Pengumuman Hasil Seleksi CPNS Badan POM 2014

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi cpns BPOM 26 September 2014 website www.pom.go.id telah resmi diumumkan oleh panitia pengadaan rekrutmen seleksi penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Badan Pengawas Makanan Obat dan Makanan Republik Indonesia tahun anggaran 2014-2015.

Pengumuman daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi CPNS BPOM 2014 ini adalah berdasarkan pada pengumuman pada hari Jumat 26 September 2014 yang tercantum di laman situs portal website resmi BPOM yaitu di website www.pom.go.id

Hasil Seleksi Administrasi CPNS BPOM 2014

Berikut informasi yang terkait dengan daftar nama-nama yang lulus administrasi dan mengikuti ujian seleksi TKD CAT CPNS Badan POM 2014

P E N G U M U M A N

Nomor : KP.02.02.242.09.14.07521

Tentang

Pelamar Yang Dinyatakan Lulus Seleksi Administrasi

Penerimaan CPNS BADAN PENGAWAS OBAT 

Dan MAKANAN REPUBLIK INDONESIA

TAHUN ANGGARAN 2014

Berdasarkan hasil seleksi administrasi, diumumkan pelamar yang dinyatakan lulus seleksi Penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil Badan Pengawas Obat dan Makanan Tahun Anggaran 2014 sebagaimana tercantum dalam lampiran-2 Pengumuman ini. Pelamar dapat melihat hasil seleksi administrasi melalui situs resmi Badan POM di www.pom.go.id atau di sscn.bkn.go.id.

Pelamar yang dinyatakan lulus seleksi administrasi :

1. Mencetak kartu ujian melalui website http://sscn.bkn.go.id
2. Mengikuti ujian tulis Tes Kemampuan Dasar (TKD) sesuai dengan jadwal dan pilihan lokasi ujian (BKN/Kanreg). Tempat waktu jadwal dan alamat lokasi ujian akan diumumkan pada tanggal 1 Oktober 2014.
3. Mematuhi semua tata tertib pelaksanaan ujian sebagaimana terlampir pada lampiran-1.

Tahap seleksi CPNS Badan POM Tahun 2014 terdiri atas 3 (tiga) tahap dengan sistem gugur yang meliputi :

• Seleksi Administrasi
• Tes Kompetensi Dasar (TKD)
• Tes Kompetensi Bidang (TKB)

Tes Kemampuan Dasar TKD CPNS Badan POM 2014

TKD CAT CPNS BPOM 2014 akan diikuti oleh peserta pelamar yang secara resmi telah dinyatakan lulus dalam verifikasi berkas dokumen yang telah dikirimkan.

Tata Tertib Ujian Seleksi TKD Badan POM 2014 adalah sebagai berikut :

1. Peserta hadir paling lambat 60 (enam puluh) menit sebelum tes dimulai.
2. Peserta harus melakukan registrasi sebelum TKD dimulai.
3. Tidak ada toleransi keterlambatan untuk mengikuti TKD.
4. Peserta wajib mengisi daftar hadir yang telah disiapkan oleh panitia.
5. Peserta wajib membawa KTP dan kartu peserta tes serta menunjukkan kepada panitia.
6. Peserta harus sesuai dengan foto yang ada di kartu peserta.
7. Peserta menggunakan pakaian rapih dan sopan (kaos, celana jeans dan sandal tidak diperkenankan).
8. Peserta duduk pada tempat yang telah ditentukan.
9. Peserta yang terlambat tidak diperkenankan masuk untuk mengikuti tes (dianggap gugur).
10. Peserta hanya diperbolehkan membawa kartu peserta, KTP dan alat tulis berupa pensil ke dalam ruang tes.

Peserta di dalam ruang tes dilarang membawa :

• Buku - buku dan catatan lainnya.
• Kalkulator, telepon genggam (HP), kamera dalam bentuk apapun, jam tangan, bolpoint.
• Makanan dan minuman.
• Senjata api/tajam atau sejenisnya.

Peserta dilarang :

• Bertanya/berbicara dengan sesama peserta tes.
• Menerima/memberikan sesuatu dari/kepada peserta lain tanpa seijin panitia selama ujian.
• keluar ruangan, kecuali memperoleh ijin dari panitia.
• Merokok dalam ruangan tes.
• Peserta dilarang menggunakan komputer selain untuk aplikasi CAT.
• Peserta yang telah selesai ujian dapat meninggalkan tempat ujian secara tertib.

Tempat dan Jadwal Pelaksanaan Tes TKD

Berikut beberapa hal yang berkaitan dengan pengumuman ujian dan alamat ujian TKD CPNS BPOM 2014 yaitu antara lain :

1. Ujian TKD (Tes Kemampuan Dasar) CAT akan dilaksanakan bertempat di BKN Pusat dan 12 (dua belas) Kantor Regional BKN berdasarkan Lokasi Ujian yang dipilih oleh para calon pelamar dan peserta.
2. Pelaksanaan TKD dan TKB dengan menggunakan sistem Computer Assisted Test (CAT).
3. Pengumuman kelulusan tes TKB CPNS BPOM dengan menggunakan sistem Computer Assisted Test (CAT) diumumkan kemudian.
4. Waktu dan tempat pelaksanaan TKD dan TKB akan diumumkan kemudian.

Pengumuman Kelulusan Seleksi CPNS BPOM 2014

Pengumuman hasil final akhir seleksi cpns Badan POM 2014 dari mulai pengumuman kelulusan seleksi administrasi, hasil seleksi TKD CAT CPNS Badan POM 2014 serta juga nantinya pengumuman kelulusan seleksi TKB CPNS Badan POM 2014 akan diumumkan secara resmi di laman situs portal website www.pom.go.id.

Pengumuman Hasil Tes CPNS Badan POM dan informasi terkait dan penting lainnya yang perlu diperhatikan oleh para pelamar antara lain adalah sebagai berikut :

1. Pelamar tidak dipungut biaya apapun selama proses pengadaan CPNS. Kelulusan pelamar pada setiap tahapan seleksi ditentukan oleh kemampuan dan kompetensi pelamar. Apabila terdapat pihak atau oknum yang menawarkan jasa dengan menjanjikan bahwa dapat diterima menjadi CPNS Badan POM dan meminta imbalan tertentu, maka perbuatan tersebut merupakan penipuan dan agar dilaporkan melalui HALOBPOM pada nomor 021-500533. Panitia tidak bertanggung jawab atas segala pungutan atau tawaran berupa apapun oleh oknum yang mengatasnamakan Badan POM atau Panitia
2. Apabila pelamar memberikan keterangan atau data yang tidak benar dan di kemudian hari diketahui baik pada setiap tahapan seleksi maupun setelah diangkat menjadi CPNS/PNS Badan POM, maka Kepala Badan POM berhak membatalkan kelulusan atau memberhentikan sebagai CPNS/PNS Badan POM.
3. Keputusan Tim Pengadaan CPNS Badan POM Tahun Anggaran 2014 bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.

Untuk mengetahui daftar nama-nama yang lulus administrasi TKD TKB cpns badan pom tahun 2014 nantinya silakan untuk mengunjungi website resminya berikut ini ==> www.pom.go.id.

Pendaftaran CPNS Kemdikbud Lulusan Terbaik 2014

Penerimaan pendaftaran CPNS putra putri lulusan terbaik cumlaude Kementrian Pendidikan dan Kebudayaan Tahun 2014 adalah merupakan bagian dari pengumuman seleksi rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan kementrian pendidikan dan kebudayaan tahun anggaran 2014 - 2015 ini.

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi cpns kemendikbud 2014 juga merupakan informasi pengumuman yang ditunggu oleh banyak peserta pelamar yang mengikuti seleksi ujina CPNS Kemdikbud 2014 ini pula dan nantinya akan bisa diketahui akan daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi cpns kemdikbud di website cpns.kemdikbud.go.id

Pendaftaran CPNS Kemdikbud Lulusan Terbaik 2014

Pengumuman Pendaftaran CPNS Kemendikbud Lulusan Terbaik 2014

Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemdikbud) membuka kesempatan bagi Warga Negara Indonesia untuk menjadi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) bagi Lulusan dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude dari Lembaga Perguruan Tinggi Negeri/Swasta dengan ketentuan sebagai berikut :

Pendaftaran dibuka untuk mengisi 200 lowongan formasi pada berbagai Kementerian/Lembaga (K/L) pemerintah. Informasi mengenai rincian formasinya dapat dilihat pada alamat website http://cpns.kemdikbud.go.id

Tahapan Proses seleksi CPNS Lulusan Terbaik 2014 ini dilaksanakan sebagai berikut :

• Tes Kompetensi Dasar (TKD) dilaksanakan bagi semua pelamar yang memenuhi persyaratan sebagaimana tertuang dalam tata cara pendaftaran. Tes dilaksanakan menggunakan sistem Computer Assisted Test (CAT), dengan cakupan materi meliputi Tes Wawasan Kebangsaan, Tes Inteligensia Umum dan Tes Karakteristik Pribadi.
• Seleksi administrasi dilakukan bagi pelamar yang telah dinyatakan memenuhi persyaratan (MP) pada Tes Kompetensi Dasar (TKD).
• Tes Kompetensi Bidang (TKB) dilaksanakan bagi pelamar yang memenuhi persyaratan administrasi (jika dipersyaratkan oleh K/L penerima).

Untuk mengikuti setiap tahapan dalam seluruh proses penerimaan CPNS Putra-Putri Lulusan Terbaik/dengan Pujian, PELAMAR TIDAK DIPUNGUT BIAYA APAPUN. Pelamar dimohon tidak terpancing oleh tawaran dari oknum/pihak manapun yang mengaku dapat membantu yang bersangkutan dapat diterima menjadi CPNS.

PERSYARATAN UMUM
Berikut beberapa persyaratan seleksi penerimaan cpns lulusan terbaik 2014 kemdikbud antara lain adalah :

1. Warga Negara Indonesia (WNI)
2. Berusia antara 18 (delapan belas) tahun dan 35 (tiga puluh lima) tahun pada tanggal 1 Desember 2014.
3. Sehat jasmani, rohani, dan bebas NARKOBA.
4. Berkelakuan baik dan tidak pernah dihukum penjara atau kurungan berdasarkan putusan pengadilan yang memiliki kekuatan hukum tetap.
5. Tidak pernah diberhentikan dengan hormat tidak atas permintaan sendiri atau tidak dengan hormat sebagai PNS/Anggota TNI/Polri atau diberhentikan tidak dengan hormat sebagai pegawai swasta.
6. Tidak berkedudukan sebagai CPNS atau Pegawai Negeri Sipil (PNS) dan/atau tidak sedang menjalani perjanjian/kontrak kerja/ikatan dinas pada K/L penerima lain, baik K/L penerima di dalam maupun di luar lingkungan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan.

PERSYARATAN KHUSUS
Berikut ini beberapa persyaratan khusus pendaftaran cpns Putra-Putri Lulusan Terbaik/dengan Pujian yaitu :

1. Lulusan S1 dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude dari program studi yang terakreditasi A pada Lembaga Perguruan Tinggi Negeri atau Swasta yang terakreditasi A oleh Badan Akreditasi Nasional Perguruan Tinggi (BAN-PT) pada tahun ijazah dikeluarkan;
2. Lulusan S2 dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude dan memiliki S1 dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude, dari program studi yang terakreditasi A pada Lembaga Perguruan Tinggi yang terakreditasi A oleh Badan Akreditasi Nasional Perguruan Tinggi (BAN-PT) pada tahun ijazah dikeluarkan;
3. Bagi lulusan perguruan tinggi luar negeri
4. Ijazah pelamar telah mendapatkan penyetaraan dari Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi;
5. Pelamar lulus dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude atau memiliki nilai Indeks Prestasi Kumulatif (IPK) minimal setara 3,75 dengan Indeks Prestasi (IP) setiap mata kuliah minimal setara 3.0, baik untuk S1 maupun S2 dalam skala 0 – 4.

Pengumuman Pendaftaran CPNS Kemendikbud Lulusan Terbaik 2014

Tahapan Seleksi CPNS Kemdikbud Lulusan Terbaik 2014

Proses seleksi tahapan alur serta jadwal tempat pelaksanaan ujian TKD TKB Kemendikbud 2014 ini antara lain adalah sebagai berikut :

Tes Kompetensi Dasar (TKD)

• TKD diselenggarakan bagi pelamar yang telah mendaftar pada http://cpns.kemdikbud.go.id sesuai dengan ketentuan tatacara pendaftaran, dan telah mencetak kartu tanda peserta seleksi.
• TKD dilaksanakan di masing-masing Tempat Uji Kompetensi (TUK).
• Pada saat pelaksanaan TKD, setiap pelamar wajib menunjukkan Kartu Tanda Peserta Seleksi dan Kartu Tanda Penduduk (KTP) asli yang masih berlaku yang digunakan saat registrasi pendaftaran, serta mengisi daftar hadir yang telah dilengkapi dengan pas foto pelamar.
• Mengingat seleksi menggunakan sistem CAT maka waktu dan tempat pelaksanaan seleksi agar dilihat secara cermat pada http://cpns.kemdikbud.go.id.
• Pelamar hanya dapat melaksanakan TKD pada lokasi dan waktu yang telah ditentukan.
• Materi TKD meliputi Tes Wawasan Kebangsaan, Tes Inteligensia Umum, dan Tes Karateristik Pribadi.
• Hasil TKD akan diumumkan pada alamat web http://cpns.kemdikbud.go.id.
• Pengumuman kelulusan TKD CPNS Lulusan dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude kemendikbud 2014 diumumkan di website cpns.kemdikbud.go.id

Seleksi Administrasi

1. Peserta yang dinyatakan memenuhi persyaratan (MP) TKD segera mengirimkan berkas kelengkapan untuk seleksi administrasi dan disusun dengan urutan sebagai berikut:
2. Fotokopi KTP yang masih berlaku.
3. Asli hasil cetakan (print-out) bukti registrasi pendaftaran online yang telah ditandatangani pelamar.
4. Fotokopi STTB/ijazah yang telah dilegalisir oleh Dekan/Pembantu Dekan Bidang Akademik (surat keterangan lulus/ijazah sementara tidak berlaku).
5. Foto copy Sertifikat Pendidik (bukan Akta Mengajar) yang telah dilegalisir oleh Dekan/Pembantu Dekan Bidang Akademik pada perguruan tinggi tempat pelamar melaksanakan PPG.
6. Surat pernyataan bermeterai Rp. 6000,-, yang menyatakan bersedia ditempatkan di daerah 3T selama minimal 5 tahun, serta ditandatangani oleh pelamar.
7. Berkas kelengkapan dimasukkan dalam amplop dan dikirim ke PO. Box. (daftar alamat PO. Box akan diberitahukan kemudian).
8. Hasil seleksi administrasi akan diumumkan melalui http://cpns.kemdikbud.go.id.
9. Pengumuman kelulusan TKD CPNS Lulusan dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude kemendikbud 2014 di umumkan di website cpns.kemdikbud.go.id
10. Peserta yang memenuhi persyaratan (MP) seleksi administrasi berhak mengikuti Tes Kompetensi Bidang di masing-masing K/L penerima yang dituju.

Tes Kompetensi Bidang (TKB)

• Pelamar yang berhak mengikuti TKB adalah pelamar yang telah dinyatakan memenuhi persyaratan (MP) TKD dan memenuhi persyaratan (MP) seleksi administrasi.
• Pelaksanaan TKB dan materi TKB ditentukan oleh K/L penerima masing-masing.
• Tempat dan waktu pelaksanaan tes akan ditentukan kemudian oleh K/L penerima.
• Pengumuman kelulusan TKB CPNS Lulusan dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude kemendikbud 2014 diumumkan di website cpns.kemdikbud.go.id

Pengumuman Kelulusan Seleksi CPNS Lulusan dengan predikat Cum Laude/Summa Cum Laude kemendikbud 2014

Berikut beberapa hal yang terkait dengan informasi pengumuman hasil akhir final kelulusan cpns kemendikbud 2014 ini yaitu :

1. Pengumuman akan dilakukan oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan di http://cpns.kemdikbud.go.id dan http://kemdikbud.go.id
2. Jadwal pengumuman final direncanakan dilaksanakan pada minggu pertama bulan Desember, atau sesuai ketetapan Kementerian PAN dan RB lebih lanjut.
3. Penetapan/keputusan Panitia Pengadaan CPNS Kemdikbud tahun 2014 bersifat final dan tidak dapat diganggu gugat.

SUMBER : cpns.kemdikbud.go.id.

7 Kegiatan Pagi Yang Menyehatkan Tubuh Dan Pikiran Anda

     Sehat merupakan harapan setiap orang dalam mengarungi hidup didunia ini. Kita tentu akan mulai lebih menyadari tentang arti sehat saat merasakan tubuh mulai tak nyaman dalam menjalankan berbagai aktivitas rutin setiap harinya. Faktanya, kita harus menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat dengan menjalankan pola hidup sehat yang dianjurkan. Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk menyehatkan tubuh dan pikiran anda. Lalu, apa saja kegiatan yang menyehatkan tubuh dan pikiran di pagi hari tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Berolahraga pagi merupakan kegiatan rutin yang saya (penulis) lakukan setiap pagi hari. Inilah yang membuat saya memiliki stamina lebih untuk melakukan berbagai aktivitas termasuk menulis artikel yang sedang anda baca ini. Udara pagi yang dingin tidak menyurutkan langkah saya untuk mulai berolahraga pagi. Namun, sebenarnya ada berbagai kegiatan yang menyehatkan tubuh dan pikiran anda di pagi hari. Berikut ini 7 kegiatan pagi yang menyehatkan tubuh dan pikiran anda : 

1. Berolahraga Pagi. Inilah gaya hidup sehat yang harusnya wajib anda lakukan setiap harinya. Anda dapat meluangkan waktu 30 menit atau satu jam untuk mengolahragakan tubuh anda tersebut seperti berjalan pagi atau berjalan santai.
2. Bernyanyi Lagu Favorit Sambil Berolahraga Pagi. Anda akan merasakan nikmat yang luar biasa ketika bernyanyi lagu favorit atau lagu tentang motivasi sambil berolahraga pagi. Dengan bernyanyi, pikiran anda akan lebih rileks dan tenang.
3. Hirup Udara Pagi Sebanyak-Banyaknya. Udara pagi yang masih segar dan jauh dari polusi tentu sangat baik untuk menyehatkan seluruh anggota tubuh anda. Hiruplah udara pagi secara dalam-dalam serta rasakan segar dan bersihnya udara tersebut.
4. Minum Air Putih. Sehabis berolahraga tentu rasa haus akan datang menghampiri. Mulailah minum air putih 2(dua) atau 3(tiga) gelas untuk menganti cairan tubuh yang hilang sehabis berolahraga. Air putih merupakan minuman sehat yang menyehatkan tubuh anda.
5. Mengkonsumsi Buah-Buahan. Buah merupakan makan sehat yang mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, antioksidan serta kaya serat. Anda dapat mengkonsumsi buah favorit anda di pagi hari. Saya (penulis) lebih memilih mengkonsumsi sebutir apel di pagi hari.
6. Menyapu Halaman. Saat sedang berolahraga pagi, saya (penulis) sering melihat banyak ibu rumah tangga yang memulai pagi dengan menyapu halamannya. Kegiatan menyapu halaman termasuk juga aktivitas yang menyehatkan tubuh di pagi hari (sebaiknya menggunakan masker untuk menghindari debu masuk ke saluran pernafasan).
7. Menyiram Tanaman Di Halaman Rumah. Pagi hari sangat tepat untuk mulai mengurusi tanaman yang kita tanam di depan halaman rumah. Kegiatan seperti menyiram tanaman serta menyapu daun tanaman yang berguguran tentu dapat digolongkan sebagai olahraga pagi juga. 

 Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Gaya Hidup Sehat Penulis Untuk Inspirasi Pembaca
• Inilah Bahaya Yang Mengintai Bagi Perokok Pasif
• Ingin Tetap Sehat Di Era Modern, Simak 7 Tipsnya
• 5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga
• Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
• 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet
• 7 Tips Sehat Bagi Wanita Yang Menginjak Usia 30 Tahun
• Aku Sempurna, Kata Terbaik Untuk Meningkatkan Kesehatan Anda
• Dokter Vs Google, Manakah Yang Lebih Baik...???
• More...   

       Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 kegiatan Pagi yang menyehatkan tubuh dan pikiran dapat menginspirasi pembaca tentang cara mengisi pagi hari anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

Image courtesy of tuelekza at FreeDigitalPhotos.net

7 Kebiasaan Sehat Yang Di Lakukan Sebelum Tidur

      Membiasakan hidup sehat hari ini akan berdampak nyata pada kesehatan tubuh di masa mendatang. Bagi mereka yang terbiasa mempraktekkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya, tentu memiliki tubuh yang lebih sehat serta stamina yang kuat. Rajin berolahraga, mengkonsumsi makanan yang sehat serta mencukupi waktu tidur malam merupakan gaya hidup sehat yang utama. Khusus untuk tidur malam, ada berbagai kebiasaan sehat yang bisa anda lakukan sebelum berangkat tidur. Lalu, apa saja kebiasaan sehat sebelum berangkat tidur tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, manusia modern sekarang ini selalu mengabaikan tentang kesehatan tubuhnya seperti terlalu sibuk kerja hingga harus lembur, malas berolahraga dan yang lebih parah lagi sering bergadang hingga larut malam. Bergadang tiap malam tentu sangat tidak dianjurkan oleh para pakar kesehatan. Karena malam merupakan waktu terbaik untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 kebiasaan sehat yang dapat dilakukan sebelum berangkat tidur :

1. Rapikan Kembali Tempat Tidur Anda. Butiran debu lembut yang menempel di sprei tentu tidak baik untuk pernafasan anda. Merapikan sprei dan menghilangkan debu pada sprei sebelum berangkat tidur tentu sangat dianjurkan.
2. Minum Air Putih. Rentang waktu yang relatif lama untuk tidur malam mengakibatkan tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu yang lama. Oleh karena itulah, sangat disarankan untuk minum air putih minimal 2 (dua) gelas sebelum berangkat tidur.
3. Rilekskan Tubuh Dan Pikiran Lebih Awal. Jika anda berangkat tidur pada pukul 21.00 malam, maka sebaiknya menghentikan berbagai aktivitas dan pekerjaan  serta merilekskan tubuh dan pikiran anda lebih awal atau pada pukul 20.30 malam.
4. Aktifkan Alarm Untuk Bangun Pagi. Hal ini sangat penting, karena pagi hari sangat baik untuk memulai hidup sehat seperti berolahraga pagi serta mandi pagi serta aktivitas yang menyehatkan lainnya.
5. Jauhkan Gadget Dari Tempat Tidur Anda. Dalam hal ini, ponsel atau mp3 player tentu akan menganggu jam tidur malam anda. Taruhlah di meja atau di tempat lainnya yang tidak dapat dijangkau dari tempat tidur anda.
6. Hindari Makanan Dan Minuman Yang Menganggu Tidur Malam. Dalam hal ini, makanlah makanan yang sehat secukupnya dan terkontrol serta hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi sebelum berangkat tidur.
7. Matikan Atau Redupkan Lampu Kamar Anda. Tidur malam dengan tidak menggunakan lampu atau menggunakan lampu yang redup sangat baik untuk kesehatan tubuh dan membuat tidur malam anda lebih pulas dan nyenyak. 

 Artikel Kesehatan Lainnya...

• Ternyata, Inilah 5 Penganggu Waktu Tidur Malam Anda 
• 7 Gaya Hidup Sehat Penulis Untuk Inspirasi Pembaca
• Inilah Bahaya Yang Mengintai Bagi Perokok Pasif
• Ingin Tetap Sehat Di Era Modern, Simak 7 Tipsnya
• 5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga
• Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
• 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet
• 7 Tips Sehat Bagi Wanita Yang Menginjak Usia 30 Tahun
• Aku Sempurna, Kata Terbaik Untuk Meningkatkan Kesehatan Anda
• More...   

     Semoga tips kesehatan yang membahas 7 kebiasaan sehat yang dilakukan sebelum berangkat tidur malam dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

Image courtesy of tiverylucky at FreeDigitalPhotos.net

Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kemenkes 2014

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi cpns Kementrian Kesehatan tahun 2014 website ecpns.ropeg-kemenkes.or.id telah resmi diumumkan oleh panitia pengadaan penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan Kementrian Kesehatan tahun anggaran 2014-2015 ini.

Panitia seleksi Rekrutmen Penerimaan Pendaftaran CPNS Kementrian Kesehatan 2014 telah mengumumkan perubahan jadwal pelaksanaan ujian TKD TKB cpns Kemenkes 2014.

Perubahan jadwal ini melingkupi dari jadwal registrasi onlien cpns 2014, pengiriman berkas lamaran, jadwal tempat ujian Tes Kemampuan Dasar (TKD) dan jadwal waktu tempat ujian seleksi Tes Kemampuan Bidang (TKB) sampai dengan pengumuman kelulusan masing-masing tahapan ujian seleksi CPNS Kementrian Kesehatan.

Pengumuman Seleksi Administrasi CPNS Kemenkes 2014

Perubahan Jadwal Pengumuman Kelulusan Seleksi CPNS Kemenkes 2014

Perubahan jadwal waktu dan alamat tempat pelaksanaan ujian TKD CAT dan TKB CPNS Kementrian Kesehatan ini tertuang di dalam isi di pengumuman Nomor : KP.01.02/II.1-2/1130/2014/II/584/2014 Tentang Perubahan Jadwal Pelaksanaan Penerimaan CPNS
Kementrian Kesehatan Tahun 2014.

Di dalam isi perubahan jadwal Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kementrian Kesehatan 2014 disebutkan antara lain.

Bahwa proses registrasi online dan pengiriman berkas diperpanjang sampai dengan batas akhir di Hari Senin tanggal 22 September 2014 dari jadwal sebelumnya tanggal 19 September 2014.

Baca juga informasi berikut ini :

• Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS BKKBN 2014.
• Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS Badan Narkotika Nasional BNN 2014.
• Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kementrian Perdagangan 2014.
• Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS Badan Kepegawaian Negara BKN 2014.

Dan hal ini tentunya akan merubah juga jadwal kapan pengumuman verifikasi administrasi cpns Kemenkes 2014 diumumkan seperti banyak yang ditanyakan oleh para peserta dan pelamar mengenai kepastian jadwal pengumuman hasil cpns Kementrian Kesehatan diumumkan pada website www.depkes.go.id dan website ropeg.kemenkes.or.id serta juga pada laman situs portal https://ecpns.ropeg-kemenkes.or.id.

Berikut ini adalah isi perubahan jadwal hasil seleksi calon pegawai negeri sipil di lingkungan kementrian kesehatan seperti yang tercantum pada isi pengumuman tersebut diatas.

Sehubungan dengan Penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) Kementerian Kesehatan Tahun 2014 bersama ini kami sampaikan
perubahan jadwal pelaksanaan penerimaan CPNS Kementerian Kesehatan Tahun 2014 sebagai berikut :

JADWAL UJIAN SELEKSI TKD TKB CPNS KEMENTRIAN KESEHATAN 2014

Perubahan Jadwal Pengumuman Kelulusan CPNS Kemenkes 2014

Cara mengetahui daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi cpns Kementrian Kesehatan 2014 pada hari Kamis tanggal 4 Oktober 2014 adalah dengan cara mengakses secara online laman situs website portal resmi Kementrian Kesehatan Republik Indonesia yaitu di alamat website berikut ini :

• www.depkes.go.id
• ropeg.kemenkes.or.id
• ecpns.ropeg-kemenkes.or.id (cpns.kemkes.go.id)

Tahapan Seleksi CPNS Kementrian Kesehatan 2014

Tahapan ujian tes seleksi rekrutmen penerimaan calon pegawai negeri sipil tahun 2014 ini terdiri dari beberapa bagian yang harus ditempuh dan dijalani oleh keseluruhan peserta pelamar agar bisa mencapai nantinya pada pengumuman akhir kelulusan CPNS Kemenkes 2014 di Akhir Masa Seleksi Ujian Tes Online CPNS Tahun 2014 ini.

Tahapan proses ujian seleksi tersebut seperti tercantum pada screenshot jadwal diatas terbagi menjadi beberapa bagian yaitu :

1. Seleksi Verifikasi administrasi berupa kelengkapan dokumen ijasah dan dokumen persyaratan yang lainnya yang nantinya akan diumumkan sebagai pengumuman kelulusan seleksi administrasi.
2. Seleksi Tes Kemampuan Dasar (TKD) dengan menggunakan sistem berbasis komputer CAT (Computer Assisted Test) CPNS Kementrian Kesehatan RI. Seleksi Tes Kemampuan Bidang (TKB).
3. Pengumuman Kelulusan TKD TKB CPNS Kementerian Kesehatan Tahun 2014.
4. Daftar Registrasi Ulang Online bagi peserta yang lulus seleksi CPNS Kementerian Kesehatan 2014.
5. Pemberkasan NIP CPNS Yang Lulus Seleksi Kementrian Kesehatan di Unit Kerja Peminatan.
6. Penetapan NIP CPNS Bagi Peserta Yang Lulus Seleksi Kementrian Kesehatan di dan pengusulan NIP ke Badan Kepegawaian Negara (BKN).

SUMBER INFORMASI ==>> Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kementrian Kesehatan 4 Oktober 2014.

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS BKKBN 2014

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi CPNS BKKBN 2014 website www.bkkbn.go.id telah resmi diumumkan oleh Panitia seleksi rekrutmen penerimaan CPNS di lingkungan Badan Kependudukan Dan Keluarga Berencana Nasional tahun 2014 ini.

Daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi cpns BKKBN 2014 ini nantinya yang akan berhak untuk mengikuti tahapan proses ujian seleksi berikutnya dalam rangka mengisi lowongan penerimaan calon pegawai negeri sipil di lingkungan BKKBN tahun anggaran 2014-2015 ini.

Hal ini juga tercantum pada pengumuman kelulusan seleksi CPNS BKKBN 2014 melalui surat pengumuman penerimaan pengadaan CPNS BKKBN Tahun 2014 dengan Nomor: 2151/KT.301/B2/2014.

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS BKKBN 2014

Pengumuman Kelulusan Seleksi CPNS BKKBN 2014

Tahapan alur dan proses seleksi penerimaan cpns di BKKBN 2014 adalah pertama dengan melakukan registrasi online melalui laman situs website panselnas.menpan.go.id. Setelah itu adalah proses tahapan pengiriman berkas lamaran administrasi kelengkapan persyaratan pendaftaran cpns bkkbn ke Kepala BKKBN dengan alamat PO BOX masing-masing perwakilan kantor BKKBN provinsi seluruh Indonesia.

Setelah itu panitia mengadakan seleksi verifikasi berkas CPNS BKKBN 2014. Setelah proses itu selesai maka panitia akan mengumumkan kelulusan seleksi administrasi. Dan pengumuman daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi bisa dilihat dan diakses melalui laman situs portal website www.bkkbn.go.id.

Peserta yang dinyatakan lulus seleksi administrasi harus datang langsung ke alamat kantor BKKBN/Perwakilan BKKBN Provinsi sesuai tujuan lamaran pilihan pertama (tidak boleh diwakilkan) untuk melakukan pendaftaran ulang cpns bkkbn 2014 dan mengambil kartu tanda peserta ujian TKD, dengan membawa :

• Bukti registrasi online.
• KTP asli yang masih berlaku.
• Pas foto berwarna ukuran 4 x 6 sebanyak 2 lembar dan diberi nama di bagian belakang foto.
• Ijazah dan transkrip nilai asli (untuk ditunjukkan kepada Panitia).

Saat pengambilan kartu tanda peserta ujian, peserta wajib berpakaian rapi dan sopan (tidak memakai celana jeans, kaos dan sandal). Waktu jadwal tempat pendaftaran ulang cpns bkkbn 2014 akan diatur lebih lanjut.

Seleksi Ujian Tes Kemampuan Dasar (TKD) CPNS BBKBN 2014

Peserta pelamar yang telah dinyatakan lulus verfikasi berkas dokumen lamaran, maka akan mengikuti ujian tahap berikutnya yaitu ujian Tes Kemampuan Dasar dengan menggunakan sistem berbasis Komputer yaitu Computer Assisted Test (CAT).

Ujian Tes Kompetensi Dasar (TKD) akan dilakukan dengan menggunakan Computer Assisted Test (CAT) bekerja sama dengan Badan Kepegawaian Negara (BKN) secara Regional di 8 Kota. Peserta mengikuti ujian CAT di lokasi yang sesuai dengan pilihan pertama.

Alamat Lokasi tempat ujian pelaksanaan CAT CPNS BKKBN sebagai berikut :

1. Jakarta bagi pelamar BKKBN Pusat, Perwakilan BKKBN Provinsi Sumatera Selatan, Perwakilan BKKBN Provinsi Lampung, Perwakilan BKKBN Provinsi Bengkulu, Perwakilan BKKBN Provinsi Jambi, Perwakilan BKKBN Provinsi Banten, Perwakilan BKKBN Provinsi Jawa Barat, Perwakilan BKKBN Provinsi Jawa Tengah, Perwakilan BKKBN Provinsi Kalimantan Barat, Perwakilan BKKBN Provinsi Kalimantan Tengah, Diklat Banyumas, Diklat Pati, Diklat Bogor, Diklat Cirebon, dan Diklat Garut;
2. Medan bagi pelamar Perwakilan BKKBN Provinsi Sumatera Utara dan Perwakilan BKKBN Provinsi Aceh;
3. Pekanbaru bagi pelamar Perwakilan BKKBN Provinsi Riau, Perwakilan BKKBN Provinsi Kepulauan Riau, dan Perwakilan BKKBN Provinsi Sumatera Barat;
4. Surabaya bagi pelamar penempatan Perwakilan BKKBN Provinsi Jawa Timur, Perwakilan BKKBN Provinsi DIY, Perwakilan BKKBN Provinsi Bali, dan Perwakilan BKKBN Provinsi Nusa Tenggara Timur;
5. Samarinda bagi pelamar Perwakilan BKKBN Provinsi Kalimantan Timur dan Perwakilan BKKBN Provinsi Kalimantan Selatan;
6. Makassar bagi pelamar Perwakilan BKKBN Provinsi Sulawesi Selatan, Perwakilan BKKBN Provinsi Sulawesi Tengah, Perwakilan BKKBN Provinsi Sulawesi Barat, Perwakilan BKKBN Provinsi Sulawesi Tenggara, dan Perwakilan BKKBN Provinsi Maluku;
7. Manado bagi pelamar Perwakilan BKKBN Provinsi Sulawesi Utara, dan Perwakilan BKKBN Provinsi Gorontalo;
8. Jayapura bagi pelamar Perwakilan BKKBN Provinsi Papua dan Perwakilan BKKBN Provinsi Papua Barat.

Peserta ujian TKD diharuskan hadir 1 jam sebelum pelaksanaan tes CAT sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan untuk melakukan pendaftaran ulang. Bagi peserta yang terlambat tidak diperkenankan mengikuti ujian. Pengumuman kelulusan TKD CAT CPNS BKKBN 2014 akan diumumkan kemudian

Hasil Tes Kompetensi Dasar (TKD) ini akan diumumkan di situs www.bkkbn.go.id dan sekaligus ditetapkan peserta yang berhak mengikuti Tes Kompetensi Bidang (TKB) meliputi psikotest, wawancara dan tes kompetensi teknis.

Tes Kemampuan Bidang TKB CPNS BKKBN 2014

Daftar nama-nama yang lulus seleksi tes kemampuan bidang bkkbn tahun 2014 adalah merupakan nama-nama peserta pelamar yang akan mengikuti ujian tahapan tes penerimaan cpns berikutnya yaitu TKB (Tes Kemampuan Bidang).

Materi ujian TKB CPNS BKKBN adalah meliputi seleksi ujian antara lain adalah sebagai berikut :

• Psikotes.
• Wawancara.
• Tes Kompetensi Teknis.

Pada Tes Kompetensi Bidang (TKB), peserta diwajibkan membawa :

1. Kartu tanda peserta ujian.
2. Alat tulis ballpoint, pensil dan penghapus.

Pada saat wawancara, peserta wajib berpakaian rapi dan sopan (tidak memakai celana jeans, kaos, dan sandal).
Pengumuman kelulusan psikotes,wawancara,tes kompetensi teknis cpns BKKBN 2014 akan diumumkan kemudian.

Pengumuman kelulusan CPNS BKKBN 2014

Pengumuman hasil akhir final kelulusan cpns BKKBN 2014 ini ditentukan dari hasil tes kemampuan dasar TKD dengan CAT dan hasil nilai tes kemampuan bidang TKB yang terdiri dari hasil psikotest, wawancara dan tes kompetensi teknis tersebut diatas.

Hasil Tes Kompetensi Dasar (TKD) akan digabungkan dengan Tes Kompetensi Bidang (TKB) oleh Panitia Seleksi Nasional dan diumumkan di situs www.bkkbn.go.id sekaligus ditetapkan sebagai Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) BKKBN Tahun Anggaran 2014.

Proses syarat pemberkasan NIP CPNS yang lulus akan ditentukan dan diumumkan kemudian pada akhir masa seleksi rekrutmen penerimaan pendaftaran cpns Badan Kependudukan Dan Keluarga Berencana Nasional tahun 2014.

Untuk memantau perkembangan informasi terbaru mengenai kelulusan cpns BBKBN tahun 2014 ini silakan untuk mengakses laman situs portal website berikut ini ==>> www.bkkbn.go.id.

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS Badan Kepegawaian Negara BKN 2014

Pengumuman daftar nama-nama lulus seleksi admnistrasi cpns BKN 19 September 2014 di website www.bkn.go.id resmi diumumkan pada hari ini Jum'at tanggal 19 September tahun 2014 sesuai jadwal pada pengumuman rekutmen seleksi penerimaan Calon Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan Badan Kepegawaian Negara Tahun anggaran 2014.

Nama peserta yang lulus seleksi administrasi cpns Badan Kepegawaian Negara ini yang nantinya akan mengikuti ujian seleksi Tes Kemampuan Dasar (TKD) dengan Sistem CAT. Informasi jadwal waktu dan tempat ujian TKD CPNS BKN 2014 akan diumumkan pada laman website www.bkn.go.id pada tanggal 1 Oktober 2014.

Hasil Administrasi CPNS BKN Tahun 2014

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS BKN 2014

PENGUMUMAN

Nomor : 02/PENG/PANPELBKN/IX.2014

Tentang

HASIL SELEKSI ADMINISTRASI CALON PEGAWAI NEGERI SIPIL BKN 2014

Dengan ini diumumkan hasil seleksi Administrasi Calon Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan Badan Kepegawaian Negara Tahun 2014 yang dinyatakan Lulus Seleksi Administrasi, sebagaimana terlampir.

Tata Cara Ujian TKD CPNS BKN dalam rangka persiapan pelaksanaan ujian seleksi tes kemampuan dasar (TKD) di lingkungan Badan kepegawaian negara Tahun anggaran 2014-2015 ini adalah sebagai berikut :

1. Bagi Pelamar yang dinyatakan Lulus Seleksi Administrasi sebagaimana terlampir DAPAT MENGTKUTI TES KEMAMPUAN DASAR (TKD) dengan jadwal tes yang akan kami informasikan pada tanggal 1 Oktober 2014. melalui www.bkn.so.id dan www.sesmabkn.com
2. Kartu Peserta Ujian dapat dicetak oleh peserta yang dinyatakan lulus seleksi administrasi Calon Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan Badan Kepegawaian Negara Tahun 2014 melalui website http ://www.sscn.bkn.go.id dengan menggunakan username dan password yang sama pada saat pendaftaran, lalu pilih tombol CETAK KARTU PESERTA (Kartu Peserta Ujian yang dicetak oleh peserta sebelum Pengumuman Lulus Seleksi Administrasi tanggal 19 September 2A14, dianggap tidak sah).
3. Kartu Peserta Ujian yang sudah dicetak, ditempel pas photo terbaru ukuran 4x6 cm pada Lembar Panitia dan Lembar Peserta.
4. Bagi peserta ujian yang tidak menyerahkan data atau memberikan data yang tidak sesuai dengan data yang dimasukkan dalam website http://www.panselnas.menpan.go.id dan http://www.sscn.bkn.go.id maka panitia berhak membatalkan keikutsertaan sebagai Peserta Ujian CPNS BKN Tahun 2014.
5. Bagi pelamar yang memberikan keterangan tidak benar/palsu pada saat pendaftaran, pemberkasan, maupun setelah diangkat menjadi CPNS/PNS. Badan Kepegawaian Negara berhak membatalkan kelulusan serta memberhentikan status sebagai CPNS PNS.
6. Keputusan Panitia Rekrutmen (Seleksi) Calon Pegawai Negeri Sipil di lingkungan Badan Kepegawaian Neara Tahun Anggaran 2014, bersifat mutlak dan tidak dapat diganggu gugat.

Peserta Ujian diwajibkan menyerahkan data identitas pada saat Tes Kemampuan Dasar sebagai berikut :

• Fotocopy KIP yang masih berlaku dan menunjukkan KTP asli.
• Fotocopy sertifikat TOEFL (score minimal 425) atau setara yang masih berlaku.
• Kartu / Tanda Bukti Pendaftaran CPNS 2014
• Kartu Peserta Ujian CPNS 2014

Seleksi Tes Kemampuan Dasar CPNS BKN

Tahapan proses rekrutmen seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil Badan Kepegawaian Negara Tahun 2014 terdiri atas 3 tahap dengan Sistem gugur yang meliputi :

1. Seleksi Administrasi (verifikasi CPNS secara online).
2. Tes Kompetensi Dasar (TKD).
3. Tes Kompetensi Bidang (TKB) dan Wawancara.

Seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil Badan Kepegawaian Negara Tahun 2014 untuk Tes Kompetensi Dasar (TKD) dan Tes Kompetensi Bidang (TKB) Substansi menggunakan Computer Assisted Test (CAT).

Pelaksanaan Ujian TKD CPNS BKN 2014
Daftar nama-nama yang lulus verifikasi seleksi administrasi cpns bkn 2014 berhak mengikuti ujian Tes Kemampuan Dasar dengan sistem CAT pada seleksi penerimaan cpns tahun 2014 di lembaga negara Badan Kepegawaian Negara Tahun anggaran 2014-2015.

Pengumuman kelulusan TKD CPNS BKN 2014 akan diumumkan kemudian setelah semua peserta dan pelamar selesai mengerjakan soal-soal ujian Tes kemampuan Dasar dengan menggunakan sistem berbasis komputer yaitu CAT (Computer Asssisted Test) cpns 2014 ini.

Daftar nama-nama yang lulus seleksi TKD akan diumumkan dan dapat diketahui dengan cara mengakses laman portal situs website www.bkn.go.id dan juga website www.sesmabkn.com.

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS BKN Tahun 2014

Seleksi Tes Kemampuan Bidang TKB CPNS BKN 2014

Tahapan berikutnya setelah peserta yang lolos ujian tkd maka tahapan berikutnya adalah dengan melakukan proses seleksi ujian Tes Kemampuan Bidang di dalam rangka seleksi rekrutmen penerimaan pendaftaran calon pegawai negeri sipil tahun anggaran 2014-2015 ini di lingkungan BKN.

Ujian TKB CPNS BKN juga menggunakan sistem CAT (Computer Assisted Test) seperti yang tercantum di dalam pengumuman Nomor : 01/PENG/PANPELBKN/VIII/2014.

Pengumuman kelulusan TKB CPNS BKN 2014 akan diumumkan kemudian dan bisa diketahui dengan mengakses laman situs portal website resmi BKN di www.bkn.go.id atau www.sesmabkn.com.

Demikian hal-hal informasi pengumuman seputar pengumuman final akhir kelulusan CPNS BKN tahun 2014 di akhir tahapan proses seleksi calon pegawai negeri sipil di Lingkungan Badan Kepegawaian Negara tahun anggaran 2014-2015.

Silakan untuk memantau secara rutin perkembangan pengumuman informasi terbaru dan update di dan juga nama-nama yang lulus administrasi cpns bkn di link website berikut ini : www.bkn.go.id dan juga di website : http://www.sesmabkn.com

Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kesehatan

Kulit buah naga merupakan bagian terluar yang melindungi daging buah agar tetap berada dalam kondisi baik hingga pada saatnya dipetik dan dikonsumsi. Kulit buah tersebut agak tebal namun tidak terlalu keras dan tidak bisa dimakan. Tidak seperti buah apel dan anggur yang kulitnya bisa dimakan.

Advertisement

Tidak bisa dimakan secara langsung bukan berarti kulit buah naga tidak bisa dimanfaatkan dan bisa dibuang begitu saja. Seperti daging buahnya, kulit dari buah naga ini juga bisa dimanfaatkan untuk kesehatan. Nah, disini kita akan membahas mengenai manfaat kulit buah naga secara tuntas. Memang tidak sebanyak manfaat buah naga itu sendiri, tapi setidaknya bisa kita manfaatkan, bukan hanya menjadi limbah.

Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kesehatan

Pohon buah naga adalah sejenis kaktus yang memiliki buah dengan kulit seperti bersisik menyerupai sisik naga. Karena itulah buah ini dinamakan buah naga. Jadi, kalau Anda mengira pohon buah naga itu tinggi besar, keras, kokoh dengan banyak dahan ranting dan daun, Anda salah besar.

Buah naga memiliki nama latin Hylocereus Undotus. Dilihat dari warna daging buahnya, buah naga ini dibagi menjadi dua, ada yang berwarna merah dan ada yang berwarna putih. Jenis kaktus lainnya yang dapat menghasilkan buah naga antara lain Hylocereus polyrhizus, Selenicereus megalanthus dan Hylocereus costaricensis.

Pohon kaktus yang menghasilkan buah naga

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh Chi Nan University di Taiwan, setidaknya ada 3 manfaat kulit buah naga bagi kesehatan. Untuk menjaga fleksibilitas pembuluh darah, mencegah berkembangnya beberapa jenis sel tumor dan sebagai indikator kandungan zat pengawet berbahaya (boraks dan formalin) dalam makanan.

1. Menjaga kelenturan pembuluh darah

Memiliki pembuluh darah yang fleksibel alias lentur sangatlah penting untuk menghindari terjadinya pembuluh darah yang pecah akibat aliran tekanan darah yang tinggi dari jantung. Nah, dalam kulit buah naga terkandung dua senyawa aktif yang disebut pentacyclic triyepene taraxast 20ene 3aol dan juga taraxast 12,20(30)dien 3aol. Kedua senyawa ini sangat ampuh dalam menjaga serta melindungi kelenturan pembuluh darah.

Keampuhan kedua senyawa yang terkandung dalam buah naga tersebut sudah disejajarkan dengan obat kimia, Troxerutin yang dikenal ampuh dalam menjaga fleksibilitas pembuluh darah mikro. Obat tersebut banyak beredar di pasaran. Dengan ditemukannya kedua senyawa dalam kulit buah naga tersebut, tentu akan mengurangi ketergantungan kita terhadap obat-obatan kimia yang jika dikonsumsi dalam jangka panjang dapat menyebabkan beberapa gangguan kesehatan pada organ tubuh terutama hati dan ginjal.

2. Indikator zat pengawet makanan berbahaya

Dua jenis zat pengawet makanan yang sudah dinyatakan berbahaya untuk kesehatan jika digunakan adalah formalin dan boraks. Karena sejatinya, kedua bahan pengawet tersebut bukan digunakan untuk makanan namun untuk mengawetkan mayat. Nah, kulit buah naga bisa digunakan untuk mendeteksi ada tidaknya kedua zat berbahaya tersebut dalam makanan.

Caranya memang agak ribet tapi tidak terlalu sulit. Ambil kulit buah naga kemudian potong-potong menjadi beberapa bagian. Rendam potongan kulit buah naga tersebut dalam air tawar yang dicampur dengan perasan air jeruk nipis, hingga airnya berubah warna menjadi kemerahan.

Celupkan tisu ke dalam larutan air tersebut hingga tisunya menjadi merah. Ambil makanan yang akan diuji kandungan zat pengawetnya dan tempelkan tisu tersebut. Biarkan tisu tersebut menempel selama kurang lebih 10 menit. Lihat apakah tisu tersebut berubah warna menjadi putih atau tidak?

Jika tisu berangsur-angsur berubah warna menjadi putih kembali, maka makanan tersebut tidak mengandung zat pengawet. Namun, jika tisu tetap berwarna merah maka disinyalir makanan tersebut sudah diberi zat pewarna. Waspadalah!

3. Menghambat perkembangan sel kanker

Dari sebuah study yang dilakukan oleh peneliti dari Chi-Nan Univeristy di Taiwan, ditemukan bahwa ekstrak kulit buah naga merah, dapat menghambat pertumbuhan sel tumor B16F10. Hal ini mungkin tidak berlaku bagi kulit buah naga berwarna putih.

Untuk mendapatkan manfaat dari kulit buah naga ini, anda bisa mengkonsumsi ekstrak kulit buah naga yang saat ini sudah dijual bebas di pasaran. Biasanya dengan cara diseduh seperti menyeduh teh. Anggap saja teh kulit buah naga.

Namun, jika anda kebetulan sudah membeli buah naga dan sayang kulitnya kalau dibuang, Anda juga bisa membuatnya sendiri di rumah. Caranya pun cukup mudah. Pertama, ambil kulit buah naga lalu dipotong-potong kecil. Keringkan kulit buah naga yang sudah dipotong-potong tersebut dengan dijemur di abwah sinar matahari selama 1-2 hari hingga benar-benar kering.

Ambil kulit buah naga yang sudah benar-benar kering tersebut kemudian diseduh dengan air mendidih atau air panas seperti menyeduh teh. Minum seduhan kulit buah naga kering tersebut dua kali sehari, pagi dan malam hari.

Tidak semua kulit buah harus kita buang begitu saja. Contohnya kulit pisang, kulit jeruk, kulit semangka dan kulit buah naga ini yang masih bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.

5 Agenda Sehat Yang Harus Di Lakukan Esok Pagi

       Kebiasaan sehat akan membuat hidup kita lebih sehat dan sebaliknya kebiasaan tidak sehat akan makin memperburuk kondisi kesehatan tubuh kita. Anda tentu sudah mengenal sebuah istilah tentang gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat sudah menjelma menjadi salah satu rutinitas yang harus dilakukan, jika anda menginginkan hidup yang lebih sehat. Hidup sehat dapat anda mulai pada pagi hari. Lalu, apa saja agenda sehat yang harus dilakukan mulai esok pagi...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat sepertinya sudah mulai di acuhkan oleh manusia modern sekarang ini. Faktanya, tidak sedikit dari mereka yang mulai malas berolahraga, suka mengkonsumsi makanan cepat saji, bekerja hingga lupa waktu, serta hobi begadang tiap malam. Semoga bukan kita salah satunya yang bergaya hidup tidak sehat seperti diatas. Mulai mengubah total gaya hidup tidak sehat dapat anda mulai saat esok pagi. Berikut ini 5 agenda sehat yang harus dilakukan saat esok pagi :

1. Olahraga Pagi. Mulailah pagi dengan bangun lebih awal serta jangan lupakan untuk mengolahragakan tubuh minimal 30 menit setiap pagi dengan berjalan atau berlari pagi. Ini sangat menyehatkan tubuh dan menambah tenaga untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan anda.
2. Minum Air Putih. Pagi hari sangat baik untuk mulai mencukupi kebutuhan cairan yang diperlukan oleh tubuh. Dalam hal ini, air putih menjadi suatu keharusan di awal pagi anda. Minumlah air putih minimal 4 (empat) gelas setiap pagi.
3. Menyiapkan Sarapan Sehat. Tubuh membutuhkan asupan nutrisi untuk energi sebagai penunjang aktivitas atau pekerjaan yang anda lakukan. Buah-Buahan, Telur maupun teh merupakan beberapa jenis sarapan yang sehat dan menyehatkan tubuh anda.
4. Persiapkan Bekal Sehat. Daripada membeli makanan atau jajanan di luar, maka akan terasa lebih baik membawa bekal makanan dari rumah ke tempat bekerja anda. Anda tentunya lebih yakin tentang kecukupan nutrisi dan kesehatan dari makanan yang anda bawa tersebut.
5. Membuat Jadwal Sehat. Anda juga sebaiknya mulai membuat jadwal tentang waktu untuk tidur siang, menu makan malam yang sehat, serta jam tidur malam yang lebih awal dari biasanya. 

 Artikel Kesehatan Lainnya...

• Tips Mudah Agar Tidur Tepat Waktu Setiap Hari
• 7 Kebiasaan Sehat Yang Di Lakukan Sebelum Tidur
• 7 Kegiatan Pagi Yang Menyehatkan Tubuh Dan Pikiran Anda
• 7 Gaya Hidup Sehat Penulis Untuk Inspirasi Pembaca
• Inilah Bahaya Yang Mengintai Bagi Perokok Pasif
• Ingin Tetap Sehat Di Era Modern, Simak 7 Tipsnya
• 5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga
• Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria
• 7 Tips Tetap Sehat Tanpa Menguras Isi Dompet
• More...   

       Semoga tips kesehatan yang mengulas 5 agenda sehat yang harus dilakukan esok pagi dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

5 Hal Yang Membuat Senyum Makin Lebar Hari Ini

     Setiap manusia yang hidup tentulah memiliki berbagai masalah yang mengiringi perjalanan hidupnya. Terkadang berbagai masalah tersebut terasa sungguh berat untuk di jalani. Mungkin saja, rasa putus asa dan kenapa harus saya yang mengalaminya, terlintas dipikiran anda. Berbagai masalah tersebut tentulah dapat menurunkan kesehatan tubuh dan menyebabkan rasa stres. Mulai tersenyum merupakan cara terbaik mengurangi dan menghilangkan berbagai masalah tersebut. Lalu, apa saja yang dapat kita lakukan untuk membuat senyum makin lebar hari ini...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, bukan hanya kita saja yang memiliki masalah dalam hidup. Saudara kita serta orang lainpun mungkin saja memiliki masalah yang jauh lebih berat daripada yang kita hadapi. Berbagai masalah tersebut seperti gaji yang selalu kurang, belum ketemu jodoh atau belum mendapat pekerjaan dan berbagai masalah lainnya. Mulai tersenyum merupakan hal pertama yang harus kita lakukan untuk menghadapi berbagai masalah tersebut. Tips kesehatan, berikut ini 5 hal yang membuat senyum makin lebar hari ini :

1. Ikhlaskan. Dalam hal ini, mulai mengikhlaskan berbagai masalah yang dihadapi sebagai cobaan dari Tuhan YME yang harus kita hadapi. Agar menjadi manusia yang lebih baik kedepannya. Karena manusia hidup tak lepas dari yang namanya masalah.
2. Ambil Hikmahnya. Dalam hal ini, Ambilah sisi baik dari berbagai masalah yang kita hadapi. Karena bukan tidak mungkin, berbagai masalah tersebut akan mengantarkan kita pada kebahagian dan kesuksesan yang kita inginkan.
3. Berpikir Positif. Jangan memenuhi isi otak kita dengan berbagai pikiran yang negatif. Hal tersebut, tentulah akan menjadikan kita orang yang selalu gagal dan paling menderita di dunia ini. Mulai langkahkan tujuan hidup dan selalu berpikir positif tentulah akan menjadi hal terbaik.
4. Selalu Bersyukur. Begitu banyak nikmat yang sudah kita rasakan dalam hidup ini. Masihkah, kita selalu protes kepada Tuhan YME atas berbagai nikmat yang belum di berikan Tuhan YME kepada kita. Selalu bersyukur, itu menjadi hal terbaik untuk menjalani hidup di dunia ini.
5. Selalu Percaya Akan Datangnya Kebahagiaan. Mungkin saja hari kemarin dan hari ini kita di hadapkan pada berbagai masalah dan kesedihan dalam hidup. Tapi berusaha bangkit dan percayalah, karena esok kan jadi hari bahagia anda. 

 Artikel Kesehatan Lainnya...

• 5 Agenda Sehat Yang Harus Di Lakukan Esok Pagi
• Tips Mudah Agar Tidur Tepat Waktu Setiap Hari
• 7 Kebiasaan Sehat Yang Di Lakukan Sebelum Tidur
• 7 Kegiatan Pagi Yang Menyehatkan Tubuh Dan Pikiran Anda
• 7 Gaya Hidup Sehat Penulis Untuk Inspirasi Pembaca
• Inilah Bahaya Yang Mengintai Bagi Perokok Pasif
• Ingin Tetap Sehat Di Era Modern, Simak 7 Tipsnya
• 5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga
• Tips Mudah Memperpanjang Umur Bagi Para Pria 
• More...   

        Mulai hari ini, tanamkan 5 hal diatas dalam kehidupan anda sehari-hari. Jikalaupun ada yang tidak sesuai dengan harapan dan keinginan anda, maka katakan saja, aku ikhlas, akan selalu aku ambil hikmahnya, positif thinking dan aku senantiasa bersyukur. Semoga tips kesehatan yang mengulas 5 hal yang membuat senyum makin lebar hari ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Pengumuman Hasil Seleksi CPNS Badan Narkotika Nasional 2014

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi cpns BNN 2014 di website www.bnn.go.id bulan September akan resmi diumumkan kepada seluruh peserta dan pelamar calon pegawai negeri sipil di lingkungan Badan Narkotika Nasional dalam rangka seleksi rekrutmen penerimaan dan pendaftaran cpns BNN tahun anggaran 2014-2015 ini.

Pendaftaran cpns online badan narkotika nasional tahun 2014 di website panselnas.menpan.go.id dan juga sscn.bkn.go.id mulai tanggal 25 Agustus sampai dengan tanggal 8 September 2014 berdasarkan perubahan jadwal registrasi online cpns bnn yaitu NOMOR : Peng/11/VIII/SE/KP.00.04/2014/BNN yang semula dijadwalkan pada tanggal 20 Agustus s.d. 3 September 2014

Hasil Seleksi Administrasi CPNS Badan Narkotika Nasional 2014

Badan Narkotika Nasional (BNN) membuka 392 lowongan untuk menjadi calon pegawai negeri sipil (CPNS). Lulusan yang diperlukan D3 dan S1. Kepala Biro Kepegawaian dan Organisasi Settama BNN Dunan Ismail Isja dalam pengumuman tertanggal 25 Juli 2014 menyebutkan, BNN membutuhkan 393 CPNS untuk 15 jabatan.

Daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi cpns BNN 2014 ini lah yang nantinya akan mengikuti proses tahapan ujian seleksi penerimaan CPNS di lingkungan Badan Narkotika Nasional 2014 ini. Karena itu informasi pengumuman kelulusan administrasi cpns 2014 ini sangat dinantikan kapan dikeluarkan secara resminya.

Banyaknya pelamar cpns di badan narkotika ini masuk dalam peringkat ke 2 paling banyak peminat dengan jumlah pelamar adalah berjumlah 67.103 pelamar untuk bisa lolos menjadi pegawai negeri sipil di tahun ini. Peringkat pertama diduduki oleh Lowongan CPNS Kemenkeu 2014 yang banyaknya jumlah pelamar adalah berjumlah 134.666 orang.

Disusul oleh Kejaksaan Agung sekitar 28.800 orang pelamar, dan Kementerian Kehutanan 25.648 pelamar dalam proses seleksi CPNS 2014. Untuk itu pengumuman hasil administrasi cpns kementrian kehutanan (kemenhut) 2014, dan juga pengumuman hasil administrasi cpns kejaksaan Agung 2014 juga dinantikan oleh para ribuan peserta yang telah mengirimkan berkas lamaran dokumen persayratan cpns di kedua instansi pusat tersebut.

Pengumuman hasil administrasi cpns Kemenkes 2014, dan juga Pengumuman hasil administrasi cpns kemendikbud 2014, Pengumuman hasil administrasi cpns kemenkumham 2014 yang terdapat formasi tenaga kesehatan mulai dari dokter umum dan perawat juga bisa diakses melalui laman situs website resmi kementrian ketiganya.

Para pelamar cpns BNN telah mengirimkan mengirimkan berkas dokumen persyaratan ke alamat pengiriman berkas kelengkapan dikirim melalui surat tercatat /kilat khusus berstempel pos yang ditujukan kepada Panitia Pengadaan CPNS BNN Tahun 2014 Gedung BNN Jl. MT. Haryono No. 11 Cawang Jakarta Timur Kode Pos 13630.

Setelah itu baru masuk ke tahapan ke II dari seleksi tes cpns bnn tahun 2014 ini yang menggunakan sistem gugur adalah seleksi administrasi. Dan Pengumuman Hasil Seleksi Administrasi CPNS BNN Tahun 2014 inilah yang saat ini ditunggu dan dinanti informasinya.

Karena syarat untuk melanjutkan ke tahapan Tes TKD cpns BNN 2014 harus terlebih dahulu lolos seleksi administrasi terlebih dahulu baru bisa masuk tahapan ujian Tes Kemampuan Dasar dengan menggunakan sistem CAT (Computer Asssited Tes) cpns bnn.

Tahapan Pelaksanaan Seleksi Tes CPNS BNN

Tahap seleksi CPNS BNN Tahun 2014 terdiri atas 2 tahap dengan menggunakan sistem gugur yang meliputi :

• Seleksi Administrasi
• Tes Kompetensi Dasar (TKD)

Tes Kompetensi Dasar BNN menggunakan sistem CAT sebagaimana telah diwajibkan oleh pemerintah dan Kemenpan-RB perihal kewajiban menggunakan sistem ujian tes online berbasis komputer yang dinamakan dengan CAT (Computer Assisted Tes) tahun 2014 ini.

Dan pengumuman hasil kelulusan TKD CPNS BNN 2014 ini adalah nantinya tergantung pada nilai ambang batas kelulusan atau disebut dengan passing grade. Nilai passing grade cpns BNN mengacu pada yang ditetapkan oleh pemerintah tentang Passing Grade Kelulusan CAT CPNS 2014.

Kartu Tanda Peserta Tes

Bagi pelamar yang dinyatakan lulus seleksi administrasi akan dikirimkan Kartu Tanda Peserta Tes ke alamat email masing-masing pelamar yang aktif dan digunakan pertama kali ketika melakukan proses registrasi cpns online di panselnas dan sscn.bkn.go.id.

Kartu Tanda Peserta Tes dicetak oleh pelamar dan ditempel pas foto ukuran 4 X 6 untuk selanjutnya dibawa pada saat Tes.

Jadwal dan Tempat Pelaksanaan Seleksi TKD CPNS BNN

Berikut hal dan informasi seputar tempat dan waktu tes CPNS BNN untuk seleksi TKD CAT 2014 :

1. Tes dilaksanakan bertempat di BKN Pusat dan 11 (sebelas) Kantor Regional BKN berdasarkan Lokasi Penempatan yang dilamar.
2. Kuota kelulusan seleksi administrasi yang akan mengikuti Tes Kompetensi Dasar (TKD) dengan sistem Computer Assisted Test (CAT) adalah sesuai dengan formasi yang dibutuhkan dengan memperhatikan Lokasi Penempatan yang dilamar, Jabatan yang dilamar, kualifikasi Pendidikan, pemeringkatan Indek Prestasi Komulatif (IPK) dan ketersediaan sarana seleksi.
3. Waktu dan tempat tes bagi peserta yang lulus seleksi administrasi untuk mengikuti Tes Kompetensi Dasar akan diumumkan kemudian melalui website http://www.bnn.go.id

Pengumuman Kelulusan CPNS BNN 2014

Setelah semua proses tahapan seleksi telah diikuti oleh para pelamar dan peserta ujian penerimaan calon pegawai negeri sipil di lingkungan Badan Narkotika Nasional 2014 telah ditempuh dan diselesaikan oleh para calon peserta dan pelamar.

Maka tahapan berikutnya daftar nama-nama yang lulus seleksi administrasi cpns BNN dan juga daftar nama-nama yang lulus seleksi TKD CAT CPNS BNN 2014 maka tahapan terakhir adalah menunggu Pengumuman Hasil Akhir Final Seleksi CPNS BNN 2014.

Setelah selesai semuanya maka tahapan pemberkasan NIP cpns BNN yang lulus baru akan dijalani oleh para peserta yang telah berjuang keras dari mulai registrasi online sampai dengan pengumuman kelulusan cpns BNN 2014 tahun ini yang yang membuka lowongan formasi sebanyak 393 CPNS Lulusan D3 dan S1.

Semua informasi dan pemberitaan serta pengumuman resmi kelulusan cpns BNN ini bisa sobat-sobat akses melalui portal situs laman website resmi berikut ini ==>>> www.bnn.go.id.

Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kemenkeu 16 September 2014

Pengumuman kelulusan seleksi administrasi CPNS Kemenkeu 2014 tanggal 16 September di website rekrutmen.kemenkeu.go.id adalah merupakan informasi pengumuman seleksi rekrutmen calon pegawai negeri sipil di Lingkungan Kementrian Keuangan Tahun 2014 ini.

Jadwal pengumuman kelulusan seleksi cpns kementrian keuangan tahun anggaran 2014-2015 ini adalah yang pertama pengumuman pendaftaran online, pengiriman berkas lamaran.

Pengumuman nama-nama yang lulus administrasi dan mengikuti tahapan berikutnya yaitu ujian TKD (Tes Kemampuan Dasar) menggunakan sistem CAT (Computer Assisted Test).

Setelah pengumuman kelulusan tes TKD CPNS kemenkeu diumumkan, maka tahapan berikutnya adalah mengikuti ujian psikotes lanjutan dan juga ujian tes kesehatan dan kebugaran.

Hasil Seleksi Administrasi CPNS Kemenkeu 2014

Hasil Seleksi CPNS Kemenkeu 2014 rekrutmen.kemenkeu.go.id

Pengumuman kelulusan hasil seleksi penerimaan pendaftaran CPNS Kementrian Keuangan Tahun anggaran 2014-2015 ini berdasarkan pada tahapan ujian tes cpns terbagi menjadi beberapa bagian yaitu :

• Pengumuman hasil seleksi administrasi cpns Kemenkeu 2014.
• Pengumuman hasil seleksi TKD CAT CPNS Kemenkeu 2014.
• Pengumuman hasil seleksi Psikotes CPNS Kementrian Keuangan 2014.
• Pengumuman hasil seleksi Tes Kesehatan dan Kebugaran serta Wawancara CPNS Kementrian Keuangan 2014.

Dan semua pengumuman tersebut nantinya bagi para pelamar bisa mengakses serta melihat Pengumuman Pelamar Yang Dinyatakan Lulus Seleksi Administrasi pada tanggal 16 September 2014 melalui portal Kementerian Keuangan www.kemenkeu.go.id atau http://rekrutmen.kemenkeu.go.id

Tes Kemampuan Dasar TKD CPNS KEMENKEU

Tes Kompetensi Dasar adalah tes yang diselenggarakan untuk mengukur kemampuan dasar yang diperlukan untuk menunjang keberhasilan seseorang jika yang bersangkutan bekerja atau memangku jabatan sebagai Pegawai Negeri Sipil. Materi Tes Kompetensi Dasar sebagaimana diatur dalam Peraturan Kepala Badan Kepegawaian Negara (BKN) Nomor 9 Tahun 2012 Tentang Pedoman Pelaksanaan Pengadaan Calon Pegawai Negeri Sipil.

Materi TKD CAT dan kisi-kisi soal CAT

Tes Wawasan Kebangsaan (TWK)
Untuk menilai kompetensi pelamar dalam hal penguasaan pengetahuan dan kemampuan mengimplementasikan nilai-nilai 4 (empat) Pilar Kebangsaan Indonesia yang meliputi : Pancasila, Undang Undang Dasar 1945, Bhinneka Tunggal Ika, Negara Kesatuan Republik Indonesia (sistem tata Negara Indonesia, baik pada pemerintah pusat maupun pemerintah daerah).

Sejarah perjuangan bangsa, peranan Bangsa Indonesia dalam tatanan regional maupun global, dan kemampuan berbahasa indonesia secara baik dan benar.

Tes Intelegensi Umum (TIU)

Untuk menilai kompetensi pelamar dalam hal kemampuan verbal, kemampuan numerik, kemampuan logika, serta kemampuan analisis.
Berikut adalah definisinya : Kemampuan Verbal (kemampuan menyampaikan informasi secara lisan maupun tertulis). Kemampuan Numerik (kemampuan melakukan operasi perhitungan angka dan melihat hubungan diantara angka-angka).

Kemampuan Berpikir Logis (kemampuan melakukan penalaran secara runtut dan sistematis). Kemampuan Berpikir Analitis (kemampuan mengurai suatu permasalahan secara sistematik).

Tes Karakteristik Pribadi (TKP)

Untuk menilai kompetensi pelamar yang terkait dengan : Integritas diri, Semangat berprestasi, Kreativitas dan inovasi, Orientasi pada pelayanan, Orientasi kepada orang lain, Kemampuan beradaptasi, Kemampuan mengendalikan diri.

Kemampuan bekerja mandiri dan tuntas, Kemauan dan kemampuan belajar berkelanjutan, Kemampuan bekerja sama dalam kelompok, Kemampuan menggerakkan dan mengkoordinir orang lain.

Psikotes

Psikotes pada tahapan ujian seleksi penerimaan rekrutmen CPNS Kementrian Keuangan diselenggarakan untuk memeriksa psikologis pelamar yang akan menjadi CPNS Kementerian Keuangan, dimana aspek yang diukur adalah Intelegensi, Emosi dan Sikap Kerja.

Tes Kesehatan dan Kebugaran

Kemampuan dan kesiapan jasmani merupakan salah satu unsur yang perlu dimiliki oleh CPNS yang diharapkan dapat mengisi kebutuhan sumber daya manusia di lingkungan Kementerian Keuangan.

Untuk memperoleh CPNS dengan kualifikasi fisik yang memadai, terhadap CPNS perlu dilakukan pengujian kemampuan fisik melalui Tes Kesehatan dan Kebugaran.

Tes Kesehatan Kebugaran CPNS Kemenkeu 2014

Pengumuman kelulusan psikotes, tes kesehatan kebugaran dan wawancara CPNS kementrian keuangan 2014 akan diumumkan kemudian dan dapat dilihat dan diakses melalui laman situs portal website Kementerian Keuangan www.kemenkeu.go.id atau http://rekrutmen.kemenkeu.go.id.

Jadwal Tempat Waktu Ujian CPNS Kemenkeu 2014

Lokasi pelaksanaan Rekrutmen Calon Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan Kementerian Keuangan tahun 2014-2015, untuk semua jurusan akan diselenggarakan di 5 (lima) kota, sebagai berikut :

1. Medan
2. Jakarta.
3. Yogyakarta.
4. Surabaya.
5. Makassar.

Tambahan kota untuk lokasi tes khusus Jabatan Mualim, Juru Motor, Juru Mudi, Juru Minyak dan Kelasi Kapal (Anak Buah Kapal), sebagai berikut yaitu di kota :

1. Batam
2. Semarang.

Demikian informasi pengumuman seputar penerimaan pendaftaran cpns kementrian keuangan tahun anggaran 2014-2015 ini.

Untuk nantinya melihat pengumuman akhir final kelulusan tes CPNS Kementrian Keuangan 2014 para pelamar untuk selalu mengupdate dan memantau perkembangan terbaru di website portal resmi Kementrian Keuangan di link berikut ini ===>> rekrutmen.kemenkeu.go.id dan juga website berikut ini ===>> www.kemenkeu.go.id.

Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Di Akhir Pekan

      Akhir pekan merupakan waktu yang paling ditunggu sebagian besar dari kita yang menghabiskan waktu di tempat kerja. Semua beban pekerjaan yang menghimpit seakan hilang dari pikiran kita saat datangnya akhir pekan. Berbagai rencana dan acara berlibur dengan menyenangkan diri tentunya sudah kita buat. Namun, terkadang kita lengah terhadap rutinitas menjaga kesehatan yang sudah dilakukan setiap hari. Sangatlah penting untuk tetap menjaga kesehatan meskipun di waktu akhir pekan. Lalu, apa saja tips menjaga kesehatan di akhir pekan tersebut...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, Akhir pekan merupakan waktu yang paling di tunggu setiap orang dan mereka bebas untuk melakukan sesuatu yang tidak berkaitan dengan pekerjaan yang mereka lakukan setiap hari. Pola hidup sehat seakan kacau balau saat datangnya akhir pekan. Hal ini kalau tidak ditemukan solusinya tentulah akan menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh anda. Untuk itulah, sangat disarankan untuk tetap menjaga kesehatan meskipun di akhir pekan. Tips kesehatan, berikut ini tips mudah menjaga kesehatan tubuh di akhir pekan :

1. Tetap Patuhi Jam Tidur Harian Anda. Mengistirahatkan tubuh dengan tidur tetaplah menjadi prioritas utama. Maka dari itulah, jika anda terbiasa tidur malam jam 21.00 malam. Maka, pada saat akhir pekan, janganlah tidur malam melewati jam 21.00.
2. Tetap Cukupi Kebutuhan Air Putih. Tubuh membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup tiap harinya termasuk di akhir pekan. Oleh karena itulah, tetaplah mencukupi kebutuhan cairan tubuh sekitar 8 gelas setiap harinya.
3. Siapkan Camilan Sehat. Akhir pekan adalah waktu terbaik untuk menghabiskannya dengan keluarga tercinta. Dalam hal ini, menonton televisi mungkin menjadi salah satu favorit bagi sebagian orang. Sediakan camilan sehat seperti potongan buah-buahan sebagai teman menonton televisi tersebut.
4. Tetap Mengolahragakan Tubuh. Bangun lebih awal dan berolahraga ringan seperti berjalan dan berlari santai di saat akhir pekan tentulah menjadi salah kegiatan yang sehat dan mengasyikkan di akhir pekan anda.
5. Hindari Makanan Yang Tidak Sehat. Akhir pekan bukan merupakan hari bebas untuk makan apapun sesuai kesenangan anda. Perhatikan dulu makanan tersebut, apakah menyehatkan atau malah meracuni kita secara perlahan-lahan.
6. Jangan Habiskan Waktu Akhir Pekan Untuk Tidur. Banyak sekali aktivitas yang dapat dikerjakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh seperti bersepeda santai, berenang dan kegiatan positif lainnya. Hal ini tentunya dapat meningkatkan stamina tubuh anda.
7. Kurangi Waktu Duduk Di Akhir Pekan. Duduk terlalu lama tentulah sangat buruk bagi kesehatan tubuh anda. Jika saat bekerja, anda selalu beraktivitas dengan duduk, maka pada akhir pekan carilah aktivitas yang tidak mengharuskan anda untuk duduk lama. 

 Artikel Kesehatan Lainnya...

• 5 Hal Yang Membuat Senyum Makin Lebar Hari Ini
• 5 Agenda Sehat Yang Harus Di Lakukan Esok Pagi
• Tips Mudah Agar Tidur Tepat Waktu Setiap Hari
• 7 Kebiasaan Sehat Yang Di Lakukan Sebelum Tidur
• 7 Kegiatan Pagi Yang Menyehatkan Tubuh Dan Pikiran Anda
• 7 Gaya Hidup Sehat Penulis Untuk Inspirasi Pembaca
• Inilah Bahaya Yang Mengintai Bagi Perokok Pasif
• Ingin Tetap Sehat Di Era Modern, Simak 7 Tipsnya
• 5 Manfaat Dahsyat Berolahraga Dengan Sepatu Olahraga
• More...   

       Semoga tips kesehatan yang mengulas tips mudah menjaga kesehatan di akhir pekan dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of Stuart Miles at FreeDigitalPhotos.net

5 Makanan Penyebab Penyakit Kanker

Kanker merupak penyakit yang disebabkan adanya faktor keturunan dan lingkungan sekitar tempat tinggal anda. Kanker juga dapat disebabkan dari faktor makanan yang tidak sehat. Makanan penyebab penyakit kanker sering kali membuat penderita mengalami masalah baru yaitu timbulnya penyakit diabetes, obesitas berat badan dan penyakit jantung. Sayangnya makanan yang enak ini memang harus dihindari agar tidak memicu timbulnya penyakit kanker. Berikut 5 makanan yang harus dihindari:

1. Minuman manis. Minuman manis mengandung kadar gula buatan yang tinggi. Minuman manis ini seperti jus, soda, dan minuman sirup yang dapat menimbulkan resiko kanker. Sebuah penelitian telah meniliti bahwasannya diantara orang-orang yang mengkonsumsi soda dalam 2 takaran per minggunya dengan mudahnya menderita kanker pankreas jika dibandingkan dengan orang-orang yang tidak mengkonsumsi minuman manis.
   
   
2. Kentang goreng. Makanan yang satu ini sangat cocok dimakan saat melihat televisi. Kentang ini sebenarnya makanan yang baik bagi tubuh kita namun jika kentang diolah dengan cara digoreng maka dapat menimbulkan resiko kanker. Mengapa demikian? Karena sebenarnya penderita penyakit kanker ini harus menghindari makanan yang berminyak. Kandungan minyak yang terhidrogenasi, lemak jenuh, dan akrilamida ini membuat efek samping yang dapat merusak sistem reproduksi dan merugikan sistem kerja pada otak anda.
   
   
3. Donat. Makanan yang tergabung dalam proses pembuatannya dapat menyebabkan kanker. Mulai dari pengolahan donat dari kandungan karbohidrat yang dihaluskan kemudian di goreng dan di beri gula saat penyajian. Rasanya komplit sekali pentangan untuk penderita kanker.
   
   
4. Hot dog. Hot dog ini berasal dari daging yang diawetkan dan diasinkan yang disajikan dengan roti. Kandungan pengawet yang memicu resiko kanker perut dan sistem pencernaan.
   
   
5. Daging bakar. Makanan yang diolah dengan cara dibakar ini ternyata dapat menimbulka kanker. Karena sejumlah zat beracun yang bersifat mutagenik mulai terbentuk sehingga menimbulkan kanker.

Pantangan Makanan penyebab penyakit kankermemang harus dikurangi dan dihindari kalau bisa, agar tidak menimbulkan resiko kanker.

Baca juga artikel sebelumnya tentang 10 jus yang cocok untuk penderita diabetes