id
3. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Kesehatan Kemenkes 2014 bisa diakses melalui website : cpns.kemkes.go.id
4. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS BNN Badan Narkotika Nasional 2014 bisa diakses melalui website : www.bnn.go.id
5. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Badan Koordinasi Keamanan Laut Bakorkamla 2014 bisa diakses melalui website : e-cpns.bakorkamla.go.id
6. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Perhubungan Kemenhub 2014 bisa diakses melalui website : cpns.dephub.go.id
7. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Kehutanan Kemenhut 2014 bisa diakses melalui website : cpnsonline.dephut.go.id
8. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Kelautan dan Perikanan KKP 2014 bisa diakses melalui website : www.ropeg.kkp.go.id
9. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS Kementrian Hukum dan HAM Kemenkumham 2014 bisa diakses melalui website : cpns.kemenkumham.go.id
10. Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS BPOM 2014 bisa diakses melalui website : www.pom.go.id

Hasil Seleksi TKB CPNS 2014

Pengumuman kelulusan seleksi tkb cpns kemenkeu, hasil tkb cpns kemenkes 2014, hasil seleksi cpns bakorkamla 2014, hasil seleksi tkb cpns KKP 2014, pengumuma hasil seleksi TKB cpns kemdikbud 2014, hasil seleksi tkb cpns bnn, hasil seleksi tkb cpns kemenhub 2014 juga nantinya akan resmi diumumkan melalui alamat website tersebut diatas.

Daftar peserta lulus TKB CPNS 2014 nantinya akan diumumkan secara resmi setelah para peserta yang lulus tkd telah menjalankan ujian tahapan seleksi Tes Kemampuan Bidang yang diadakan masing-masing kementrian lembaga negara di tahun 2014-2015 ini.

Tes Kompetensi Bidang TKB

Pelaksanaan tes dan pengolahan hasil Tes Kompetensi Bidang CPNS Kementrian Lembaga Negara Tahun 2014 berdasarkan pada Permen PAN dan RB No.17 tahun 2014 dan Surat Menpan RB No: B/3698/M.PAN-RB/10/2014 tentang pedoman ujian seleksi Tes Kemampuan Bidang Tahun 2014 adalah sebagai berikut :

1. Substansi Materi soal Tes Kompetensi Bidang CPNS 2014 diserahkan sepenuhnya kepada masing-masing Instansi (seperti : performance test, tes psikologi lanjutan, tes potensi akademik, tes toefl, dan wawancara).
2. Instansi wajib untuk melaksanakan TKB minimal 2 (dua) materi subtest dari 5 sub test di atas.
3. Peserta seleksi yang dapat mengikuti Tes Kompetensi Bidang adalah peserta yang telah memenuhi nilai ambang batas/passing grade Tes Kompetensi Dasar.
4. Jumlah minimal peserta yang lulus Tes Kompetensi Dasar untuk mengikuti Tes Kompetensi Bidang sekurang-kurangnya 3 (tiga) kali formasi dari peserta yang memenuhi nilai ambang batas/passing grade Tes Kompetensi Dasar.
5. Apabila jumlah peserta yang memenuhi nilai passing grade Tes Kompetensi Dasar lebih sedikit dari jumlah formasi, tidak harus dilakukan Tes Kompetensi Bidang.
6. Instansi wajib menginformasikan mengenai jadwal dan subtansi test TKB kepada PANSELNAS dan kepada calon peserta minimal 4 (empat) hari sebelum pelaksanaan TKB
7. Instansi dapat menggugurkan peserta TKB yang diyatakan tidak memenuhi syarat kesehatan berdasarkan rekomendasi dari rumah sakit dan peserta yang tidak direkomendasikan sesuai hasil psikotes dari penyelenggara psikotes.
8. Penyelenggara seleksi wajib menyampaikan hasil TKB dalam bentuk angka (0 s/d 100) kepada PANSELNAS untuk dilakukan pengolahan/diintegrasikan dengan nilai TKD.
9. Hasil TKB segera disampaikan ke PANSELNAS melalui email dalam bentuk 1 set hardcopy dan softcopy dalam bentuk format excel (berisi nama, nomor ujian dan nomor NIK peserta dalam rentang nilai 0 s/d 100).

Manfaat Bunga Sepatu untuk Pengobatan Tradisional

Bunga sepatu (Hibiscus rosa sinensis) disebut juga sebagai kembang wera dalam bahasa sunda. Sedangkan orang jawa menyebutnya wora-wari. Tanaman ini termasuk dalam keluarga Malvaceae. Tanaman bunga sepatu ini banyak ditanam orang di halaman sebagai tanaman hias atau sebagai pagar hidup. Bunganya yang indah dan warna yang mencolok dapat menyegarkan mata dan memperindah pekarangan rumah.

Advertisement

Untuk perkembangbiakannya, biasa dilakukan dengan cara stek batang atau cangkok. Jarang sekali yang memanfaatkan bijinya. Kebanyakan orang mengira kalau bunga kembang sepatu hanya memiliki warna merah, padahal warnanya sangat beraneka ragam tergantung jenisnya. Ada yang berwarna orange, kuning, bahkan putih.

Selain ditanam di halaman sebagai tanaman hias, kembang sepatu juga sering dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Bagian tanaman yang digunakan sebagai obat adalah akar, bunga dan daunnya.Bagian bunganya mengandung hibisetin, sedangkan akar dan daunnya mengandung Calcium-oksalat, peroxidase, lemak dan protein.

Untuk penggunaannya bisa secara langsung membuat ramuan dari bunga segar maupun dijadikan sebagai teh. Teh kembang sepatu saat ini sedang populer karena khasiatya bagi kesehatan. Diantaranya mengatasi demam, membuat suasana hati lebih rileks, menurunkan berat badan hingga mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Bagi dunia kecantikan, ekstrak teh bunga sepatu ini dipercaya mampu menjaga kesehatan kulit.

Selain itu, kembang sepatu juga merupakan salah satu tanaman obat tradisional yang berkhasiat dalam mengobati berbagai macam penyakit. Beberapa penyakit yang bisa diobati dengan kembang sepatu antara lain batuk, sariawan, gondok, bronkhitis, sakit kepala dan gonorhoe.

Kembang sepatu, tanaman hias yang bisa dijadikan sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

Manfaat Bunga Sepatu Sebagai Obat Tradisional

Sebagai tanaman obat, bunga sepatu dikenal berkhasiat untuk mengobati berbagai macam peyakit. Berikut ini cara mengobati penyakit menggunakan kembang sepatu.

1. Obat Sakit Panas

Biasanya, anak-anak sering terkena sakit panas gara-gara kehujanan, makan es atau jajan sembarangan. Tidak perlu menggunakan obat dokter untuk penyakit-penyakit seperti ini karena justru akan membuat kekebalan tubuh si anak menurun. Ambil saja akar dari tanaman kembang sepatu, cuci bersih kemudian tumbuk hingga halus. Rebus dalam air mendidih selama 30 menit, kemudian saring. Minum airnya sekaligus.

2. Mengobati Batuk dan Sariawan

Selain dapat meredakan sakit panas anak, tanaman kembang sepatu ini juga bisa dimanfaatkan untuk mengobati batuk dan sariawan. Ambil daun kembang sepatu secukupnya, cuci bersih kemudian rebus dalam air mendidih selama 15 menit. Saring airnya kemudian diminum.

3. Mengobati Bronkhitis

Bronkhitis merupakan peradangan pada bronchus yang menyebabkan terganggunya kinerja saluran pernapasan ke paru-paru. Untuk mengatasinya, kita bisa memanfaatkan bunga dari kembang sepatu. Caranya, rebus bunga sepatu secukupnya selama 15 menit. Saring airnya, alu diminum.

4. Obat Penyakit Gonorrhea

Gonorrhea biasa juga disebut sebagai penyakit kencing nanah. Ini merupakan penyakit berbahaya yang harus cepat diatasi. Cuci bersih bunga kembang sepatu secukupnya, lalu direbus selama seperempat jam. Saring airnya dan biarkan semalaman. Di tempat saya istilahnya diembunkan. Esok paginya minum ramuan tersebut.

5. Obat Sakit Kepala

Rebus daun kembang sepatu selama setengah jam, kemudian airnya digunakan sebagai kompres. Bisa juga digunakan dengan cara diminum.

6. Mengobati Gondokan

Gondok atau gondokan adalah penyakit akibat pembesaran kelenjar tiiroid. Letaknya di leher bagian bawah jakun atau laring. Untuk mengatasinya gunakan akar kembang sepatu yang direbus dalam air mendidih selama setengah jam. Gunakan sebagai obat kompres.

Manfaat Kembang Sepatu untuk Kesehatan

Hampir semua bagian tanaman kembang sepatu bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Mulai dari akar, daun hingga bunganya. Malahan sekarang ini bunga sepatu sudah dikemas dalam bentuk teh. Jadi tinggal seduh saja, kita sudah bisa merasakan khasiat dari teh bunga sepatu ini.

1. Mengeluarkan Racun

Teh yang terbuat dari kelopak bunga sepatu mengandung antioksidan yang tinggi yang dapat membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Selain itu, juga dapat melawan kanker dan mengurangi kadar kolesterol dalam darah. Saat ini teh bunga sepatu sudah banyak dijual bebas.

2. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan minyak yang terdapat dalam bunga sepatu dapat membantu Anda membersihkan kulit wajah, mengangkat sel-sel kulit mati dan membuat kulit lebih halus. Selain itu, bagian bunganya juga mempunyai sifat anti inflamasi sehingga dapat membantu mengatasi jerawat dan mencegah penuaan dini. Caranya, ambil kelopak bunga sepatu kemudian remas-remas dan gosokkan di sekitar wajah dan leher secara lembut.

3. Mengatasi PMS

Premenstrual Syndrom (PMS) terjadi pada wanita saat menjelang menstruasi dimana terjadi perubahan hormonal yang menyebabkan suasana hati menjadi tidak menentu. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa mengkonsumsi teh bunga sepatu agar perasaan menjadi lebih rileks.

4. Meredakan Demam dan Pilek

Anggota keluarga Anda mengalami demam disertai pilek? Tidak ada salahnya untuk mencoba teh bunga sepatu. Di dalamnya ada terdapat kandungan vitamin C yang membantu melawan virus penyebab pilek.

5. Menurunkan Berat Badan

Hampir semua orang tentunya ingin memiliki tubuh langsing dan sehat. Namun, tumpukan lemak dan kalori dalam tubuh seringali menyebabkan kegemukan. Untuk mengatasinya anda bisa mencoba mengkonsumsi teh bunga sepatu secara rutin.

6. Menambah Energi

Mengkonsumsi teh bunga sepatu ternyata juga dapat mengembalikan energi yang hilang setelah beraktifitas seharian. Revitalisasi energi sangatlah penting untuk menghindari stres dan ketegangan.

Itu dia khasiat dan manfaat bunga sepatu untuk kesehatan dan pengobatan tradisional. Lihat juga artikel tentang manfaat bunga melati untuk obat tradisional serta manfaat bunga mawar bagi kecantikan.

Manfaat Pare untuk Kesehatan, Kecantikan, dan Diet

Pare atau paria merupakan salah satu jenis sayuran yang tidak memiliki banyak penggemar. Hanya sedikit orang yang menyukai sayur pare. Kenapa? Karena rasanya yang memang pahit. Apalagi jika yang memasak tidak tau triknya.

Advertisement

Sekedar informasi saja, ada tips khusus bagaimana cara memasak pare agar tidak pahit. Rasa pahitnya tidak terlalu menyengat. Yang harus anda lakukan adalah jangan langsung memasak pare setelah dipotong-potong. Sebelum measaknya, taburi pare dengan garam secukupnya, kemudian diremas-remas hingga layu dan berair. Lalu diamkan selama 20 menit. Setelah itu cuci bersih dengan air mengalir baru bisa langsung dimasak.

Pare memiliki nama latin momordica charantina. Warnanya ada yang hijau tua ada juga yang hijau muda, tergantung dimana tempatnya tumbuh. Buah yang sudah tua warnanya agak kekuningan dengan buah berwarna merah atau cokelat tua. Buahnya yang mirip mentimun dengan permukaan keriting ini biasa dimasak dengan cara ditumis dengan tempe, tauge dan cabe hijau. Bagi para penggemar siomay, pasti sering juga menemukan sayuran yang satu ini.

Meskipun rasanya pahit, namun pare memiliki kandungan yang bermanfaat bagi kesehatan. Pare mengandung vitamin B1, vitamin K, likopen, fitokimia serta anti oksidan. Dalam tradisi masyarakat Indonesia, buah pare seing dikonsumsi karena dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI, menambah nafsu makan dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh.

Pare, si pahit yang bermanfaat bagi kesehatan

Apakah buah pare baik dikonsumsi oleh ibu hamil? Dalam buah pare terdapat kandungan kina, dimana kina ini dapat merangsang penyusutan rahim yang bisa mengakibatkan keguguran. Jadi, untuk ibu hamil, sebaiknya membatasi konsumsi pare. Apalagi untuk wanita yang kondisi rahimnya kurang kuat.

Manfaat Pare untuk Kesehatan

Jika berbicara mengenai manfaat pare bagi kesehatan, maka itu sangatlah banyak. Pare memiliki efek menurunkan panas, memperkuat fungsi ginjal, limpa dan hati, pengobatan penyakit disentri, tukak, demam, heatstroke, keringat berlebihan, radang selaput mata, susah buang air kecil dan penyakit lainnya. Namun, bagi mereka yang mempunyai kelainan limfa dan lambung, dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi sayuran ini.

Masyarakat Okinawa, Jepang merupakan bukti nyata dari khasiat pare bagi kesehatan. Itu merupakan daerah yang penduduknya memiliki umur panjang terbanyak di dunia.

Manfaat Buah Pare Melancarkan ASI

Masyarakat tradisional Indonesia sudah lama mengenal pare sebagai sayuran berkhasiat bagi ibu menyusui karena dapat meningkatkan produksi ASI. Selain itu, sayuran ini juga dapat membuat ASI menjadi lebih kental sehingga bayi menjadi cepat kenyang.

Anda bisa mengkonsumsi pare dengan cara membuatnya sebagai jus pare. Minum jus pare setiap hari pada pagi atau malam hari. Untuk menambah rasa dan khasiatnya, jus pare bisa dicampur dengan jus melon.

Jika tidak tahan dengan rasanya yang pahit, Anda bisa menjadikan pare sebagai lauk atau lalapan. Caranya dengan mengukus pare kemudian disantap. Bisa juga mengkonsumsi pare dengan cara tumis, syaratnya jangan memasaknya terlalu matang karena kandungan yang terdapat di dalamnya bisa hilang.

Manfaat Pare untuk Program Diet

Bagi Anda yang sedang diet untuk menurunkan berat badan, pare bisa menjadi solusi makanan sehat yang layak dikonsumsi. Biasanya yang sedang diet suka memilih-milih makanan yang akan dikonsumsi nih.

Menurunkan berat badan

Pare mengandung serat yang cukup tinggi sehingga bisa menjaga perut untuk kenyang lebih lama. Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Centers for Disease Control and Prevention, pare merupakan sayuran yang rendah kalori. Dalam satu cangkir pare hanya mengandung 16 Kalori. Kandungan airnya 90 persen dan serat 2,6 gram.

Melancarkan pencernaan

Di balik rasanya yang pahit, pare ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Pare mampu merangsang enzim dalam perut yang menjaga gerakan usus sampai makanan dikeluarkan. Konsumsi pare sangat bagus untuk mengatasi masalah pencernaan seperti konstipasi.

Meningkatkan metabolisme tubuh

Manfaat lainnya dari buah pare adalah dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini memungkinkan kita untuk dapat menurunkan berat badan lebih cepat.

Mengontrol kolesterol

Buah pare ini merupakan salah satu sayuran yang bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, buah ini juga mampu menghilangkan lemak dalam tubuh sehingga sangat bermanfaat untuk membantu program diet Anda.

Manfaat Pare untuk Kecantikan

Selain bermanfaat untuk program diet menurunkan berat badan dan melancarkan ASI, pare juga berkhasiat untuk kecantikan kulit wajah. Lebih tepatnya membantu menghilangkan jerawat di wajah. Memang, jerawat ini adalah musuh bagi kecantikan, terutama mereka yang baru menginjak masa remaja (pubertas).

Selain kaya akan kandungan serat, buah ini juga mengandung vitamin A, B, C, asam amino, kalsium, fosfor, dan beta-karoten. Beta-karoten ini selain baik untuk kesehatan mata juga dapat membantu mengatasi jerawat. Kandungan vitamin C dalam buah pare mampu menjaga kecantikan kulit dan mencegah kerusakan kulit akibat sinar ulra violet (UV).

Untuk mencegah dan menghilangkan jerawat, bisa dilakukan dengan cara meminum jus pare atau membuat masker dari buah pare. Ambil buah pare yang masih segar, belah dan buang bijinya. Potong menjadi beberapa bagian lalu diblender hingga halus. Peras airnya lalu diminum. Sementara ampasnya ditempelkan di wajah sebagai masker.

Manfaat Buah Pare yang Lainnya

Manfaat lainnya dari buah pare adalah mengontrol kadar gula darah, membersihkan darah, membersihkan racun dalam tubuh, mecegah kanker pankreas dan mengobati asma.

Mengontrol kadar gula darah

Dikutip dari laman Nutrasanus.com, pare mengandung senyawa insulin dan alkaloids yang disebut Charntine. Senyawa ini bertanggung jawab untuk menurunkan kadar gula dalam darah. Konsumsi pare sangat dianjurkan bagi penderita diabetes dan untuk mencegah diabetes tipe dua.

Membuang racun dan menyehatkan liver

Pare tidak hanya mampu mengikis lemak dalam tubuh tai juga mampu mengeluarkan racun. Lemak dan racun dalam liver dibuang sehingga liver menjadi lebih sehat dan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Membersihkan darah

Rasa pahit dalam buah pare dihasilkan oleh senyawa yang disebut cucurbitacins. Konsumsi jus pare dapat membantu membersihkan darah, mengobati gatal-gatal akibat darah kotor. Agar khasiatnya lebih terasa, konsumsi jus pare secara rutin pada pagi hari dalam keadaan perut kosong.

Mencegah pertumbuhan sel kanker pankreas

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Colorado, di Amerika Serikat, ditemukan bahwa ekstrak pare dapat membantu pankreas memblokir proses glukosa menjadi energi. Ini sangat penting mengingat sel kanker membutuhkan energi untuk berkembang.

Mengobati asma

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh University of Massachusetts diketahui bahwa konsumsi makanan pahit seperti pare dapat merangsang indera pengecap yang berada di saluran pernapasan. Hal tersebut membuat saluran pernapasan menjadi lebih lebar sehingga aliran udara menjadi lebih baik. Maka dari itu, konsumsi pare sangat penting bagi penderita asma.

Nah, itu dia manfaat pare bagi kesehatan dan kecantikan. Ternyata banyak sekali yah? Dan masih banyak lagi sayuran yang tanpa kita sadari memberikan manfaat bagi kesehatan. Silahkan baca artikel tentang manfaat tomat dan manfaat mentimun yang merupakan sayuran dengan khasiat yang tak kalah menakjubkan dari pare alias paria.

Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Wajah dan Jerawat

Mentimun atau ada juga yang menyebutnya ketimun merupakan buah yang biasa dijadikan sayur atau lalap. Sebagai teman makan sambal dengan goreng ayam atau bebek. Dari sebuah data yang dilansir Huffingtonpost, mentimun adalah sayuran yang paling banyak dibudayakan di dunia. Hal ini dikarenakan mentimun merupakan makanan yang baik untuk kesehatan tubuh.

Advertisement

Tanaman ini termasuk keluarga Cucurbitaceae. Senyawa yang terkandung di dalamnya antara lain saponin, flavonoida, polifenol, asam malonat, vitamin E, kukurbitasin C. Selain dijadikan sebagai lalapan, mentimun juga kerap dijadikan sebagai bahan alami untuk obat tradisional. Bahkan belakangan ini mentimun dijadikan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan.

Manfaat Mentimun untuk Kesehatan dan Kecantikan

Mentimun merupakan sayuran yang biasa dijadikan lalapan. Namun bukan itu saja, mentimun juga kerapkali dijadikan sebagai bahan untuk pengobatan tradisional. Misalnya untuk mengobati sariawan, tekanan darah tinggi, sariawan, disentri dan lain-lain.

Seiring dengan berkembangnya pengetahuan dan kemajuan teknologi, kini mentimun juga dimanfaatkan sebagai bahan untuk perawatan kecantikan wajah bagi para wanita. Biasanya mentimun ini dijadikan sebagai masker. Manfaat mentimun sebagai masker wajah diantaranya dapat menghilangkan jerawat, menghilangkan noda hitam di wajah (flek), serta menghaluskan kulit wajah.

Diare pada anak

Namanya anak-anak seringkali mengkonsumsi makanan atau jajanan yang kurang higienis. Akibatnya seringkali mereka mengalami sakit perut yang menyebabkan diare. Tapi, jika di rumah tersedia mentimun, Anda bisa mengobatinya. Sediakan 1 buah mentimun,  dicuci bersih kemudian rebus dan haluskan. Saring airnya dan tambahkan sedikit madu. Minum ramuan tersebut setiap hari.

Mengobati Hipertensi

Tekanan darah tinggi merupakan penyakit yang berbahaya karena dapat menyebabkan stroke. Nah, mentimun ini dapat digunakan untuk mengobati hipertensi. Caranya, ambil  2 buah mentimun lalu dicuci bersih dan parut. Setelah itu peras airnya dan minum dua kalis sehari.

Bisa juga dengan cara merebus sebanyak 150 gram mentimun, lalu peras airnya. minum air perasan rebusan mentimun tersebut setiap hari secara teratur.

Mengobati jerawat, menghaluskan kulit wajah, menghilangkan noda hitam

Manfaat mentimun sebagai bahan alami untuk perawatan kecantikan wajah sudah dikenal sejak lama. Biasanya ketimun ini dimanfaatkan sebagai masker. Caranya seperti di bawah ini.

a> Mentimun diblender hingga halus, lalu dibalurkan ke wajah sebagai masker. Biarkan selama 30 menit hingga mengering, lalu bilas.
b> Kulit mentimun digosokkan ke kulit wajah, biarkan mengering, lalu bilas.

Mencegah penyakit ginjal

Penyakit ginjal merupakan salah satu penyakit berbahaya. Sediakan 3 buah mentimun lalu direbus hingga lunak. Peras dan minum airnya 3 kali sehari. Makan juga ampasnya seperti mengkonsumsi lalapan. Lakukan secara rutin hingga sembuh.

Obat Disentri

Disentri biasanya menyerang anak-anak yang kurang bisa menjaga kebersihan makanan dan lingkungan. Cara mengobatinya cukup mudah, ambil 1-2 buah mentimun lalu dicuci, dan dipotong-potong. Kemudian rendam dalam madu. Makan beberapa kali.

Mengobati Sariawan

Sariawan adalah penyakit yang tidak berbahaya namun sangat menyiksa. Setiap kali makan atau mengunyah sesuatu terasa perih. Akhirnya makanan yang enak sekalipun jadi tidak berselera. Untuk mengobatinya ambil 1-2 buah mentimun yang sudah tua dicuci bersih, kupas kulitnya, kemudian iris-iris. Makan agak banyak setiap hari.

Mengobati Demam

Ambil 1 buah mentimun kemudian dicuci, parut, beri eau de cologne, lalu bungkus dengan saputangan, dan letakkan di atas kening penderita demam sebagai kompres. Setelah kering, ulangi beberapa kali.

Obat Tifus

Penyakit tifus atau tipes merupakan penyakit yang disebabkan oleh bakteri Salmonella enterica, khususnya turunannya yaitu Salmonella Typhosa. Bakteri tersebut masuk ke dalam perut lewat makanan yang sudah terkontaminasi alias tidak higienis. Untuk mengobatinya, ambil 2 buah mentimun dicuci, parut, peras airnya dan minum sekaligus. Ulangi pengobatan tersebut secara rutin 3 kali sehari.

Mengobati Radang ginjal

Untuk mengobati penyakit radang ginjal, ambil 3 buah mentimun yang ukurannya besar, cuci bersih lalu direbus dengan dua gelas air hingga empuk. Minum air rebusan mentimun tersebut sebanyak 2 kali sehari.

Oke, itu dia artikel mengenai manfaat mentimun untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Baca juga artikel tentang manfaat bayam dan manfaat susu kedelai untuk kesehatan. Semoga bermanfaat.

Pengumuman Hasil Administrasi CPNS ESDM 2014

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi cpns ESDM 2014 website cpns2014.esdm.go.id resmi diumumkan pada tanggal 6 oktober 2014 ini. Daftar nama-nama yang lulus administrasi Kementrian ESDM berhak untuk mengikuti ujian seleksi tes kemampuan dasar (TKD) Kementrian Energi Sumber daya Mineral tahun 2014 ini.

Pengumuman hasil seleksi cpns Kementrian Energi Sumber Daya Mineral Tahun 2014 ini adalah berdasarkan pada pengumuman resmi dengan Nomor : 04.Pm/72/SJP/2014 Tentang Pelamar Yang Lulus Seleksi Administrasi ESDM Tahun anggaran 2014-2015 ini.

Pengumuman Hasil Administrasi CPNS ESDM 2014

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS Kementrian ESDM 2014

Daftar peserta ujian seleksi TKD CAT CPNS ESDM 2014 ini adalah berdasarkan pada pengumuman tersebut diatas yang telah dinyatakana secara resmi telah memenuhi persyaratan administrasi dan dokumen berkas lamaran pendaftaran penerimaan rekrutmen Seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Kementrian ESDM tahun anggaran 2014 ini.

Dengan ini kami beritahukan bahwa berdasarkan seleksi administrasi terhadap berkas lamaran yang telah masuk ke Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral sampai dengan tanggal 23 September 2014, pelamar yang dinyatakan LULUS seleksi administrasi dan dapat mengikuti ujian Tes Kompetensi Dasar (TKD) dengan sistem Computer Assisted Test (CAT) Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (KESDM) adalah sebagaimana tersebut dalam lampiran pengumuman ini.

Bagi peserta yang dinyatakan Lulus Seleksi Administrasi dan dapat mengikuti ujian Tes Kemampuan Dasar (TKD) CPNS KESDM Tahun 2014.

Dan harus mencetak Kartu Tanda Peserta Ujian dan Tata Tertib Ujian Calon Pegawai Negeri Sipil Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral Tahun Anggaran 2014 pada menu cetak kartu ujian sebanyak 2 (dua) lembar dan membawanya pada saat ujian untuk dilakukan pengesahan (distempel) sebelum memasuki ruangan ujian CAT.

Ujian Seleksi TKD CAT CPNS Kementrian ESDM 2014

Berikut hal-hal yang perlu diketahui oleh para peserta pelamar yang dinyatakan lulus administrasi dan berhak mengikuti ujian Tes Kemampuan Dasar CAT cpns ESDM tahun 2014 ini yaitu :

• Peserta ujian wajib hadir 90 (sembilan puluh) menit sebelum ujian dimulai dan diwajibkan membawa Kartu Tanda Peserta Ujian CPNS KESDM Tahun Anggaran 2014 dan bukti identitas diri berupa Kartu Tanda Penduduk (KTP) serta mentaati Tata Tertib ujian yang telah ditetapkan.
• Bagi peserta ujian yang tidak datang pada waktu ujian yang telah ditentukan pada jadwal sesuai yang tertera pada Kartu Tanda Peserta Ujian dinyatakan gugur dalam seleksi CPNS KESDM Tahun 2014.
• Pengumuman kelulusan seleksi TKD CPNS kementrian ESDM 2014 akan diumumkan kemudian.

Jadwal Lokasi Alamat ujian TKD ESDM 2014

Tempat TKD dengan sistem CAT bertempat di : Auditorium Gedung Arsip KESDM Jl. Yaktapena Raya No IA, Pondok Ranji, Tangerang Selatan.

Bagi yang lulus administrasi untuk harus mencetak Kartu Tanda Peserta Ujian TKD CAT menu cetak kartu ujian sebanyak 2 (dua) lembar dan membawanya pada saat ujian untuk dilakukan pengesahan (distempel) sebelum memasuki ruangan ujian CAT.

Mencetak Kartu Ujian TKD CPNS Kementrian ESDM 2014

Cara mencetak kartu ujian TKD CAT ESDM 2014 adalah memasuki laman portal situs website cpns2014.esdm.go.id dan masuk ke laman serta menu Login (Cetak Kartu Ujian) di sebelah kiri lalu memasukkan username dan password yang digunakan ketika melakukan registrasi online cpns ESDM di portal website panselnas yang pertama kali.

Setelah itu baru peserta bisa mencetak kartu ujian yang menjadi syarat untuk bisa mengikuti ujian Tes kemampuan Dasar TKD ini.

Untuk mengetahui perkembangan informasi update terbaru hasil kelulusan ujian cpns Kementrian ESDM 2014 silakan untuk melihat langsung dan download pengumuman kelulusan administrasi cpns di link website berikut ini ==>>> cpns2014.esdm.go.id.